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1年以内にプロのキックボクサーになることを目標にジムに通い始めた35歳のトレーニング記録です。
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2010/08/23
2020年4月
筋トレ記録
昨日は、腕立て伏せ50回、腹筋、スクワット各100回
ほぼ毎日、腹筋100回 土日は、腕立て伏せ、スクワット各20回以上 昨日は腹筋100回、腕立て伏せ100回、スクワット150回
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