昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
◇9月30日（月）指導員中島→ 落合淳【入会金無料キャンペーンは本日最終日！】【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagra…
毎週土曜日の13時30分からは「キックサーキット30」を行っています。3ヶ月毎に内容を変えるので、このメニューは昨日がラスト。来週からは、新しいメニューに変更…
自分専用のキックミット。タイシークラフトさんに補修を依頼しました。補修に出す前の写真を撮っておくべきでしたいつも内側上部の紐が擦れて切れてしまいます。今までは…
【 田んぼ 】やっと終わった。仕事から帰ってきては稲刈りをやっていた。だけど征丸のバスケの送り迎えがあったりコッコさんのえさをつくったり、雨が降ったり、日中の…
ただ今実施中の【真夏の入会金無料キャンペーン】終了まであと3日となりました。気候も秋めいて来たので、いつまでも”真夏の”なんて付けてるのも変ですからね。嬉しい…
設立20周年の記念イベントとして【ROOTS CUP2024】の開催が決定しました！【ROOTS CUP2024】◇日時：11月9日（土）◇試合開始：18時3…
秋祭りがあったので、記事の投稿が前後してしまいましたが、先週の土曜日の出来事です。【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】（ワールドウェルネスウィークエンド…
昨日、上本郷小学校で開催された「第1回みんなの秋祭り」天候が心配でしたが、無事に開催されました。メダカ屋さんが朝イチで颯爽と登場。終日賑わっていました。メダカ…
昨日から上本郷小学校で開催している「第1回みんなの秋祭り」初日の昨日は、予想以上に人が集まっていたらしく、キッチンカーや飲食店の出店者さんは、食材が無くなって…
本日は、世界160ヶ国で同時開催される【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】の一環として、5つのレッスンを行います。どのレッスンにも、どなたでも無料で参加…
9月21日(土)・22日(日)に開催される【第1回みんなの秋祭り】の二日目に、我がキックボクシングアカデミーROOTSがデモンストレーションを行います。 2…
ROOTSに設置していた【第1回みんなの秋祭り】の募金箱。皆さんに募金をお願いしていました。昨夜、実行委員長の立ち会いのもと開封しました。なんと！11591円…
10月から、新しいワクチンの接種が始まろうとしています。その前に、少し立ち止まって調べて、考えて欲しいと思います。https://news.yahoo.co.…
現在は毎週土曜日の13時30分から「キックサーキット30」を行っています。7種類のエクササイズを30秒間行い、30秒のインターバルを入れて、それを3ラウンド行…
今週の土曜日は世界160ヵ国で同時開催される【国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド】の一環として、ROOTSでは5つのレッスンを用意しました。この世界的なフ…
昨日の朝は、講師に芦田天文子さんをお招きして【ウォーキング教室】を開催しました。体調不良で、1名キャンセルがありましたが、9名の参加者が集まりました。まずは、…
いよいよ【第1回みんなの秋祭り】の開催が一週間後に迫りました！【第1回みんなの秋祭り】 松戸・上本郷小で秋祭り 地域のみんなでつくるお祭り（みんなの経済新聞ネ…
◇13日（金）指導員落合淳→ 中島【真夏の入会金無料キャンペーン実施中！】まずは、無料体験でお試しください！（2024年9月30日迄）【カラダに良いことイロイ…
9月16日（月・祝）に開催される【第17回新空手ジュニア交流大会】に出場する選手と保護者の皆さんは、当日のタイムスケジュールを確認しておいてください。【タイム…
◇11日（水）指導員中島→ 児山佳宏【真夏の入会金無料キャンペーン実施中！】まずは、無料体験でお試しください！（2024年9月30日迄）【カラダに良いことイロ…
ROOTSのダイヤモンドに新たな仲間が加わりました！しかも、一気に4名！夏の特別教室に参加してくれていた子達が、そのまま入会してくれたんです。新しい子が増える…
いよいよ今週の土曜日は、ROOTS初開催となる【ウォーキング教室】です！普段日常で何気なく行っている歩くという動作。その一歩が変わると、人生が大きく変わるかも…
昨日は朝から「きたまつどごみぜろくぶ」が主催する【まちのゴミ、ぜんぶひろってみた！】に参加してきました。今回は琉空が初参加。ゴミを拾うだけではなく、積極的に分…
【KIDS】◇9級齋藤颯真◇7級陳晴羽◇5級赤川尭志松岡恵汰【真夏の入会金無料キャンペーン実施中！】まずは、無料体験でお試しください！！（2024年9月30日…
【田んぼ】稲はもう刈り時。早く刈ってやらないと、もう稲が倒れてきている。稲が倒れているという事は、穂が土に触れる。その穂は芽を出してしまう。稲が倒れているとい…
8月24日（土）に行った昇級審査の発表をしました。（レディース／一般部） ◇7級 候美 福田瑞葵 古橋映典 ◇6級 谷本正志 ◇4級 北川由佳子 ◇3級 権藤…
今月の21日（土）・22日（日）に開催される【第1回みんなの秋祭り】のボランティアを募集中です。前日の20日（金）は、会場設営の力仕事になるので、男性のお手伝…
8月23日(金)と24日(土)に行った昇級審査の合否の発表をします。準備も整いました。今回もギリギリになってしまいましたKIDSは17時から、レディース／一般…
◇休館日日曜日（1日・8日・15日・22日・29日）16日（月・祝）23日（月・祝） ※営業時間変更9月2日（月）20時30分閉館 ☆落合淳指導日13日（金…
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昨夜のレディースクラス先週は少なめでしたが、昨夜は暑さに負けず、皆さん集まってくれたので、とても賑やかでしたROOTSのキックボクシングは、強さよりも楽しさを…
ただいま夏のトリプルキャンペーン実施中です。昨夜の入門編クラスに無料体験に来てくれた女性が、そのまま入会手続きをしてくれたんです。さらに嬉しかったのが、無料体…
昨夜は8月9日(土)に行う夏の昇級審査に向けた一回目の練習会でした。参加者は8名。ちょっと寂しい人数でしたROOTSCUPが終わって、ひと息付いているという人…
◇休館日日曜日（6日・13日・20日・27日）12日（土）※新空手の為21日（月・祝） ☆児山佳宏指導日9日（水） ☆寺戸伸近指導日11日（金）・18日（金…
今週土曜日の朝は、初開催の「親子でほぐすストレッチ」を行います！是非親子で参加して欲しいのですが、こどもだけでも、親御さんだけの参加という形でも大丈夫です。ど…
久しぶりの開催となったROOTSCUP。初参戦の方も多かったです。その一方で、怪我や諸事情で、無念の欠場となった人達もいました。もともとROOTSCUPは、顔…
昨夜は國原インストラクターの指導日でした。國原は、フィットネス系のインストラクターなので、同じ動きを左右両方ともやってくれます。普段とは少し違う動きもやります…
明日28日（土）に開催するROOTS CUPの出場者です。 【ROOTS CUP】大永宇太郎川村忠司小泉叡太小泉太楽小林翼小林琉空小松良樹権藤修平佐々木敬心…
昨夜の入門編クラス。ナイスパンチです！入会してから3回目の練習で、こんなにキレイなストレートが打てるようになりました。入会した人に一番最初に教えるパンチが、左…
昨夜は、28日(土)に開催する【ROOTS CUP 2025】に向けたスパーリング練習会を開催しました。初心者の方達もいたので、まずはアップ代わりに基本のディ…
昨夜のROOTS。昨日は入会したばかりの方や、久しぶりの方達も集まり、賑やかなクラスでした。初心者が多かったので、ミットはシンプルな内容にしました。最後は、追…
今週の土曜日は【ROOTS CUP 2025】を開催します！出場しない方も是非観戦に来てください。なお、当日のジムの営業時間が下記の通り変更になるので、お間違…
昨日は朝から月に一度のSintex ®のレッスンでした。昨日は参加者が1名だったので、マンツーマンの贅沢な90分です。いつも以上に、しっかりゆるんでもらいまし…
昨日のKIDSクラスには、写真を撮り忘れましたが、体験の子が2名来てくれました。入会してくれると良いなKIDSクラスの後は、7月12日に墨田区総合体育館で開催…
明日は初開催となるバランスボールのイベントレッスンです。バランスボールで有酸素運動も出来て、ストレッチも出来て、体幹も鍛えられるんです！バランスボールで身体が…
昨夜の入門編クラス。火曜日に入会手続きをしてくれた方が、クラスに初参加してくれました。重心の移動と軸足に乗る感覚をシャドーで確認して実際にミット打ち。初めてと…
昨夜のビギナークラスは、ジャブをテーマにクラスを構成しました。動画はインスタの方に投稿したので、そちらをご覧ください。ジャブにも色々な使い方があります。すべて…
◇6月18日(水)指導員：中島➡児山佳宏【夏のトリプルキャンペーン実施中！】その①入会金無料！11,000円➡ 0円！その②ペア割！2名で入会すると入会金無料…
7月12日（土）に墨田区総合体育館で開催される【第21回新空手ジュニア交流大会】の出場申し込みを昨日で締め切りました。今回の大会にROOTS（源松館）から出場…
ドットミソ監修の【味噌仕込みワークショップ】を過去に4回開催し、どの回も大好評を得てきました。味噌仕込みワークショップに参加された方達は、皆さんドットミソのフ…
【 余韻 】少し前になりますが、広島で先生と典子さんに会うことができた。心配していた天気もガン晴れで最高のお天気。広島で、10年以上ぶりの再会は、先生も書いて…
18時30分からの「入門編クラス」の写真を撮り忘れましたが、その後のフリートレーニングの時間帯のトレーニング風景です。いつものように、20時を境に前半組と後半…
昨夜のROOTS。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は最もKO率の高いパンチ「左フック」をテーマに構成しました。まずは、シャドーでフォームのチェ…
夏の昇級審査に初挑戦するという初心者の方達がいたので、クラスの前半は、基本の7級の内容をやりました。その後、ミットをやってからデイフェンスまで行いました。デイ…
◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日）15日（月・祝） ◇休講・20日（土）ウェルエイジングエクササイズ（※20日（土）はビギナーキックエクササイズ終…
昨日が夏トクの早期割引の締め切りでした。早割で6名の子が申込みをしてくれました。早割は締め切りましたが、夏トクの申込みは、これからも受け付けていきます。夏休み…
今朝は月に一度の「えいごであそぼ！」を開催しました。急なキャンセルが数件あったのが残念でした。手足口病が流行ってるみたいですね参加者は、初めての方と、リピータ…
指導員の児山佳宏の試合が決まりました！観戦希望の方は、中島までお申し出ください。【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagr…
【KIDS空手夏の特別教室】を開催します！6月29日迄の申込みで、5500円が3300となる、お得な早割もあります。昨日から、ぱらぱらと申込みが入っています。…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を行いました。 初めて審査を受ける予定の会員さんが、昨夜の練習会に参加してくれました。今回受けるのは7級ですが…
6月26日（水）◇指導員：中島➡️長谷川亮無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
8月24日（土）に行う夏の昇級審査に向けた練習会を本日から行います。全5回です。審査を受ける方は勿論ですが、審査を受けたことの無い方にも、この機会に基本の見直…
今月の「英語であそぼ！」は、今週の土曜日に開催します！今月も残りあと二枠となっています。興味のある方はお早めにお申し込みください！【英語であそぼ！】◇日時：6…
2024年9月21日（土）・22日（日）に、上本郷小学校で【第一回みんなの秋祭り】が開催されることが決定しました！北松戸で20年ジムをやっていますが、この地域…
墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流大会」にKIDSクラスから2名が出場しました。幼年部の慎之佑は、今回が初出場です。結果は付いて来ませんでしたが…
明日6月22日（土）は、新空手の為休館となります。コチラが明日の対戦表です。⬇⬇⬇【新空手ジュニア交流大会対戦表】 『6/22(土) 東京/新空手ジュニア交流…
夏の昇級審査のお知らせです。今回はKIDSが8月23日（金）、レディース／一般部は翌日の24日（土）に行います。早くもその準備を始めた方達もいるので、昇級審査…
6月19日（水）◇指導員：中島➡️児山佳宏無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】 ROOTS 中島 Instagram, Fa…
久し振りに「夏トク」をやるということで、チラシを作りました。最初に頼んだ1000部は、すでにポスティングなどで撒き終わったので、新たにもう1000部追加しまし…
土曜日は新幹線で広島に着くと、そのまま宮島に向かいました。宮島に向かうフェリーは、外国人旅行者も多く、船内は満員でしたが、厳島神社の本殿に参拝する時になるとな…
