毎日の野菜ばかりのよるごはんと趣味で撮っている植物の写真を公開しています。
食べるものも写真に撮るものも植物が好きです。 ちなみにうちのおっさん（夫）は肉食なので、食事は肉食編と草食編に分かれています。 我が家の料理（私の分は特に）ほとんど油を使用しないので、油抜き料理の参考にもなるかと思います。
里芋が手に入ったらとりあえずこれ・里芋マッシュのきのこあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★里芋マッシュのきのこあんかけ里芋えのき舞茸しめじ★切り干し大根とニラのキムチ和え切り干し大根にらキムチ★人参となすの炒めポン人参玉ねぎなす（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村里芋が手に入ったらとりあえずこれ・里芋マッシュのきのこあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★なすと豆のカレー玉ねぎ人参しめじ舞茸なすカリフラワーじゃが芋ミックス豆★発芽米と雑穀ごはん★小松菜のごま和え小松菜★キャベツのサラダキャベツ人参ブロッコリー（肉食編）★カレーに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎたっぷりで甘い！・豆となすのカレー
そらまめまだあるので・そらまめと霜降りひらたけとかぼちゃの豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん★そらまめと霜降りひらたけとかぼちゃの豆乳クリームパスタ玉ねぎかぼちゃ霜降りひらたけそらまめ★新玉ねぎとトマトとなすのマリネ玉ねぎトマトなす★小松菜と豆腐の煮びたし小松菜人参しめじ舞茸豆腐今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に、量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村そらまめまだあるので・そらまめと霜降りひらたけとかぼちゃの豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん（草食編）★そらまめのオーブン焼きそらまめただオーブンで焼いただけ。味付け何にもなしでもおいしい、って最強！★長芋きゅうりトマトポン長芋きゅうりトマト★なすとブロカリのトマトJ煮玉ねぎなすカリフラワーブロッコリートマトJ★坦々ごま鍋風スープえのき舞茸しめじ人参にら水菜（肉食編）★坦々ごま鍋風スープに豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村こういうのが一番おいしい・そらまめのオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃカリフラワーブロッコリーきゅうり★新玉ねぎと青梗菜の味噌汁えのきまいたけしめじ新玉ねぎ青梗菜★じゃが芋となす炒め人参じゃが芋なす（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村豆腐は断然木綿派・豆腐とかぼちゃのサラダ
今日のよるごはん（草食編）★長芋の塩焼き長芋★発芽米と雑穀ごはん★きゅうりとセロリのゆかり和えきゅうりセロリゆかり★小松菜ときのこの豆腐とじえのき舞茸しめじ小松菜豆腐★玉ねぎとなすとトマトのマリネ玉ねぎトマトなす（肉食編）★鶏肉と長芋の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日の長芋はじっくり火を通したのでほくほく・長芋の塩焼き
今日のよるごはん（草食編）★なすとズッキーニのトマト煮玉ねぎ舞茸なすズッキーニカットトマト箱★小松菜と豆腐の煮びたししめじ豆腐人参小松菜★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり（肉食編）★お刺身あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ズッキーニの季節が来たらしい・なすとズッキーニのトマト煮
今日のよるごはん★いろいろ野菜のオーブン焼き玉ねぎ人参なすかぼちゃ★春菊の白和え春菊豆腐味噌ごま★キャベツのサラダキャベツカリフラワーブロッコリートマト（肉食編）★手羽元のオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村大きめのなすが食べたかったのだ・いろいろ野菜のオーブン焼き
今日のよるごはん★青梗菜と豆腐のあんかけ玉ねぎえのき人参豆腐青梗菜★じゃが芋となすとトマトのバジルパスタしめじ舞茸じゃが芋なすトマトバジルペースト★長芋きゅうりセロリポン長芋きゅうりセロリ今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村人参多いな・青梗菜と豆腐のあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★切り干し大根とにらのキムチ和え切り干し大根にらキムチ★発芽米と雑穀ごはん★アボカドと豆のトマトJスープ・バジル味玉ねぎしめじ舞茸アボカドミックス豆トマトJバジルペースト★なすと人参の炒めポンなす人参（肉食編）★鶏肉となすの炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ニラが安い季節になったなぁ・切り干し大根とにらのキムチ和え
今日のよるごはん（草食編）★切り干し大根とにらのキムチ和え切り干し大根にらキムチ★発芽米と雑穀ごはん★豆とアボカドのトマトバジルスープ玉ねぎセロリの葉っぱしめじ舞茸アボカドトマトJバジルペーストばじるぺ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ニラの安い季節が来た・切り干し大根とにらのキムチ和え
今日のよるごはん（草食編）★にらのみ焼きにら人参★キャベツのサラダキャベツきゅうりブロッコリーカリフラワートマト★小松菜ときのこの豆腐とじえのき舞茸しめじエリンギ小松菜豆腐（肉食編）★キャベツサラダに鶏肉のせあとは同じ失敗しないので！・にらのみ焼き
コストコのバジルペーストを買ったら作るメニューその3・じゃが芋ときのこのバジルクリームシチュー
今日のよるごはん（草食編）★じゃが芋ときのこのバジルクリームシチュー玉ねぎ人参えのき舞茸椎茸じゃが芋★発芽米と雑穀ごはん★小松菜と豆腐の煮びたししめじ豆腐小松菜★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり（肉食編）★クリームシチューに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村コストコのバジルペーストを買ったら作るメニューその3・じゃが芋ときのこのバジルクリームシチュー
今日はバタバタして疲れたので簡単メニューで・納豆キムチとろろ丼
今日のよるごはん（草食編）★納豆キムチとろろ丼納豆キムチとろろごはん★きのこと新玉ねぎとキャベツの味噌汁えのき舞茸しめじ新玉ねぎキャベツ（肉食編）★親子丼あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日はバタバタして疲れたので簡単メニューで・納豆キムチとろろ丼
今日のよるごはん（草食編）★酸辣湯スープえのき舞茸しめじ人参豆腐にら水菜★玉ねぎなすきゅうゆかり和え玉ねぎなすきゅうりゆかり★トマトオクラサラダトマトオクラきゅうりカリフラワーブロッコリー（肉食編）★かつおのたたきあとは同じ辛酸っぱい味は暑い日にはどうでしょう・酸辣湯スープ
昨日の分です。コストコのバジルペーストを買ったら作るメニューその2・トマトバジルパスタ
今日のよるごはん★トマトバジルパスタ玉ねぎしめじ舞茸なすオクラカットトマト箱バジルペースト★キャベツのサラダキャベツきゅうり人参ブロッコリー★かぼちゃと豆腐のサラダかぼちゃカリフラワートマトアボカド豆腐今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日の分です。コストコのバジルペーストを買ったら作るメニューその2・トマトバジルパスタ
成城〇井っぽくしたかったんだけど・・・・・根菜ときのこのカレー
今日のよるごはん（草食編）★根菜ときのこのカレー玉ねぎ椎茸しめじ人参蓮根大根ミックス豆★長芋きゅうりとトマトポン長芋きゅうりトマト★なすとさつま芋のオーブン焼きさつま芋なす（肉食編）★カレーに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村成城〇井っぽくしたかったんだけど・・・・・根菜ときのこのカレー
今日のよるごはん（草食編）★きのこの豆腐とじえのき舞茸しめじなめこ豆腐★じゃが芋とアボカドのバジルペースト和えじゃが芋アボカドブロッコリーカリフラワーバジルペースト★玉ねぎなすきゅうゆかり和え玉ねぎなすきゅうりゆかり（肉食編）★鶏肉とじゃが芋のバジルペースト和えあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村つい買いすぎてしまったきのこを大量消費・きのこの豆腐とじ
今日のよるごはん（草食編）★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり★発芽米と雑穀ごはん★新玉ねぎとなすとトマトのマリネ新玉ねぎトマトなす★青梗菜と豆腐のあんかけ玉ねぎ人参えのき椎茸舞茸しめじ豆腐青梗菜（肉食編）★鶏肉と野菜のあんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村細々と作られている、隠れ「我が家の定番」・かぼきゅうポン
今日のよるごはん★小松菜と豆腐の煮びたし人参しめじ豆腐小松菜★かぼちゃときのこのバジルパスタ舞茸えのきエリンギしめじかぼちゃバジルペースト★新玉ねぎとトマトとなすのマリネ新玉ねぎトマトなす今日は肉なし日なので肉食大食いのひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村小松菜はシャキシャキめのほうが好み・小松菜と豆腐の煮びたし
今日のよるごはん（草食編）★なすと豆腐のごまみそオーブン焼きなす豆腐★発芽米と雑穀ごはん★じゃが芋人参炒めじゃが芋人参★長芋きゅうりとアボトマポン長芋きゅうりアボカドトマト（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なすと味噌は相性いいよね・なすと豆腐のごまみそオーブン焼き
今日のよるごはん★とろろ焼き長芋ねぎ★スナップエンドウのオーブン焼きスナップエンドウ★小松菜となすのトマトJ煮玉ねぎ舞茸しめじなす小松菜トマトJ★キャベツのサラダキャベツ人参きゅうりカリフラワーブロッコリーこの間、コメント欄で教えていただいたとろろ焼き。とろろだけでホントに出来るのか！？腕に自信がなかったのだけれど、ちゃんと形になった！！！たぶん、新しいフライパンのせいでもあるんだと思うけど、とろろだけでだけでも形になるのね、と感動してしまった。粉が入るのとはまた違った食感が美味しくてまた作ろうと決心。簡単だし（笑）。教えていただいた空ママさん、ありがとうございました。ねぎいっぱい、美味しかったです！！＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っ...とろろだけで出来た！・とろろ焼き
今日のよるごはん（草食編）★ぎゅうぎゅう焼き玉ねぎじゃが芋さつま芋人参かぼちゃなす舞茸エリンギトマト（肉食編）★熟成まぐろあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ホントにぎゅうぎゅう・ぎゅうぎゅう焼き
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