ダイエットの効果をうたった決まりは実行が簡単、という法則がある。この法則に反している決まりは誤りだから実行してはいけない。
ダイエットに限らず、何かを実現しようとするときの決まりには、 1．これをすると好ましい効果がある→せよ［効果…
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