chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • あなたの足プラーンとなりますか?

     こんにちは。三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅足の冷えを解消したい✅足のむくみを解消したい✅歩く、走るをもっと楽になりたい✅腰痛改…

  • たったこれだけ?!ヒップアップできるオススメのトレーニングとは??

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです ✅マイナス10歳若返りたい ✅お尻をプリっと上げたい ✅美姿勢を維持したい そうなりたい人に書きました…

  • たったこれだけ?デスクワークからくる 腰痛が楽になる方法とは?

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅デスクワークの腰痛を1日も早く解決したい!!! ✅腰痛を気にせず、仕事に集中したい!!!そんな人の…

  • 腰痛の改善には骨盤の動きが重要!!!

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅朝起きたら腰が痛い ✅体勢を変えると腰が痛い ✅モノを持つときに腰が痛い・・・・  そんな腰痛を改…

  • 【肩こり】たった5分で腕の張りが楽になった!

     三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅朝起きたら肩が痛い ✅腕が上がらない ✅夜も寝れないくらい肩が痛い・・・ そんな人はぜひ読んでく…

  • 自分を変えるより大事なことって?

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 今日はマインドのお話を。  【自分を変える】ってよく聞く言葉だし、 私もよく、自分を変えなきゃって思…

  • 腰痛を改善したかったら、気を付けてほしいポーズ3選!!

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅朝から晩まで、一日中腰が快適 ✅モノを運ぶのもラクチン ✅体勢もラクラク変えれる ✅朝目覚めた瞬間…

  • 腰痛には、腹筋と背筋しなくちゃいけない?

     三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです 腰痛改善には、【腹筋と背筋】をやったらいいってよく言われませんでしたか?  うちに来る生徒さんで腰痛…

  • 足が綺麗と言われる人が日ごろ意識していることって??

    三木市・明石市で活動している強み発掘整体師のゆかりです。 ✅足が綺麗になりたい ✅スキニージンズを履きこなしたい ✅ブーツを履いても疲れない足にしたい ✅ミニ…

  • ダイエットが必要ないくらいカラダが軽くなる

     三木市・明石市の強み発掘整体師のゆかりです。  ✅朝目覚めたとき、カラダが痛くて起きるのに時間がかかる ✅朝目覚めた瞬間からカラダがだるい・・ そんな人に読…

  • オンラインレッスンでも充分カラダが変わります♪

     三木市・明石市の強み発掘整体師ゆかりです。  【整体ってオンラインでもいけるの??】 という質問を結構いただきます。  答えは【YES!!!】  以前、オン…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、ゆかりーぬさんをフォローしませんか?

ハンドル名
ゆかりーぬさん
ブログタイトル
ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記
フォロー
ゆかりーぬのヒーリングとヨガのつれづれ日記

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用