2023年02月のさいたま☆簡単☆プラーナヨガ新着記事

さいたま☆簡単☆プラーナヨガ https://ameblo.jp/yogacoq/

埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます！

リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをＡｋｉｋｏが一緒に叶えます！

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★1週間がんばってきた心身はデトックス&リセットを★

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2023/02/28 15:14
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2023/02/27 21:02
★3/2木曜スタート！春ヨガ(全10回)★

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2023/02/25 22:11
★冬こそ立位系ポーズのススメ！★

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2023/02/23 08:36
★ヨガで自分自分の為の時間をつくりましょう★

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2023/02/20 18:57
★木曜冬ヨガ夜クラス最終回★

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2023/02/17 19:31
★水曜夜の後屈系クラス♪&餅ピザ★

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2023/02/09 12:15
★火曜の柔軟ボディヨガのリニューアルポーズ♪★

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2023/02/07 17:59
★日曜レッスンは初心者向けクラスの日★

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2023/02/06 12:04

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