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子ども&女性ごはん〜栄養士のヘルシーレシピ〜 https://ameblo.jp/yume037/

栄養士をしています。子ども、女性に食べてほしいヘルシーご飯を紹介します。パンも紹介します。

yuki
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2010/08/16

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  • デカ顔予防に ココをほぐす

    シエルブルー 佐野です。サロンでのケアではみなさん、顔は小さくなりリフトアップするのですが、 プラスしておうちでセフルケアもすると効果的です。 顔を触るセフル…

  • 「おばちゃんみたい」の一言で自信なくした

    シエルブルー 佐野です。娘が小さいころは、「ママかわい〜♡」と毎日言われていたのに、 今や、「おばちゃんみたい」とか「お腹大きいね」とか容赦なく浴びせる言葉に…

  • 二重あごスッキリ!横顔に自信がもてました

    シエルブルー 佐野です。自分では横顔って、あまり見ることがないですが、 人からは、正面よりも斜め45度から見られることが多いですよね。 *当サロンにお越しのT…

  • エラ張りを解消したい時にオススメの入浴方法は?

    シエルブルー 佐野です。 食いしばりがあると感じていますか?無意識に食いしばりをしている人も多いので気づかない事もあります。 食いしばりがある日本人は7割程い…

  • 美容院のようにメンテして小顔が維持できる

    定期的に当サロンにお越し頂いているTさん。8回くらい、小顔施術にお越し頂いています。「目もパッチリして前回からすごいキープもできていてすごく嬉しいです♪」とご…

  • 78歳に見えない!素敵な年の重ね方

    シエルブルー 佐野です。自分の周りの人や芸能人でも、素敵な年の重ね方をしている方っていますよね。私の尊敬する方で、素敵な50代の方がいますが、本当に50代に見…

  • 小顔施術、少しは痛いんでしょ?

    シエルブルー佐野です。今、痛くない小顔施術というのが多くなってきましたね。 以前、コルギなど流行ったときがありましたが、小顔施術というと、「痛い」というイメー…

  • 子どもにキツイことを言われたら 起爆剤にする

    シエルブルーにお越し頂く方は、小さなお子さんがいらっしゃる方もいます。 なぜお越し頂いたのかお聞きすると、 もちろん今より小顔にしたいという理由なのですが、も…

  • 写真アプリに頼りすぎない!

    シエルブルー 佐野です。なんだかもたつき、大きく四角くなってきた顔。目の二重も昔と比べると開きにくくなっている。どうにかしたいなと思いつつ、何をしたら良いのか…

  • いつの間に二重あごが育っていない?

    シエルブルー 佐野です。サロンにお越し頂く方で、二重あごが気になるという方も多いです。コロナ禍で、マスクをしていてその間に、育ってきたと感じる方も多いです。 …

  • 周りの人によって 自分はいかようにも変われる

    大人になってから、友達ってできましたか?テレビでの影響なのか、良いイメージがなく子供が産まれてからママ友とかいらないと思っていたし 大人になってから友達ってそ…

  • アゴのシワシワ梅干をなくしたい

    シエルブルー 佐野です。 サロンにお越し頂くクライアントさんに一定数、アゴに力が入りシワシワ梅干しのようになっている方がいます。アゴがシワシワになっている方は…

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