明けましておめでとうございます。今年の年明けは、とても穏やかです。地震や大きな事故のニュースもなく、ほっとしています。今年2025年、どんなふうに暮らしていきたいか？思いを巡らした時、amazonプライムで放映中の「PERFECT DAYS」を観たくなりました。もちろん、昨年 映画館で観たし、同じ映画を何度も観ることも良しとしないのですが、沸々と観たい気持ちが湧いてきたのです。清貧ヨガを長年続けていると、それがとても正...
穏やかな心で気持ちよく暮らしたい。そんな暮らしになる好きな音楽、書籍、思い、など紹介します。
２０代にヨガと出会う。そのことで、自分の中心の軸がぶれないように思います。日々、思うこととして、母のこと、感じるということなど、気持ちの良い音楽、ボサノバ、わたしのイメージとして、カモミールのことなど。仏教も大好きで、仏教とヨガについてなど、書いてます。
9月30日。9月もあっという間に過ぎていきました。ようやくほんの少し、秋の気配を感じます。暑い夏が苦手な私は10月を迎えて、ほっとしています。私は毎日、ヨガをしていますが、実は映画も観て、本も読んでいます。なんて幸せなんだろうと思います。秋が深まると、ますます映画鑑賞と読書の時間が増えそうです。ゆったり・ゆっくり過ごす。これに勝るものはありません。今月もどうぞよろしくお願いします。10月の予定我が家...
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明けましておめでとうございます。今年の年明けは、とても穏やかです。地震や大きな事故のニュースもなく、ほっとしています。今年2025年、どんなふうに暮らしていきたいか？思いを巡らした時、amazonプライムで放映中の「PERFECT DAYS」を観たくなりました。もちろん、昨年 映画館で観たし、同じ映画を何度も観ることも良しとしないのですが、沸々と観たい気持ちが湧いてきたのです。清貧ヨガを長年続けていると、それがとても正...
今日で今年が終わります。ただいつも通りの家事をして、ゆっくり過ごしています。いつも見ない漫才なんかも見ました！ 笑結構好きです！！お正月の準備というか買い物・お料理の準備もだいたいできました。あくまでも、だいたい。。。子供が小さい頃は、お正月と言えば実家に行って、いっぱいお料理食べて、家族・兄弟姉妹・その子供たち全員集まって、母はどんなに大変だったろうと今更ながら思います。凄いなぁとただただ感心す...
2024年12月22日 日曜日 10：30〜12：00 ＆ 12：30〜14：00東福寺塔頭 秘密のお寺ヨガの最終日。まず、無事にその日を迎え、2講座をやり遂げることができたことに、心からの感謝と共に、安堵の気持ちです。この小さな綺麗な橋を初めて見た時の感動は、今も忘れません。有名な通天橋より、はるかに厳かで美しいと思いました。この橋を渡り、誰も辿り着くことが出来ないような場所で、秘密のお寺ヨガは始まった...
著者について1958年東京生まれ。 武蔵野美術大学卒業後、広告代理店入社。2003年 『お金のいらない国』出版。以後、理想社会のイメージを伝えるため、寸劇に仕立てたものを演じ、自作の歌を歌い、落語などさまざまな活動を続けている。2007年 『お金のいらない国4～学校は？ 教育は？～』以来、16年ぶりのシリーズ最新刊。お金のいらない国未来へのヒントがここにある帯の裏に、この本にも値段がついているのがちょっとだけ不本...
ご報告と御礼KYOTO YOGA は、いろんなご縁から2017年9月に設立されました。その後、たくさんのイベントやヨガクラスが開催され、そのすべてにヨガ講師として関わることになり、ありがたい貴重な体験の連続でした。時は流れ、私も年齢を重ねて、体力的に無理を感じるようになりました。まだ余力があるうちに、また優秀な後継者に譲りたいという思いから、2024年12月末にて、ヨガ講師を引退することにしました。今まで数えきれないた...
妻のおしゃべり、夫の沈黙にはそれぞれ深い理由がある。相手にイラつく前に、その理由を知れば、二人の関係も大きく変わる。新型コロナで大きく変わった家庭環境・夫婦関係を前提に、60万部突破のベストセラー『妻のトリセツ』『夫のトリセツ』のさらにその先へ。最も身近な他人であるパートナーとのコミュニケーションを深められるバイブル誕生。【目次】第1章 「愛があれば乗り越えられる」のウソ第2章 「話が通じない」の正体第...
2024年11月17日（日） 13：15〜14：30最後の日に、講師を担当しました。お天気が心配される中、少し薄日もさし、気温も11月半ばすぎとは思えない暖かさでした。70名を超える参加予約があり、芝生の上はたくさんの人で埋まり、本当に感謝しています。関東方面など、遠方からも参加されたり、車椅子での参加の方もあり、またたくさんの子どもたちの参加もありました。外ヨガの醍醐味は、そこかなぁと思うのです。普段...
ご報告と御礼KYOTO YOGA は、いろんなご縁から2017年9月に設立されました。その後、たくさんのイベントやヨガクラスが開催され、そのすべてにヨガ講師として関わることになり、ありがたい貴重な体験の連続でした。時は流れ、私も年齢を重ねて、体力的に無理を感じるようになりました。まだ余力があるうちに、また優秀な後継者に譲りたいという思いから、2024年12月末にて、ヨガ講師を引退することにしました。今まで数えきれないた...
11月1日。新月。おついたち参り。暮らしの中で、節目を感じることは大切なことだなぁと思っています。やっと秋が深まって来ました。私は毎日、ヨガをしていますが、実は映画も観て、本も読んでいます。なんて幸せなんだろうと思います。秋が深まると、ますます映画鑑賞と読書の時間が増えそうです。ゆったり・ゆっくり過ごす。これに勝るものはありません。11月17日（日）に、今年も二条城ヨガを担当します。今月もどうぞよ...
10月24日昨年のこの日、5歳の雄 潤ちゃんが、我が家にやって来ました。もう1年か、と思うし、まだ1年か、とも思います。潤ちゃん、私と同じ名前。潤ちゃんが来てくれて、ほんとに良かったです。ただそばにいてくれるだけで、幸せな気持ちになります。本人はいつも真面目・真剣な様子ですが、その惚けぶりが最高です！元気満々・好奇心旺盛ベランダにも出たいし、その勢いで、街中を駆け巡りそうです。そんなわけで、2階のベ...
昨日は、秘密のお寺ヨガの日でした。1部・2部ともに、たくさんの方のご参加、本当にありがとうございました。床間の掛け軸です。まだ夏のような昼間の気温でしたが、お寺の景色には、秋の気配を感じました。禅語 「平常心是道」（びょうじょうしんぜどう又はへいじょうしんこれどうと読みます）です。和尚から、この意味をわかりやすくお話ししていただきました。人間には、感情があり、その感情をなくすことはできない。怒り・...
内容説明未来へのヒントがここにある。「お金」を通して考える生き方論。著者等紹介長島龍人［ナガシマリュウジン］1958年、東京生まれ。武蔵野美術大学卒業後、広告代理店入社。2003年、「お金のいらない国」出版。以後、寸劇に仕立てたものを自ら演じたり、自作の歌を歌ったりと、理想社会のイメージを伝えるため、さまざまな活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）素晴らしい...
9月30日。9月もあっという間に過ぎていきました。ようやくほんの少し、秋の気配を感じます。暑い夏が苦手な私は10月を迎えて、ほっとしています。私は毎日、ヨガをしていますが、実は映画も観て、本も読んでいます。なんて幸せなんだろうと思います。秋が深まると、ますます映画鑑賞と読書の時間が増えそうです。ゆったり・ゆっくり過ごす。これに勝るものはありません。今月もどうぞよろしくお願いします。10月の予定我が家...
8月30日。ゆっくり進む迷走台風が多くの被害をもたらしています。とにかく、もう一気に進んで、早く日本から離れてくれて、これ以上被害が広がることなく、平穏な日々に戻ってほしいです。自然の威力は猛烈で、人間にはどうしようもないことをつくづく思い知らされます。侮ることも、おごることも慎みたいと思います。2024年は、新しい取り組みとして、生き方講座で「死」をテーマに掘り下げていきたいと思い、無事に講座を重...
解説五十嵐貴久の人気青春小説「1995年のスモーク・オン・ザ・ウォーター」を映画化。悩み多きパート主婦の美恵子、美恵子の後輩でバツイチのかおり、万引きをやめられない雪見、謎めいた元ロッカー・新子の4人の中年女性がひょんなことから出会い、ロックバンドを結成して一夜限りのコンサートにのぞむことになる。新子以外はまともに楽器に触ったこともないなか、「ディープ・パープル」の名曲「スモーク・オン・ザ・ウォーター...
猫付きシェアハウスを舞台に、猫と人とのつながりや新しい家族の形を描いたテレビドラマ「ねこ物件」の劇場版。2匹の猫と暮らす30歳の二星優斗。祖父の死をきっかけに始めた猫付きシェアハウス「二星ハイツ」には4人の同居人が暮らしていたが、それぞれ夢を追い新たなステージへと旅立っていった。不動産会社の有美からは二星ハイツの再開を促されるが、乗り気になれない優斗。そんな中、幼い頃に離ればなれになった弟の存在を思い...
地中海に浮かぶイビサ島の伝説的DJ、ジョン・サ・トリンサを描いたドキュメンタリー。世界一のパーティアイランドとして知られるイビサ島では、夏場はヨーロッパの有名ナイトクラブが店を開け、世界中からスターDJが集結する。そんな中、イギリスから移住したジョン・サ・トリンサは、島の最南端サリナスビーチの小さな海小屋で25年間、パーティサウンドとは一線を画す“バレアリック・ミュージック”を紡ぎ続けている。ジャンルレス...
今日で、7月が終わります。梅雨らしい雨の日が続くということもなく、祇園祭も終わり、真夏の暑さ。毎日、酷暑が続き、私はもう例年以上に夏が早く終わることを祈るばかり。。。海辺のラグジュアリーなホテルで夏の2ヶ月間、ゆっくり過ごしたいものだとまるで、ヨガインストラクターとは思えない妄想に取り憑かれています。 笑笑2024年は、新しい取り組みとして、生き方講座で「死」をテーマに掘り下げていきたいと思い、無...
「夫の墓には死んでも入りたくない」義母の遺言から始まった墓問題。それは親類や子供たちを巻き込み、墓の必要性などを考えるきっかけになっていく。「遺骨は燃えるゴミで」と言いたくなるほど面倒な、明日は我が身の墓騒動小説。垣谷美雨大・大好きです！今回も大いに楽しめました。私もこのことで、色々考えさせられました。それぞれの想いがあり、どれが正しく間違っているというのはありません。物事を正しいかどうかで決めよ...
マインドフルネス状態の猫 たぶん。。。NHK のトリセツ毎週 結構観てる。今回は、ヨガインストラクターとして、必須科目しかも、登場されるすべての先生方を知り、実際に学びを得た方々だっので、感慨深く拝見した。内容さらば!イライラ不安「新・めい想」のトリセツ初回放送日：2024年7月11日メンタルヘルス対策で注目の「新・瞑想（めいそう）～マインドフルネス～」。その正体を科学的に解明すると「心を筋トレ」するかのよ...
アメリカ南部の大御所ブルースミュージシャンたちを追いながら、ブルースの精神や栄光と衰退、未来への希望を描いたドキュメンタリー。2017年のグラミー賞で最優秀トラディショナル・ブルース・アルバム賞を受賞したボビー・ラッシュをはじめ、バーバラ・リンやヘンリー・グレイら多数のブルースミュージシャンが登場。各人がそれぞれの言葉でブルースについて語り、即興演奏や貴重なセッションの数々など、歌や演奏も数多く盛り込...
今日で2023年も終わり、1年が過ぎていきます。実際は何も変わらない日々が続くだけなんですが、心の中にしっかりと節目を感じていることが不思議です。2023年の締めくくりとして、12月に生き方講座の究極とも言える講座を開催しました。第1回を満席で始めることができ、本当に感謝しています。2024年は、この「死」をテーマに掘り下げていきたいと思っています。1年間の感謝の思い、来年に向けてのさらに感謝の思...
今年もあと2日。暖かい日が続き、お正月の準備を整えながら、ゆっくりと過ごしています。たいして大掃除をするわけでもなく、いつも通りで、少しだけ丁寧に拭き掃除をしてみたり、買い物も普段買わないお正月の食べ物を揃えたりしています。長男は、仕事が多忙で、帰省せず、次男は、優等生的な生き方を全うし、27日から帰省、二人の孫とも会え、我が家の猫・潤ちゃんはアイドルに。三男は、いつもにも増して、自由度半端なく、...
この写真は新緑の頃ですね。東福寺の一番奥まで進み、この橋を渡ると、秘密のお寺ヨガに行き着きます。その道のりもすでにヨガのスタートのように感じます。今年最後の掛け軸は「萬々歳」良い時ばかりではなく、どんな時も大切に生きる。そして、老いるのではなく、歳を積み重ねて生きる。そんなことを話されました。今年もたくさんの方とヨガを通して出会うことが出来ました。ほんとにありがとうございます。ヨガは身体と呼吸を整...
今日は冬至。その日に相応しく、めちゃくちゃ寒いですね！我が家は、主に大きな窓がある2階で暮らしているので比較的冬は暖かいのですが、今日は流石にきつい寒さです。暖房を入れることも多分少ない方だと思いますが、今朝は2匹の猫のためにも作動しています。今年は、ヨガの生徒さん何人もの方から、たくさん柚子をいただきました。ほんとにありがたいです。お庭に柚子の木がある方が結構多いのですね。柚子の果汁たっぷり、お...
来年度 1月から、我が家でのヨガクラス 「Calm」 毎週水曜日・土曜日の週2回開催します。現在 土曜日に参加されている方は、お知らせしていますが、我が家には猫が2匹います。ヨガクラス中に部屋にいる場合があります。それで、猫が苦手な方・猫アレルギーの方は、誠に申し訳ありませんが、参加が難しい場合があります。どうぞご了承の程、よろしくお願いします。逆に、猫が大好きな方は、会いに来てくださいね。キジトラ ...
昨日、無事に開催されたこの座学。大きな挑戦とも言える講座でしたが、すぐに満席となり、当日ももちろん全員参加でした。さらに好評のため次回開催を決めた来年 2月11日もすでに満席になりました。それでさらに、4月7日（日）桜の頃にも、奇跡的にこの場所で開催することになりました。ほんとに何もかもが勝手に進み出したような感覚です。私は中学生の頃には、「生きる」ということや「死」について、自分に問うように色々...
著作100冊目前、全世界で一億部を突破! 日本で、世界でその人気を誇る東野圭吾。ミステリーもファンタジーも、シリアスもコメディも、すべてをベストセラーにしてきた大人気作家の35年間は挑戦の連続だった。25周年版公式ガイドに新作の自作解説を加え、貴重なロングインタビューを収録した決定版!東野圭吾最も好きな作家の一人。同世代でもあり、勝手に親近感を持っている。彼の作品はきっと全部読んでいるだろうと思っていた。い...
「ゆれる」「ディア・ドクター」の西川美和監督がオリジナル脚本で描く長編第4作。料理人の貫也と妻の里子は東京の片隅で小料理屋を営んでいたが、調理場からの失火が原因で店が全焼。すべてを失ってしまう。絶望して酒びたりの日々を送っていた貴也はある日、店の常連客だった玲子と再会。酔った勢いで一夜をともにする。そのことを知った里子は、夫を女たちの心の隙に忍び込ませて金を騙し取る結婚詐欺を思いつき、店の再開資金...
いつもヨガクラスにたくさんの方のご参加、ありがとうございます。2024年度から、ヨガクラスについての変更があります。毎週水曜日に開催していました城陽チャンネルクラスを、2023年12月で、会場都合で閉講することとなりました。約15年間続いたクラスです。長い間、ほんとにありがとうございました。閑静な住宅地の中にある落ち着いた素敵な空間でした。お部屋は、本物のシャンデリアや絵画など飾ってあり、なんとも...
｢祈り｣はとてつもない力を秘めている！｢祈りと遺伝子｣という壮大なテーマに、世界的科学者と第一線の宗教学者が挑む！【著者のことば】遺伝子の研究を通じて、心のあり方が遺伝子の働きに影響を及ぼしていると確信するようになりました。｢祈りと遺伝子｣の研究は大テーマであり、そのための第一歩が本書です。(村上和雄)本書は、｢祈り｣の共通理解を深めるための材料を提供するとともに、祈りについての誤解や無用の混乱を避けたいと...
トミー・リー・ジョーンズとジェイミー・フォックスが共演し、葬儀屋と弁護士が巨大企業に立ち向かう姿を、実話をもとに描いた社会派ドラマ。葬儀社を営むジェレマイア・オキーフは、代々続く家業を巨大企業ローウェン・グループの攻撃から守るために訴訟を起こすことを決意し、カリスマ弁護士ウィリー・E・ゲイリーを雇う。正反対の性格の2人だったが、企業の腐敗や人種的不公正をともに暴いていくうちに絆が芽生え始める。葬儀屋...
今日で11月も終わりで、今年も後1ヶ月となりました。実際は何も変わらない日々が続くだけなんですが、何となくせわしなく感じたり、やらなければならないことを探したりしますね。人間は常に自分の思考のままに生きているんだなと感じます。秋の日が短く、すっかり冬の天気の毎日です。寒さに負けず、楽しみながら過ごしたいと思います。今月は生き方講座の究極とも言える講座があります。そしてすでに満席です。ほんとにありが...
我が家にやって来てくれた茶トラの潤ちゃんと8年目になるキジトラのなもちゃん。少しずつ、少しずつ、近づいてきて、離れたりしながら、お互いを確認しています。ほんとに相性が悪いなら、こんなふうにはならないようです。猫でも気が合う・合わないがあるのですね！そして、案外それは、出会ってすぐに感じられることなのですね。そう言えば、人間だって、何か理由があるわけではなく、好感がもてる人と、別に何も悪いことをされ...
先週まで、まるで夏のように暑い日がありました。昨日から、まるで冬のような日になりました。季節が夏と冬だけになり、春と秋がどんどん無くなって来ています。嘆いてばかりもいられません。今年もあと1ヶ月半となったのです。この速さには、驚きです。寒くなると、こんなセーターを着たり出来て、それはそれで幸せです。そして、気持ちがキリッとするので、今年最後のさらに捨てる生活に入っていきたいと思います。そんなわけで...
潤ちゃん、2メートル以上の高さのタンスに楽々、ジャンプして到達の図。潤ちゃん、冷蔵庫の上にも、楽々ジャンプして到達の図。潤ちゃん、さらに食器棚の上にも、到達の図。どうやって、上の乗ることを考えられるのか？猫の脳みそ、結構詰まっています。メスのなもちゃんは、一度も高いところに乗ったことがありません。。。毎日、何をやらかしてくれるのか、ハラハラドキドキの連続であります。...
今夜、ひとりでキッチンに立ちたくなる一冊。第一話 カレーの混沌旅先での出来事をきっかけに、人生の「迷子」になってしまった大学院生。ひと皿:スパイスと「ある物」を使って作るカレー第二話 完璧なパフェ家事と仕事と子育てに追われ、自分の好きなものを忘れてしまった母親。ひと皿:「彼女にとって」一点の曇りもなく完璧なマンゴーパフェ第三話 肉を焼くキャリアを地道に積み上げるも、周りとのライフステージの変化に思い悩...
毎日、過ごしやすい快適な日が続いています。昨夜は大きな綺麗な満月。色んなことを浄化してくれるような予感。大好きな秋。食べ物もとてもおいしくなって来ました。食いしん坊の私は、嬉しい限りです。今年も世界遺産 二条城ヨガが開催、10月22日、28日 お天気にも恵まれました。11月5日（日） 天気予報は、雨の予報ですが、きっと前日には覆り、当日は晴天になること願っています。ヨガで心も身体も柔軟に快適に過...
冴えないファミレス店長に片思いした女子高生の恋の行方を描き、テレビアニメ化もされた眉月じゅん原作の同名コミックを、「渇き。」の小松菜奈と「アイアムアヒーロー」の大泉洋共演で実写映画化。怪我で陸上の夢を絶たれた高校2年生の橘あきらは、偶然入ったファミレスの店長・近藤正己の優しさに触れたことをきっかけに、その店でアルバイトをはじめる。45歳の近藤はあきらより28歳も年上で子持ちのバツイチだったが、あきらは...
2023年 10月24日（火） 夜我が家にやって来たのです。2016年 2月にも、守口市 覚了寺 ご住職 蓮月さんとのご縁で、雌猫2匹を譲り受けました。そのうち、美形さび猫1匹は、天国に。キジトラ なもちゃんは、今もめちゃくちゃ元気です。Facebookで、いつも新しく保護される猫たちを拝見し、かわいいな・かわいいなと思っていたのです。そんなある日、茶トラ 名前が潤ちゃんが登場したのです。私と同じ字の潤ち...
