神回と呼ばれた昨日のオンラインレッスン

群馬に引っ越して来て群馬県民歴とフラメンコ歴が一緒の槙田麻衣子さん(まいちゃん)😊💕オンラインレッスンなんと皆勤賞です😊⭐️ありがとうこざいます🌸『神…

オンラインレッスン最高ー！ダイエットも続けられそう

オンラインレッスンいつもたくさんの方にご参加頂いています。今回は（株）折り鶴 繭石鹸事業部の ヘルスケアアドバイザー大山幸子さん(さっちゃん)とそちらの社員さ…

石原さとみになれるフェイストレーニング

zoomを使ってのトレーニング講座無事終わりました😊💪連続5講座ブラソやマルカールなどの基本のテクニカや石原さとみになれるフェイストレーニング筋トレと有酸…

フラメンコ体験会をやります(^-^)

フラメンコも私もパワーアップしてます⤴️体験の方が増えたので久しぶりに体験会をやりたいと思います😊❣️場所は高崎と前橋の二カ所⭐️これから新しいスタジオの見…

痩せるダンス！宅トレフラメンコ

熱い熱いリクエストにお応えしてあの伝説をシリーズ化！今回のも自分で言うのもなんですが絶対受けて損なしの内容てんこ盛りです😊❣️◆ZOOMブートルルキャンプ …

シリーズ2 【ウソみたいに効く♡】3分で桃尻トレーニング#2

シリーズ2【ウソみたいに効く♡】3分で桃尻トレーニング#2シリーズ2https://youtu.be/PQD0Zq_fulo昨日のと合わせてやってください😊…

【ウソみたいに効く♡】3分で桃尻トレーニング

https://youtu.be/NFA_U3jiDuA【ウソみたいに効く♡】3分で桃尻トレーニングフラメンコのレッスンを受けていて「もっと力を抜いて」と言わ…

フラメンコを知ってほしい。

先週の木曜日から通常のレッスンが始まりました✨約2か月休んでいた生徒たちが続々と戻ってきてくれました😊✨とってもとっても嬉しいです💕 オンラインレッスンや…

シリーズ2【太っている人は肩甲骨の動きが悪い】バストアップストレッチ

https://youtu.be/jSmYf4n3_t0シリーズ2【太っている人は肩甲骨の動きが悪い】肩甲骨を正しい位置に動かしてバストアップしましょう！フラ…

ZOOM ブートルルキャンプ 2日間 地獄のしごきが終わりました

ZOOM ブートルルキャンプ2日間地獄のしごきが終わりました😊🎵レッスンメニューの引き出しはたくさんありますがその為の準備と勉強には時間をかけています。準…