みんな、楽しく幸せに過ごしたい♪
健康と私たち人間・動植物・皆が住みやすい綺麗な地球 、大きな事を言えば「世界平和」♪ 私たちの幸せ探しが世界を変えるかも！！
健康編・・・漢方養生的に気が下がっていて、免疫力も〓 風邪はすぐにひくし、胃は痛むし、〓 私の場合はまず、「運動不足」が原因だ〓 自律神経を整えるために、先週から〓「朝のウォーキング」〓を先週から試みた。 空気の悪い東京の下町の一角・・・ 近くに土手もなく・・・唯一生まれ育った高層団地の中庭を歩き、その後おじぃ＆おばぁちゃんの中に混じりラジオ体操〓 そうだ〓土手まで自転車で行けば10分くら…
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