１分で未来が変わる話 - にほんブログ村

自分の能力を最大限に発揮し、いつもご機嫌で生きるためのメントレを紹介。

フローという心理状態が人間の能力を最大にします。フロートは感情が穏やかでリラックスし、かつ集中がなされていていい気分の状態。そんな状態でいつも仕事をしたり生活していくためのメンタルトレーニングを紹介します。

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