アブソーバーの威力

テニスを始めた一番最初、テニスラケットを買ったときのこと。アブソーバーを買ってみた。ボールを打ったときの振動を抑えるためのものらしいとのことで購入。最初の安いガットの時に打球感が強すぎたので付けたもの。今は、良いガットを張っているので打球感はそれほど悪く

バックハンド・・・片手打ちの練習

今日は、バックハンドの練習をしてみた。片手打ちの練習。球が飛んできたら、バックハンドを片手で構えて、ラケットがヒットするときに一番ラケットにスピードが乗るようにする。そうすると、スポーンと飛んでいった。ラケットの角度を調整すればちゃんと飛んでいくような気

バックハンド・・・片手か両手か

バックハンド。そういえば、まだしっかり練習していなかったなぁ。バックハンドは苦手というより、バックハンドの打ち方がわからないので打ち返せないんだろうね。ラケットに当てることはできる。けど、当たり方によって上手く飛んだりネットに引っかかったり。オーバーする

ストロークの実践

日曜日は、ストロークを早速試してみた。飛んできた球に練習通りのフォームで振ってみる。・・・まあ、いきなり上手く当たることはないんだけど・・・練習ではフォームだけで、タイミングは実際に打ってみないとどうにもならないから、やはり仕方が無いんだな。それでも、今

ストロークの練習・・・素振り

最近は、ストロークを安定させるために素振りを始めてみた。けど、外でやるとちょっと恥ずかしい・・・そこで、部屋の中でやってみることに。最初は、周りの物に当たる当たる・・・。気を付けていても、結構フォームってガタガタなんだなぁ同じように振っているつもりでも、

ストロークの練習・・・安定性

ストロークは、あの大きい面を持ったラケットでボールを打つ。真ん中に当てればスポーンと飛んでいく。真ん中からずれると余り飛ばない。安定しないのはまだ初心者なので仕方がない。けど、スポーンと飛んだりうまく飛ばなかったりというのは少し厄介。うまく飛ばないことが

ボレーの練習

ボレーは、球がワンバウンドする前に返す打ち方のこと。卓球だと失点になってしまうけど、テニスだと問題ないらしい。打点が高く、打ち下ろすイメージになる。しかも、タイミングが早い。通常のストロークとは違うので相手はタイミングを崩してしまう。ボレーは、ラケットを

ストロークの練習 ・・・はじめの一歩

ストロークは、テニスを初めて一番最初にする練習かもしれない。サーブは狭い範囲に入れないといけないので、かなり難易度が高い。ストロークは、軽く打ってネットさえ越えれば大抵はちゃんと返る。最初は、グリップの位置や、ラケットの角度をちゃんと覚える。それから、誰

サーブの練習・・・はじめの一歩

まだテニスを始めたばかりで、サーブは全くできなかったのですが・・・最近、少しずつサーブの打ち方を覚えつつある。サーブは、下から打つより上から打ったほうが威力があるとよく言われる。下から打つ場合、打点が低いので、どうしても球は手前に落ちてしまう。その場合、

筋力によるフォームのズレ

今週は､土曜も日曜もテニス三昧。 毎週運動すると、少しずつ筋力が変化する。 すると、最初は何とも無くても、徐々にフォームがずれてくる。 ちょっと前は､ほとんどまともに打ち返せなくなっていたみたい・・・。 最近は､筋力を余す事無くボールに伝えることが出来るように