骨盤の歪みを整える体操や食事法、呼吸法、酵素デトックス、肩コリや腰痛を改善、冷え症を改善する温浴法
私はカラテ道１８年（三段）の経験を軸に、美と健康の秘法（誰でも自宅で簡単・安全にできる体操や食事法など）を指導しているビューティーアドバイザー・ハァージー峰岡です。 どうぞよろしくお願いします。
2017年1月
大寒波の影響で体調を崩されている方は多いのではないでしょうか(>_<)寒くなると腰痛やギックリ腰になるリスクが高まります。 腰が痛いけど、まあ生活できてるし我…
2017年1月
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