今、あなたが感じているストレスは？

こんにちは、渡辺です。お元気ですか？このメール、かなり久しぶりの発行です。じつは、ここしばらく、いろいろと考えることがあり、発行をおやすみしていました。僕のサ…

●自律神経失調症が短期間で改善した理由

こんにちは、渡辺です。9月になったというのに、まだまだ真夏の暑さが続いていますね。体調に注意しながら過ごしていきましょう。さて、今回は、僕がサポートしている「…

●無理にがんばらない

こんにちは、整体師渡辺です。久しぶりのブログになってしまいました。お元気でお過ごしですか？今回は、サロンの会員、Mさんからいただいたメールをご紹介します。**…

●どうしてもネガティブになってしまうとき

こんにちは、渡辺です。今回は、前回お話した三井さん（心身の状態が劇的に改善、20キロ以上痩せた女性）が、このメルマガを読んでメールをくださったのでまずは、いた…

●理想の自分を手に入れる方法

こんにちは、渡辺です。今日は七夕ですね。蒸し暑い日が続きますが、元気でお過ごしですか？ではさっそく、前回の続きです。ダイエットをほとんど意識せずに、20キロ以…

●なぜ自律神経失調が改善すると痩せるのか？

こんにちは、渡辺です。先日、湘南へ行ったら、海の家がたくさんできていました。夏本番も間近ですね。夏、といえば、ダイエット。ということで、今回はダイエットの話の…

●読んだ9割の人が涙した話

こんにちは、渡辺です。今回は、番外編です。以前から気になっていた本があるのですが、なぜか読まずにいてその本の内容が無料のレポートになっていることを、最近知りま…

●なぜ自律神経失調があると痩せにくいのか？

こんにちは、渡辺です。いよいよ夏、という感じですね。僕のサロンは、ダイエット希望の方がかなり増えています。このメルマガでも、最初のころに少しダイエットのお話を…

●遺伝子を切り替えて健康になる（その2）

こんにちは、整体師、渡辺です。6月になりました。お元気ですか？今回も、筑波大学名誉教授であり、遺伝子の研究をされている村上和雄さんの著書「スイッチ・オンの生き…

●遺伝子を切り替えて健康になる

こんにちは、整体師渡辺です。6月になりました。お元気ですか？今回は、筑波大学名誉教授である、村上和雄さんの著書「スイッチ・オンの生き方（到知出版）」という本を…