食べ過ぎ対策☆

 やっぱり、おかずはプレートに戻します。 プレートの方が食べ過ぎ、ばっかり食べ防止になるということに 私なりに結論出しました。  最低でも3種類のバランス良い…

一日2食をやってみよう☆

太ったため、着れなくなった冬物が数着、、、 ヤバイ 今日からお昼ご飯止めます。一日2食にします またヒマな時間が増えました なので、晩ご飯を早めに作ろう しか…

夜中に見てはいけない

Abema TV で、夜中に『孤独のグルメ』とか 昨夜はベトナム料理だったの 生ラーメンがあったなぁ、、、なんて布団の中で考えながら 「腹減ってきたなぁ、、、…

作り置き☆

明日の日中は出掛けるので、 帰ってきたら、グデーーーってなるのが解るので 明日の晩ご飯も作り置き。昼寝から起きてずっと台所に立ちっぱなしです とは言っても、2…