本気でダイエット【体脂肪26％】

体重：76.9kg（0.1kg）体脂肪：19.8％（1.2％）なしサッカーが負けてしまったそうで。私はルールさえ知りませんが。このお祭りのような活気が去ってい…

本気でダイエット【体脂肪25％】

体重：76.8kg（0.5kg）体脂肪：21.0％（1.3％）なし今日は水分を大量に摂取した影響で体脂肪が増えていました。さて仕事も忙しくなり、なかなか運動の…

本気でダイエット【体脂肪24％】

体重：77.3kg（--kg）体脂肪：19.7％（0.4％）なし 良かったらポチっと にほんブログ村 にほんブログ村

本気でダイエット【体脂肪23％】

体重：77.3kg（0.4kg）体脂肪：20.1％（0.3％）なし北海道も本格的な夏到来。暑さにぐったりしながら試験勉強です。土曜日はうに丼に始まり焼肉のフル…

ダイエット休暇【閲覧注意】

本日はダイエット中止の日。だってうに丼を食べに行くんですから本日はダイエッターには辛い記事となっております有名なまるみ食堂さんめがけて朝4時出発。羅臼着が丁度…

本気でダイエット【3回目集計】

ダイエット3週間目の集計です。体重2010/06/04 82.9kg2010/06/10 79.5kg2010/06/17 79.2kg2010/06/24 …

本気でダイエット【体脂肪21％】

体重：77.7kg（変動なし）体脂肪：20.4％（0.3％）無し今日は懇親会だったので、結局勧められるまま食べてしまいました。仕事を頂いている身なので、勧めら…

本気でダイエット【体脂肪20％】

体重：77.7kg（0.3kg）体脂肪：20.7％（0.4％）なしちょっと帰りが21時過ぎなので満足に運動できずにいますとりあえずこのまま維持できれば6/26…

本気でダイエット【体脂肪19％】

体重：77.4kg（0.6kg）体脂肪：20.3％（0.7％）運動なしさて、昨日の考え方を変えるきっかけとなった言葉ですが一生で食べられる分量は決まっている掲…

本気でダイエット【体脂肪18％】

最近『痩せた？』と言われるARIKANです体重：78.0kg体脂肪：19.6％なしダイエットをはじめてから自分の中で変わったことがいくつかあります。その中の1…