ウエスト。のブログ

スパークリングウォーター

最近、炭酸と言う言葉がよく耳に入ってくるなと思ったら手に入りました。キャップには、『 TEST 』 と書かれております。某大手の化粧品会社にお勤めの方から『社…

2012/02/16 00:32

日本一！

あまり細かい情報は書きませんがお客様が、ゴルフの大会で全日本 1位に輝きましたおめでとうございます

2011/11/27 21:56

自己新記録Ⅱ

また、600グラム体重減って順調なのは良いけど今まで見てきた事のない体重なので少し怖いくらい体脂肪も順調に減ってるし自分へのご褒美も兼ねて、かりんとう饅頭3つ…

2011/11/22 15:32

レスベラトロール げっと！

ためしに飲んでみる事にしました。NHKでやってたらしいこれでサーチュイン遺伝子スイッチおん！要は痩せ易くなるらしい。自分の体で実験してみないとこれを、飲まない…

2011/11/19 23:13

お土産

ベルギーにお仕事で行かれていたお客様からお土産いただきました。ダイエット中だけど、食べる。(°∀°)b

2011/11/13 16:32

自己新記録

今年中に新記録を目標に取り組んできたダイエット最近、美味しくてハマってしまった食べ物がかりんとう饅頭1ヶ月で10個以上は食べたのに1ヶ月で－4キロ痩せて自己新…

2011/11/09 21:20

ダイエットモニターさん

WEST の 加圧トレーニング でダイエットモニター としてがんばると宣言しましたが毎晩の ビール だけはやめられないと豪語する I さん10日間 で結果だし…

2011/04/29 00:31

『 しおそば？ 』

それは、福井県 池田町 に あります。そば処 一福 （いっぷく） さん加圧トレーニング に 通われている お客様でバスガイドさん から『いったら 是非 食べ…

2011/02/27 23:33

肥満者の食事にはクセがある

肥満者 の 食事 の クセ□ 早食いである□ 食事後にお腹がすいてまた食べてしまう□ 食事の時間がバラバラ□ 『お一人様』で食べる事が多い□ 食べるとすぐ寝て…

2011/02/22 18:29

こういう人はダイエットに失敗するテスト

こういう人はダイエットに失敗するテスト□ 何でもきちんとしないと気がすまない□ 寝る時間が不規則だ□ ストレスの多い生活をしている□ 最近、楽しいことがない□…

2011/02/22 12:07