2019年11月の骨盤底筋トレーニングで体型改善新着記事

骨盤底筋トレーニングで尿漏れの予防・改善、体型の改善する方法を伝えています。

運動が苦手な人、運動習慣がない人でも継続しやすいトレーニング。日常での身体の使い方で、明日のアナタのボディラインが変わってきます。

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【一重あるある！】リップカラーをつけると口ばかり強調される問題

埼玉が生んだ、奇跡の運動オンチダメたそです！！いや～～冗談じゃなくてさ～～ワシさまの娘っこがまあたそちゃんにソックリなのよ～生意気に本人は嫌がってるけどね…
2019/11/13 06:13
【50代の悩み】たったの8分！額のシワ、垂れた頬が改善！

電車の窓に映る自分の顔を見て「ひぇ～～」ってなったことねぇかい？？下がった頬、深いほうれい線・・・誰だよ？？オマエじゃ！！認めたくないがオマエじゃ！！笑い…
2019/11/11 23:30
AV男優と共演？ダメ子雑誌に載る

尿もれっていうと咳やくしゃみをした時にチョロッと出るイメージをする人が多いんだけどいきなりジョーって出てしまう人もいるんだよね。何年か前に西村知美がカミングア…
2019/11/05 12:11