これからの暮らし　

ノブドウ

肝臓に良いというノブドウ。苗が欲しい。ネットで検索。でも送料が高いし。。。。。。いつも願っていると野鳥が草木を運んできてくれる。まぁその話は追々と。気長にノブドウの苗を探そうと思っていた矢先。庭の草取りをしながら何となくブドウの赤ちゃんらしいものが、八の

2021/06/30 06:51

胆石と肝臓

三月お彼岸頃から庭の草取りを始める。でもに二時間くらいで疲れて出来ない。背中の痛みもある。気のせいかと思っていた。還暦を過ぎるとこんなものかな？と自分を奮い立たせていた。食欲がわかなくなり、食べものがまずい。体重が落ちていく。元気が出ない。そのうち食後右

2021/06/30 06:38

2021年 自彊術体操

新年早々 だるい。コタツがとても心地よい新年スタート。足が風邪の時のようにだるい。体の体幹がずれている。とにかく足腰が弱り、寒さもありあまり動かない生活をしていた。こんなんじゃ困る！ということで、休んでいた自彊術体操を毎日自宅ですることに。それが今年の二月

2021/06/30 06:26