毎日の野菜ばかりのよるごはんと趣味で撮っている植物の写真を公開しています。
食べるものも写真に撮るものも植物が好きです。 ちなみにうちのおっさん（夫）は肉食なので、食事は肉食編と草食編に分かれています。 我が家の料理（私の分は特に）ほとんど油を使用しないので、油抜き料理の参考にもなるかと思います。
今日は玉ねぎたくさん使いました・きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん★きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ新玉ねぎかぼちゃ舞茸えのき椎茸豆乳★玉ねぎなすきゅうゆかりポン新玉ねぎなすきゅうり★小松菜としめじの煮びたし小松菜しめじ人参今日は肉なし日なので肉食大食い星人のひとは全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は玉ねぎたくさん使いました・きのことかぼちゃの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎときのことなすのトマトJ煮玉ねぎえのき舞茸しめじなすトマトJ★豆腐とかぼちゃのコロコロサラダ豆腐かぼちゃブロッコリーカリフラワー人参きゅうりアボカドトマト★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★大きいハンバーグあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村玉ねぎの甘みが美味い・玉ねぎときのこのなすのトマトJ煮
今日のよるごはん（草食編）★トムヤムクン味スープえのき舞茸しめじ人参水菜ニラ豆腐★玉ねぎなすきゅうゆかりポン新玉ねぎなすきゅうり★キャベツとブロカリのごまドレ和えサラダキャベツブロッコリーカリフラワー胡麻ドレッシング（肉食編）★トムヤムクン味スープに鶏肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村辛酸っぱ味最高！・トムヤムクン味スープ
実は手抜きだけれど見た目がにぎやか・いろいろ野菜のぎゅうぎゅう焼き
今日のよるごはん★いろいろ野菜のぎゅうぎゅう焼き玉ねぎ人参じゃが芋さつま芋かぼちゃなすカリフラワーブロッコリートマト今日は肉なし日♪＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村実は手抜きだけれど見た目がにぎやか・いろいろ野菜のぎゅうぎゅう焼き
昨日のよるごはん（草食編）昨日は知り合いとLINEしていたらすっかり遅くなってしまったので寝ちゃいました（笑）。ということでこんな時間に昨日のよるごはん（笑）。★長芋きゅうりポン長芋きゅうりトマト★大根と高野豆腐の煮もの大根人参椎茸高野豆腐★じゃが芋とブロカリサラダじゃが芋ブロッコリーカリフラワー（肉食編）★ぶりの照り焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村長芋ときゅうりの食感が楽しい・長芋きゅうりポン
ちょっと手抜きだが野菜はたっぷり・いろいろ野菜のトマトJスープ
今日のよるごはん（草食編）★いろいろ野菜のトマトJスープ玉ねぎえのき舞茸しめじ人参キャベツなすブロッコリーカリフラワートマトJ★野菜カレー（レトルト）ちなみに、これ↓（肉食編）★親子丼あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ちょっと手抜きだが野菜はたっぷり・いろいろ野菜のトマトJスープ
今日のよるごはん（草食編）★いろいろ野菜のあんかけえのき舞茸人参ピーマンなす青梗菜ねぎ豆腐★発芽米と雑穀ごはん★かぼちゃとあアボカドと豆のサラダかぼちゃトマトきゅうりアボカドブロッコリーミックス豆（肉食編）★豚肉と野菜のあんかけあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今ある野菜何でも入れちゃえ・いろいろ野菜のあんかけ
今日のよるごはん（草食編）★長芋となすのステーキ長芋なす★発芽米と雑穀ごはん★セロリときゅうりのサラダセロリきゅうり人参ピーマン★根菜ときのこの味噌汁大根蓮根えのき舞茸椎茸しめじなめこねぎ焼くだけ、それを人はステーキと呼ぶ・長芋となすのステーキ
今日のよるごはん（草食編）★新玉ねぎなすゆかりポン新玉ねぎなす★かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダかぼちゃ豆腐ブロッコリーアボカドきゅうりトマト★じゃが芋と人参炒め人参じゃが芋ピーマン（肉食編）★豚肉とじゃが芋炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎ甘ーい（何回目だ？）・玉ねぎなすゆかりポン
今日のよるごはん（草食編）★根菜ときのこの味噌豆乳クリームシチュー玉ねぎえのきしめじ椎茸舞茸ごぼう大根蓮根豆乳★なすピーポン酢炒めなす人参ピーマン★かぼトマサラダかぼちゃブロッコリートマトきゅうり（肉食編）★鶏肉となすピーポン酢炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村食物繊維多め・根菜ときのこの味噌豆乳クリームシチュー
今日のよるごはん（草食編）★なすと舞茸のトマトJ煮玉ねぎ舞茸なすトマトJ★豆腐と長芋のオーブン焼き豆腐長芋しめじ★セロリときゅうりのサラダセロリきゅうり人参ピーマン（肉食編）★鮭の塩焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村なぜかなすが食べたい今日この頃・なすと舞茸のトマトJ煮
セロリの葉っぱは活用しないと！・デトックススープ風トマトJスープ
今日のよるごはん★デトックススープ風トマトJスープ玉ねぎえのき舞茸セロリの葉っぱキャベツトマトJ★バジルのパスタしめじ椎茸じゃが芋アボカドバジルペースト★大根となすのごまみそ和え大根なす今日は肉なし日なので大食い肉食星人のひとは、全体的に量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村セロリの葉っぱは活用しないと！・デトックススープ風トマトJスープ
やっぱりカレー粉を入れてしまう・切り干し大根とにらのカレー味
今日のよるごはん（草食編）★切り干し大根とにらのカレー味切り干し大根人参にら★きのこの豆腐とじえのき舞茸椎茸しめじ豆腐★発芽米と雑穀ごはん★玉ねぎなすきゅうポン新玉ねぎなすきゅうり（肉食編）★鶏肉のハーブソルト焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村やっぱりカレー粉を入れてしまう・切り干し大根とにらのカレー味
今日のよるごはん（草食編）★相性汁玉ねぎ糸こんにゃくさつま芋★発芽米と雑穀ごはん★豆腐とかぼちゃのサラダ豆腐かぼちゃきゅうりブロッコリー★なすピー炒めポン人参なすピーマン（肉食編）★相性汁に豚肉入りあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村そうそう、玉ねぎがあったらこれだった・相性汁
今日のよるごはん（草食編）★なすときのこのトマト煮新玉ねぎ舞茸椎茸しめじなすカットトマト★キャベツのサラダキャベツきゅうりブロッコリーカリフラワー★大根と人参のごまみそ和え大根人参（肉食編）★鶏肉となすのトマト煮あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎ、いい仕事してます・なすときのこのトマト煮
今日のよるごはん（草食編）★新玉ねぎのみ焼き新玉ねぎ片栗粉★長芋きゅうりポン長芋きゅうり★根菜炒めカレー味蓮根ごぼう人参★小松菜の豆腐そぼろ和え小松菜豆腐（肉食編）★かつおのたたきあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎが甘～い！・玉ねぎのみ焼き
今日のよるごはん（草食編）★きのことなすと葉っぱの煮びたしえのき舞茸しめじなす葉っぱいろいろ★アボかぼブロカリサラダかぼちゃブロッコリーカリフラワーアボカドきゅうりトマト★じゃが玉炒め人参じゃが芋玉ねぎピーマン（肉食編）★豚肉とじゃが玉炒めあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村きのこは欠かせない・きのことなすと葉っぱの煮びたし
今日のよるごはん（草食編）★新玉ねぎとなすのゆかりポン新玉ねぎなすゆかり★きのこの豆腐とじえのき椎茸舞茸しめじ豆腐★セロリときゅうりのサラダセロリきゅうり人参ピーマン★発芽米と雑穀ごはん（肉食編）★鶏むね肉ハムあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎ、着々と消費中・新玉ねぎとなすのゆかりポン
今日のよるごはん★根菜ときのこの味噌カレースープ新玉ねぎえのき舞茸椎茸しめじ大根蓮根人参ごぼう★トマトと豆腐のとろろとじトマト豆腐長芋★かぼきゅうポンかぼちゃきゅうり今日は肉なし日なので肉食大食い星人のひとは全体的に量多めで！＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎいっぱい使ったぞ！・根菜ときのこの味噌カレースープ
今日のよるごはん（草食編）★きのこと切り干し大根の味噌汁えのき舞茸椎茸しめじなめこ切り干し大根★発芽米と雑穀ごはん★豆腐とブロカリサラダ豆腐ブロッコリーカリフラワーきゅうりかぼちゃ★なすピー炒めポンなす人参ピーマン（肉食編）★鶏肉となすピー炒めポンあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村やっぱり今日もきのこ多め・きのこと切り干し大根の味噌汁
新玉ねぎでトロトロ甘い・新玉ねぎときのこの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん★新玉ねぎときのこの味噌豆乳クリームパスタ新玉ねぎ舞茸椎茸えのきしめじアボカド豆乳★根菜炒め・ごま塩味蓮根ごぼう人参★キャベツのサラダキャベツにらブロッコリーカリフラワーきゅうりトマト今日は肉なし日なので肉食大食い星人のひとは全体的に、量多めで。＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎでトロトロ甘い・新玉ねぎときのこの味噌豆乳クリームパスタ
今日のよるごはん（草食編）★いろいろ野菜のオーブン焼き新玉ねぎさつま芋かぼちゃなす人参トマト★新玉ねぎときのこのトマトJスープ新玉ねぎセロリの葉っぱえのき舞茸しめじにらトマトJ（肉食編）★手羽元のオーブン焼きあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎやっぱり美味しい！・いろいろ野菜のオーブン焼き
今日のよるごはん（草食編）★玉ねぎきゅうりゆかりポン玉ねぎきゅうりゆかり★じゃがマッシュサラダじゃが芋ブロッコリーカリフラワートマト★葉っぱときのこの豆腐とじなめこ舞茸いろいろ葉っぱ豆腐★大根となすのごまみそ蒸し大根なす（肉食編）★かつおのたたきあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎがとろとろで甘い！・玉ねぎきゅうりゆかりポン
今日のあさごはん（草食編）今日は、大体週に一度のよるごはんを作らなくていい日なので（おっさん飯の日＝主人が夕飯を作る日）珍しくあさごはんの紹介を。。。と言っても我が家のあさごはんは大体こんな感じで同じなので（笑）もう二度と紹介することはないと思われます(*^^*)★豆乳ヨーグルトバナナバナナ豆乳ヨーグルト（ケフィア菌を買って豆乳で作っています）甘酒はちみつすりごま（結構いっぱい）きな粉★りんごりんごが一個100円前後で手に入る間は毎日りんご。りんごがなくなる時期はうーんグレープフルーツとか(笑)。★パン前の日に雑穀ごはんだったときは朝も雑穀ごはん。（肉食編）★パンにハムとチーズあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブ...いつものあさごはん
水菜のシャキシャキがおいしい・水菜ときのこのキムチ鍋味スープ
今日のよるごはん（草食編）★水菜ときのこのキムチ鍋味スープえのき舞茸椎茸しめじ人参水菜豆腐★発芽米と雑穀ごはん★長芋きゅうりのゆかり和え長芋きゅうり★なすのごまみそ和えなす（肉食編）★鶏肉となすのごまみそ和えあとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村水菜のシャキシャキがおいしい・水菜ときのこのキムチ鍋味スープ
今日のよるごはん（草食編）★根菜の味噌汁玉ねぎ蓮根大根ごぼうさつま芋椎茸★発芽米と雑穀ごはん★小松菜の煮びたし小松菜人参しめじ舞茸★ブロカリサラダブロッコリーカリフラワートマト（肉食編）★豚肉と根菜の味噌汁あとは同じ＜今日のねこ＞うちのねこ、「むぎ」だらけのインスタグラム、始めました。↓↓うちのねこ・むぎ＜今日の葉っぱ＞葉っぱの写真を別のブログで始めました。↓↓さんぽのしゃしんにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村新玉ねぎが甘～い！（3回目）・根菜の味噌汁
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