ストロークの練習・・・安定性

ストロークは、あの大きい面を持ったラケットでボールを打つ。真ん中に当てればスポーンと飛んでいく。真ん中からずれると余り飛ばない。安定しないのはまだ初心者なので仕方がない。けど、スポーンと飛んだりうまく飛ばなかったりというのは少し厄介。うまく飛ばないことが

ボレーの練習

ボレーは、球がワンバウンドする前に返す打ち方のこと。卓球だと失点になってしまうけど、テニスだと問題ないらしい。打点が高く、打ち下ろすイメージになる。しかも、タイミングが早い。通常のストロークとは違うので相手はタイミングを崩してしまう。ボレーは、ラケットを

ストロークの練習 ・・・はじめの一歩

ストロークは、テニスを初めて一番最初にする練習かもしれない。サーブは狭い範囲に入れないといけないので、かなり難易度が高い。ストロークは、軽く打ってネットさえ越えれば大抵はちゃんと返る。最初は、グリップの位置や、ラケットの角度をちゃんと覚える。それから、誰

サーブの練習・・・はじめの一歩

まだテニスを始めたばかりで、サーブは全くできなかったのですが・・・最近、少しずつサーブの打ち方を覚えつつある。サーブは、下から打つより上から打ったほうが威力があるとよく言われる。下から打つ場合、打点が低いので、どうしても球は手前に落ちてしまう。その場合、

筋力によるフォームのズレ

今週は､土曜も日曜もテニス三昧。 毎週運動すると、少しずつ筋力が変化する。 すると、最初は何とも無くても、徐々にフォームがずれてくる。 ちょっと前は､ほとんどまともに打ち返せなくなっていたみたい・・・。 最近は､筋力を余す事無くボールに伝えることが出来るように