2023年09月のさいたま☆簡単☆プラーナヨガ新着記事

さいたま☆簡単☆プラーナヨガ https://ameblo.jp/yogacoq/

埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます！

リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをＡｋｉｋｏが一緒に叶えます！

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2023/09/29 10:36
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2023/09/28 12:59
★スタジオレッスンの受講方法について(4つ)★

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2023/09/28 12:33
★お彼岸のお供物、おはぎとぼたもちの話★

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2023/09/22 17:14
★プラーナYOGA、クラス選びに迷ったら、朝はスッキリ、午後はリラックスと覚えてね★

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2023/09/18 16:45
★金曜9月・10月限定‼︎初心者ヨガ★

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2023/09/15 17:36
★今週、昼間のNEWヨガクラス★

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2023/09/09 07:00

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