4:00頃かな〜起きて大豆を圧力鍋で煮て食べました。最近連日。そして日中も食べたくてそわそわ。どうしたものか。朝はカフェオレ、アーモンド小袋1ついまは春巻き1…
昨日も1:30に寝て、どこかで起きた。青リンゴ3個とじゃがいも1個過食してまた寝て。また今もお腹いっぱいだよ。この繰り返しほんとやだ。。。
2:00に寝て4:40頃起きて、じゃがいも2個🥔🥔、かぼちゃ1／8をmレンジで10分。食べました。お腹いっぱいになって寝て、目覚ましで起きて追加でじゃがい…
忘年会でお酒飲んだら帰りに一気に過食モード。ローソンで大豆スナック190マツキヨでヘルシーポテチ200セブンで梅おにぎり160サンクスでラスク180ドラッグス…
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