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9/28 土
11:00 ↓ゴーヤ、りんご、アーモンドミルクのスムージー 白菜キムチ、胡瓜 ヤクルト、豆腐、めかぶ、ミニトマト、納豆 18:00コールスロー 焼き肉…
2024/09/28 21:57
9/14 土
8:00トマトジュース 唐揚げ 鶏レバー 17:30寿司 枝豆マグロ ワッフル 21:00どら焼き 今日の野菜 枝豆トマト(ジュースだけど…) 今日のお…
2024/09/14 21:49
9/13 金 チートデイ?
5:30肉まん 7:30¥50だつたから連れ合いの分と思って4個購入結果 一個食べた… 朝からおせんべい 14:009/11から全サイズ 税込み¥100だつ…
2024/09/13 21:34
9/12 木
6:00紅茶 8:30 車麩 サラダ茄子椎茸煮 豆腐.ヤクルト 15:30 連れ合いと半分こ 17:30サラダご飯 魚長ネギ鰹節肉団子モズク豆腐 今日の野…
2024/09/12 18:00
9/11 水
5:00しようが茶 7:00ハムカツ.フライドチキン 12:00あん肝茶碗蒸しハマチあん肝 パフェ 14:00 17:00スムージー(ゴーヤ.トマト.アーモ…
2024/09/11 21:14
9/10 火 64.8kg
5:00 生姜湯 7:30スムージー(ゴーヤ.トマト.アーモンドミルク) 9:30茄子煮.キムチ.鮭.ゴボウ水切りヨーグルトご飯.車麩甘煮 17:00飴1個 …
2024/09/10 21:45
9/9 月
5:30出汁 8:00豚肉ゴーヤ.餃子 豚テキ ワイン 18:00粕漬け赤魚茄子煮.りんご 今日の野菜 ゴーヤニラキャベツ茄子 今日の果物 りんご 明日 …
2024/09/09 21:12
9/8 日
7:30車麩の甘煮 餃子 ポテトサラダヨーグルト茄子煮 13:30インスタント麺 今日の野菜 キャベツニラ茄子じゃがいも胡瓜玉ねぎ 体調悪い上に 歯も何か…
2024/09/08 21:07
9/7 土 体調悪くて寝てばかり
2:00(変な時間に目覚めた)温かい生姜湯 8:00肉団子 11:30蒸しホタテ 8個 14:00ヨーグルト 18:00餃子 1個他に 茄子炒め ゴーヤ炒…
2024/09/07 18:26
9/6 金
4:00カレー 8:00鯖缶.うどん 梅酒 18:00ハムカツカレーヤクルト 今日の野菜人参コーンゴーヤ 体調悪くて寝てばかり…
2024/09/06 21:19
9/5 木
6:00アイスコーヒー 8:00ご飯.茄子炒めアスパラ.キユウリ.シーチキン.ミニトマト 10:00 12:00 コーン サラダ(ポテト.玉ねぎ)うどん.茄子…
2024/09/05 21:54
9/4 水 確かに太ってはいますよ
7:40朝ご飯ししゃも.茄子とモヤシ魚フライ.鯖.ウインナジャーマンポテト シジミ汁.ヨーグルトフルーツ掛け温泉卵2個.パン2個舞茸椎茸こんにゃく高野豆腐煮物…
2024/09/04 21:07
9/3 火 伊東の温泉
5:30アイスコーヒー(朝風呂にて) 7:30もろこし ミニトマト.ツナキユウリ 18:00串天5種.ししゃも.大根煮.もつ煮 チャーシュー.魚.高野豆腐刺…
2024/09/03 21:04
9/2 月 食事日記再開 67.1
6:00お風呂に入りながら頂く(アイスコーヒー) 8:30ご飯.キムチ 長ネギ鰹節.納豆.えのき汁. 17:00夕飯作りながら 自家製梅酒いただく 20:0…
2024/09/02 21:49
2024年9月 (1件〜100件)
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