沼津市陸上競技選手権大会

今日は愛鷹競技場で沼津市陸上競技選手権大会が行われ、私は男子100mに出場しました結果は、タイムレース決勝10秒88（-0.2）優勝 ※大会新記録4月以来の試…

6月19日の練習

こんばんは今日は大岡公園で長田さんと一緒に練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）動き作り3）快調走 120m×1本4）テンポ走 150m…

6月14日の練習

こんばんは今日は大岡公園で長田さんと一緒に練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）動き作り3）快調走 150m×1本4）ｼｮｰﾄｽﾌﾟﾘﾝ…

6月5日の練習

こんばんは今日は愛鷹の坂で練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）坂での動き作り3）坂上り走 100m×3本×2セット4）ダウン※PS 土…

中京大学陸上部静岡県人老人会

昨日は中京大学陸上部静岡県人老人会in静岡なんと17時から飲み会開始色んな方との久しぶりの再会でとても楽しかったです※大阪から駆けつけてくれた人もいます

5月18日の練習

こんばんは今日は愛鷹の坂で練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）坂での動き作り3）坂上り走 100m×5本4）補強5）ダウン

5月14日の練習

こんばんは今日は愛鷹の坂で長田さんと一緒に練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）坂での動き作り3）坂上り走 100m×2本×3セット4）…

東部高校総体＆5月7日の練習

こんばんは今日は東部高校総体の試合観戦を兼ねて愛鷹の坂で練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）坂での動き作り3）坂上り走 100m×5本…

5月5日の練習

こんばんは今日は愛鷹の坂で長田さん・古川君の3人で練習をしました練習内容 1）アップ：ジョグ，ストレッチ 2）坂での動き作り3）坂上り走 150m×3本×2セ…

チャリパンダZ

今日はUFOキャッチャーをしましたそうしたら、なんと500円で『チャリパンダZ』をGETしましたどうやらまだ腕は鈍ってないようです（笑）これからも気分転換の時…