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1年以内にプロのキックボクサーになることを目標にジムに通い始めた35歳のトレーニング記録です。
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2010/08/23
2020年5月
筋トレ記録
緊急事態宣言が出てからも変わらず腹筋100回 週末は、腕立て伏せとスクワットも100回して 平日はときどき各20回ずつしたり。 昨日はオール100回 …
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