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徒然chieの輪日記 https://ameblo.jp/turedure-chienowa/

外食はあまりしないので、へたっぴながら自作飯!朝食からお弁当と夕食メニューを公開♪

恥ずかしながら、自作飯を公開♪ 出来るだけ、朝食からお弁当と夕食メニューを頑張って作っております! 失敗してもそれはそれでOK!

chie
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北海道
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2010/03/23

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  • ゴボウと豚肉のおかか煮と厚揚げのお好み焼き風

    今日は両親と双子のChikaちゃんと仲良くお出かけ甘いものたっぷり食べちゃった  本日の晩ごはんゴボウと豚肉のおかか煮と厚揚げのお好み焼き風   今回もお砂糖…

  • エビと豆のクリームシチューとシーチキンと野菜の炒め物

    あつーいかき氷食べちゃったよ  今日の夜ごはんエビと豆のクリームシチューとシーチキと野菜の炒め物   シチューを作ると部屋の温度が上がるね   いただきま~す…

  • インゲンとさつま揚げの煮物と薬味の塩昆布和え

    ふー今日も頑張りましたあっと言う間に帰宅時間  本日の夜ごはんインゲンとさつま揚げの煮物と薬味の塩昆布和え   甘辛味の煮物ですこれまたすぐに煮えたのよ   …

  • オレンジマーマレード生姜焼き

    とっても夏な服装をしたら会社のエアコンが効いていて寒かったー  今日の夜ごはんオレンジマーマレード生姜焼き   お砂糖の代わりにマーマレードを使ってみた   …

  • きのこ焼きそば

    今日もなんだか忙しくて仕事を残して帰宅したよ  本日の夜ごはんきのこ焼きそば   きのこと言ってもエリンギと舞茸しか入っていないんだけどねあとは豚肉長ネギと玉…

  • 野菜のそぼろ炒め

    月曜日っぽいバタバタした一日あっと言う間に帰宅時間  今日の晩ごはん野菜のそぼろ炒め   最近よく登場のかぶをカブをメインに鶏ひき肉ピーマンヒラタケ人参を甜麺…

  • 真ホッケの干物

    今日も暑かったけどまだまだこれからだよね  本日の夜ごはん真ホッケの干物   1匹は多いので半分にカット真ホッケだからそれほどおおきくはないけどね   いただ…

  • 蕪のソテーチーズのせ

    一週間おつかれさまでした午前中はバタバタしてあっと言う間に終わったよ  今日の晩ごはん蕪のソテーチーズのせ   多めの油で蕪に焼き色をつけてチーズたっぷりのせ…

  • 豚こま生姜焼き

    なんか楽しいことないかなーってつくづく思う仕事をしているま、何事も無いのがいいんだけどさ  今日の晩ごはん豚こま生姜焼き  お手軽な豚の小間肉を使って生姜焼き…

  • ナポリタン

    急がば回れってこのことかってくらいバタバタしたパスタづくりパスタは焦げるしゆで汁はこぼすしね  本日の夜ごはんナポリタン   マッシュルームはないのでかわりに…

  • そぼろ丼

    涼し気な服装で出勤したら逆に寒かったー  今日の晩ごはんそぼろ丼   鶏ひき肉と炒り玉子の二食そぼろです   いただきま~す  美味しいけど途中で飽きてきたそ…

  • 梅しそ混ぜごはんとゴボウと豚肉の煮物

    あつーい夏だねかき氷買っておけばよかった  今日の晩ごはん梅しそ混ぜごはんとゴボウと豚肉の煮物   久しぶりに青じそを買ったので梅干と一緒に混ぜごはんすりごま…

  • カブ焼きそばと冷し中華

    お休みですがまずまず早めに目が覚めて長い午前中な気がした  今日の晩ごはんカブ焼きそば   まずはカブだけ別に焼いて塩味をつけておいたの   いただきま~す …

  • 麻婆豆腐

    土曜日だけどお仕事でしたでも双子のChikaちゃんが送り迎えしてくれたからとっても楽ちんだったけどね  今日の晩ごはん麻婆豆腐   厚揚げ麻婆です   いただ…

  • 鶏肉とふきの煮物

    昨日はお鼻の調子が悪かったけど今日は随分良くなった何のアレルギーなのかなー  本日の晩ごはん鶏肉とふきの煮物   鶏もも肉をぶつ切り長ネギに焦げ目をつけてみた…

  • 冷凍パスタ濃厚カルボナーラ

    帰宅が遅かったので手抜きで冷凍パスタにしました  今日の晩ごはん濃厚カルボナーラ   チンして体裁を整えないかったので四角いまんまです   とりあえずいただき…

  • 鶏そぼろ丼とキンピラごぼう

    帰り道大粒の雨がー最近買った日傘兼雨傘があったのでことなきを得たでもわたしのお家付近では雨が降った形跡がなくとある一帯だけだったのかなー  今日の夜ごはん鶏そ…

  • エビとエリンギのクリームシチュー

    就寝中ふくらはぎがつった悶絶ー今も違和感あります  今日の夜ごはんエビとエリンギのクリームシチュー   盛り方失敗でエビが見えにくいです大き目なんだけどね  …

  • 茄子ときのこのオイスターソース炒めと小松菜入りポテサラ

    一週間が始まりましたそれ程バタバタしない月曜日だったけど今週は嫌なお仕事がまっているんだよね  本日の晩ごはん茄子ときのこのオイスターソース炒めと小松菜入りポ…

  • 梅そうめん

    先日梅見に行ってきて梅そうめんを買ってきた熱くなってきたしそうめん食べよう  今日の昼ごはん梅そうめん   具材や薬味を用意して双子のChikaちゃん宅で仲良…

  • 五目納豆そば

    一週間お疲れさま大した仕事しなくても一日が終了します  本日の晩ごはん五目納豆そば   乾麺のお蕎麦ですひきわり納豆ゆでたまご小松菜みょうがサラダチキン海苔を…

  • 鮭とみょうがの混ぜごはん

    興味の無い会議はほんと眠くなるんだよねー何かいい方法はないかしら  今日の晩ごはん鮭とみょうがの混ぜごはん   ほぐした鮭とみょうがそしてすりごまを加えて混ぜ…

  • エビとムール貝のクリームパスタ

    今日はあたたかったお家の中は暑いくらいです  本日の晩ごはんエビとムール貝のクリームパスタ   わかりにくいかもしれないけどクリームパスタなの生クリームは使わ…

  • 真鱈とチキンのフライ

    午前中はバタバタしていました月曜日のようだったよ  今日の晩ごはん真鱈とチキンのフライ   冷凍品を揚げただけーお手軽フライだよ小さい方は真鱈大きい方がチキン…

  • 枝豆

    午後から会議で終わった何にもしなくても疲れたねー  今日の晩ごはん枝豆ごはんとエリンギと茄子のオイスターソース炒め   シンプルにお塩のみで味付け手抜きと言え…

  • いわし缶と豆腐の煮物と玉子味噌おにぎり

    缶詰が高くてびっくり特売でも高いよ  今日の晩ごはんいわし缶と豆腐の煮物   お家の在庫のいわしの水煮缶を使いました今後買うときは本当に必要な時に買おうっと …

  • 蕪のそぼろあんと茄子のケチャップ炒め

    一週間おつかれさま~ 大したお仕事しなくても一週間は終わるのねー  今日の晩ごはん蕪のそぼろあんと茄子のケチャップ炒め   生姜風味の鶏ひき肉を使ったあんかけ…

  • 厚揚げのチーズのせとふきの和え物

    今日もダラダラして終わりました嵐の前の静けさかしら  本日の晩ごはん厚揚げのチーズのせとふきの和え物   お気に入りの絹厚揚げに玉ねぎとチーズをのせてチン  …

  • 白和えと焼売とサンドウィッチ

    なんだか蒸し暑いです家の中だと半袖ぐらいがいいのかな  今日の夜ごはん白和えと焼売   買ったことのない北海道産の大豆を使ったお豆腐です白和えにしたらあんまり…

  • 椎茸とふきの煮物とかぼちゃサラダ

    疲れたよー帰りの地下鉄でウトウトしちゃった  本日の晩ごはん椎茸とふきの煮物とかぼちゃサラダ   ほったらかし煮物気づいたら煮汁がすごく少なくなっていて驚いた…

  • 人参とホウレン草の炒め物

    すっかり上着もいらなく軽やかな服装になったずーっとこんな感じだといんだけどね  今日の夜ごはん人参とホウレン草の炒め物   お野菜たっぷり食べよう人参とホウレ…

  • ごろっと茄子のハヤシライスとソース焼きそば

    今日も双子のChikaちゃんとまったり一緒におしゃべりしていましたほんとに友達がいない二人です  本日の夜ごはんごろっと茄子のハヤシライス    トマト多めの…

  • ホッケとほうれん草とハムの炒め物

    今日は暑ーい明日お仕事なので今日はお休みお昼寝しちゃったよ  本日の夜ごはんホッケとホウレン草とハムの炒め物   ホッケは半分ね~   いただきま~す  ふっ…

  • じゃがいもと高野豆腐の煮物

    何にもしなくても一日が終わったこんなことでいいのだろうか  今日の夜ごはんじゃがいもと高野豆腐の煮物   このメークインほんとに皮むきが面倒だった美味しく食べ…

  • 焼き鮭

    お鼻がブヒブブヒこれはアレルギーだな会社より家にいる方がひどいぞー  今日の夜ごはん焼き鮭   骨が気になって取ったら崩壊しちゃったま、いっかー   いただき…

  • カブとネギのソテー

    ポカポカです日差しが強くなってきた日焼け止めしっかり塗らないと  本日の夜ごはんカブとネギのソテー   ごま油を使いました味つけは塩胡椒のみ   いただきま〜…

  • 母の日パンケーキ

    今日は母の日パンケーキでお祝い  フワフワのパンケーキでとっても美味しいかったぁ  カーネーションもプレゼント  まだ蕾が多いのでこれから咲くみたい  食べす…

  • 厚揚げとカブのシーチキンあんかけ

    土曜日ですがお仕事でした本日の夜ごはん厚揚げとカブのシーチキンあんかけ   いつも同じ食材ですひき肉じゃなくてシーチキンあんかけなの   いただきま〜す  意…

  • ムール貝とカブの和風パスタ

    今日は長めのシフト頑張りましたー  本日の晩ごはんムール貝とカブの和風パスタ   ご飯を炊くのが面倒だったのでパスタです  冷凍のムール貝とカブ新玉ねぎとピー…

  • 塩サバとポテトサラダ

    薄着になりたいけどなかなか上着が手放せないです  今日の晩ごはん塩サバとポテトサラダ   安かったので小さめの塩サバです   いただきま~す  塩気が結構効い…

  • おかかマヨのせ厚揚げ

    連休明けのお仕事でしたそんなに苦労もなく終了明日以降大変な予感です  今日の晩ごはんおかかマヨのせ厚揚げ   本当はもっと手の込んだ料理に使用と思っていたので…

  • チキンカツと梅まつり

    連休も今日で最終日です双子のChikaちゃんと梅まつりに行ってきた  本日の夜ごはんチキンカツ   冷凍のチキンカツを揚げただけ下ごしらえが面倒だからとっても…

  • 巾着たまご

    忘れ物や落とし物がほんとに多い落ち着きがないのかしら  本日の夜ごはん巾着たまご   あらら失敗です  油揚げがあまりうまく開かなくて四苦八苦しながら玉子を入…

  • ポトフ

    ジャガイモを買ったので良い状態のうちに食べよう  今日の夜ごはんポトフ  少し具材は少ないですがコンソメを使ってポトフです   いただきま~す  おいしジャガ…

  • いわしの水煮缶焼うどん

    5月がスタートしました日傘もさして日焼け対策ちゃんとしないとね  今日の夜ごはんいわしの水煮缶うどん   今日も面倒で麺に逃げます  いわしの水煮缶を使った焼…

  • 厚揚げと椎茸の煮物ともやしのごま和え

    今朝も寒くてストーブ点けちゃったよでも明日は気温上昇のようで体調管理しっかりしなくちゃね  今日の夜ごはん厚揚げと椎茸の煮物ともやしのごま和え   いつも同じ…

  • 椎茸のバター醤油と鱈の西京焼きと冷し中華

    今日は雨でしたそして寒いねー  本日の夜ごはん椎茸のバター醤油と鱈の西京焼き   肉厚の椎茸だったのでバター醤油で食べます   いただきま~す  おいしーペロ…

  • サラダチキンとスパサラと焼はんぺんチーズのせ

    今日はいつもより長時間勤務ちょっぴりお疲れー  本日の夜ごはんサラダチキンとスパサラと焼はんぺんチーズのせ   あらまー薄い色ばかり栄養バランス悪そうですね …

  • 秋刀魚の塩焼きと厚揚げと小松菜の炒め物

    ネイルサロンに行ってきた結構ボロボロだったからすごーく久しぶりに短い爪にしました短いなりに生活しにくい感じがするー  今日の夜ごはん秋刀魚の塩焼きと厚揚げと小…

  • れんこんの土佐炒めとふきの胡麻和え

    今日もお昼から実家に行ってきたおいなりをもらってきたので夜ごはんにしよっと  本日の晩ごはんれんこんの土佐炒めとふきの胡麻和え   レンコンとシーチキンの甘辛…

  • ふきとさつま揚げの煮物

    出勤前にアレルギーのお薬をのんだら眠くて眠くて朝の地下鉄で寝ちゃったよ  今日の夜ごはんふきとさつま揚げの煮物   切って煮ただけの煮物です  煮詰めすぎて煮…

  • トマトとチーズのサラダ

    今日は温かそうだと思って冬用のパンツから春っぽいパンツに変えたよ  本日の晩ごはんトマトとチーズのサラダ   トマトが柔らかくなってきたので急いで食べないとチ…

  • シーチキンと茄子のごま味噌パスタ

    今日も研修などで仕事していないのに一日が終わったよ  本日の夜ごはんシーチキンと茄子のごま味噌パスタ   茄子がしなーってなってきたので食べなくちゃ今日もパス…

  • 鶏団子とサツマイモのクリームシチュー

    じゃがいもを剥くのが面倒でサツマイモを使ったクリームシチューです時短だね  今日の夜ごはん鶏団子とサツマイモのクリームシチュー   小松菜と玉ねぎとヒラタケし…

  • かぼちゃサラダ

    一日会議で疲れたよ何にもしないで終わった感じ 本日の夜ごはんかぼちゃサラダ   何にも考えられなくて冷凍かぼちゃを使ってサラダにしました  ちょっとマヨネーズ…

  • ホッケの開き

    今日は双子のChikaちゃんのバルコニー掃除をお手伝い結構汚れているのねー  本日の晩ごはんホッケの開き  実は昨日の夜実家でごはんを食べてきたんだけどおかず…

  • 餃子

    午後からテレビ会議ですごーくつまんない会議だったからまったく頭に入ってこなかった  本日の晩ごはん餃子  冷凍餃子ですははは失敗したね羽根がボロボロ   いた…

  • 豚こま生姜焼き

    今日から日傘デビュー着ている服はまだまだ冬っぽいんだけどね  本日の晩ごはん豚こま生姜焼き 豚こま肉が安かったので買ったけど何して食べようかなーお野菜と一緒に…

  • 鮭メンチと焼売

    すっきりしないすっきり服が汚れそうで白っぽい服が着られない  今日の夜ごはん鮭メンチ   少し焦げちゃったチーズがちょっぴり出ちゃったね   いただきま~す …

  • 茄子とトマトのパスタ

    すごい風で大人でも飛ばされそうだ  今日の夜ごはん茄子とトマトのパスタ  またまたパスタです作るのが面倒でね  粉チーズもかけてみたよコンソメベースのお味です…

  • サワラの塩焼きと冷し中華

    サワラを食べたことが無くわたしがよく行くスーパーにも売っていないのでも今日は初めて購入してみたシンプルに塩焼きに  今日の晩ごはんサワラの塩焼き   どのくら…

  • 麻婆豆腐

    今日は早めの出勤で早めに帰宅なんだかうれしい  本日の夜ごはん麻婆豆腐   鶏ひき肉を使った麻婆豆腐です   いただきま~す  からーいあつーいでも美味しいで…

  • 切り干し大根

    お鼻がムズムズアレルギーかしらー  今日の夜ごはん切り干し大根   お野菜高騰こういったときは乾物が助かります  最近はシーチキンと一緒に使用することが多いな…

  • 海老とカブの和風スパゲティ

    今日は出勤者も少なく静かな一日でした冬仕様の服で出勤したら暑かったよー  本日の晩ごはん海老とカブの和風スパゲティ  メニューが考えられなくてパスタにしちゃい…

  • 生ハムのクリームチーズ巻きとピーマンとジャガイモのオイスターソース炒め

    今朝、雨が降っているっていたのでビニール傘でいいかなーって思って傘を広げたら汚れがひどくて恥ずかしい状態戻って普通の傘にしました時間ロスです   本日の夜ごは…

  • 枝豆ごはんとヒラタケのバター醤油炒め

    今日はあったかかったねー上着いらないくらいだったよ  本日の晩ごはん枝豆ごはんとヒラタケのバター醤油炒め   わかめとお塩と一緒にまぜごはん   いただきま~…

  • かぶのそぼろあんかけ

    今日はお昼から双子のChikaちゃん宅へ行ってきた夕方まで無駄話をしていました  本日の夜ごはんかぶのそぼろあんかけ   久しぶりにカブを購入したので鶏ひき肉…

  • 高野豆腐の煮物とかぼちゃサラダ

    なんとなく終わった一日最近お仕事忙しくなくて嵐の前の静けさなのかしら  今日の夜ごはん高野豆腐の煮物とかぼちゃサラダ   高野豆腐があったなーって思って確認し…

  • 塩さばと厚揚げと青菜のごま味噌マヨ和え

    札幌の積雪が0になったそうだそれにしても寒いぞ  今日の晩ごはん塩さばと厚揚げと青菜のごま味噌マヨ和え   骨無しの塩サバです   いただきま~す  想像どお…

  • チーズ入り鮭メンチカツとミックスベジタブル卯の花

    足がつるー痛くて痛くてしょうがない水分摂っていないからかなー急いでスポーツドリング飲んでいます  今日の夜ごはんチーズ入り鮭メンチカツとミックスベジタブル卯の…

  • 切り干し大根入り玉子焼き

    今朝は風が強くて飛ばされるかと思った  今日の夜ごはん切り干し大根入り玉子焼き   昨日の切り干し大根が残っていたので味も濃いしそのまま食べるのもなーって思っ…

  • 豚こまとピーマンのオイスターソース炒めと切り干し大根

    今日で3月も終りなのに雪でベチャベチャだったから冬靴登場させたよ  本日の夜ごはん豚こまとピーマンのオイスターソース炒めと切り干し大根   豚こま肉のくさみを…

  • ホウレン草のごま和え

    今日も実家にお昼ごはんを食べに行った最近お休みのときの恒例になっております  本日の晩ごはんホウレン草のごま和え   ホウレン草が安かったの王道のごま和えにし…

  • テリヤキチキン

    わたしの下のアパートの部屋がずっと空いていたんだけど今日お引越ししてきたようだちょっぴり残念音を気にしなくていいから気楽だったんだよねー  今日の晩ごはんテリ…

  • 白身魚のフライ

    お仕事が終わってから双子のChikaちゃん宅へ行った夜ごはんを一緒に食べてきた  本日の晩ごはん白身魚のフライ  うふふお惣菜よ温めなおしただけーちょっと油っ…

  • エビの明太マヨサラダ

    乾燥して頭皮がかゆーいあんまり掻くのも嫌だしねもちろん体も乾燥しているんだけど  今日の夜ごはんエビの明太マヨサラダ   昨日はお肉を食べたから今日は海のもの…

  • 牛肉の甘辛煮

    今日ものんびり終わった一日週末はお仕事大変なのでなかびはこんな感じでもいいよねー  本日の夜ごはん牛肉の甘辛煮   昨日も牛肉でしたが残っていたので今日も食べ…

  • ハヤシライス

    今日からダウンをやめた通勤が身軽な感じがするね  本日の夜ごはんハヤシライス   ほんとは薄切りの牛肉がよかったんだけどあるのはかたまりのお肉だったので小さく…

  • 豚小間生姜焼き

    雪が溶けるとゴミが目立つんだよねーお向かいのアパートの雪山からどこから来たのかわからないゴミが出てきているんだよ  本日の晩ごはん豚小間生姜焼き   豚小間肉…

  • ひじきの煮物とインスタントラーメン

    ダウンじゃない上着にしようかと思っても今日はミゾレが降っていてやっぱりダウンねー桜も咲いているところがあるのにな  本日の夜ごはんひじきの煮物   少しだけひ…

  • ふきの胡麻味噌マヨ和え

    朝早くから双子のChikaちゃん宅へ行きお昼からは一緒に実家へ~  今日の夜ごはんふきの胡麻味噌マヨ和え   ふきの水煮とよく登場する厚揚げを一緒にすりごまと…

  • エビとアボカドのマリネ

    ところどころすごい水たまり長靴でよかったーって思ったよ  今日の晩ごはんエビとアボカドのマリネ   市販のマリネ液につけただけ~   いただきま~す  おいし…

  • うどんナポリタン

    祝日なので会社は静かいつもこんな感じだといいのにね  本日の夜ごはんうどんナポリタン   スパゲティのうどん版です大盛だー  油控えめにしたらあんまり美味しそ…

  • 野菜のそぼろ炒め

    午前中はバタバタしていたけど午後からはダラダラな感じでした  今日の晩ごはん野菜のそぼろ炒め   細切りにした野菜と鶏ひき肉の炒め物生姜焼き風の味付けにしまし…

  • 椎茸と野菜の煮物

    お家の前が昨日の雪でちょっとグチャグチャ色の薄いパンツは泥はねしそうなんだよねー  今日の夜ごはん椎茸と野菜の煮物   椎茸が安かったので購入煮物にして食べま…

  • たまごマヨのせ厚揚げ

    今日は帰宅時間が遅かったのですぐできるもので済ませてしまおう  本日の夜ごはんたまごマヨのせ厚揚げ   レンジでチンした玉子にマヨネーズと玉ねぎドレッシングを…

  • 厚揚げと野菜のソース炒め

    午前中はネイルサロンへ行き午後からはゴロゴロして終わった一日  本日の夜ごはん厚揚げと野菜のソース炒め   お気に入りの絹厚揚げと茄子ピーマンエリンギを一緒に…

  • 焼き餃子

    今週はほんとに疲れたよ一週間おつかれさまー  本日の夜ごはん焼き餃子   冷凍餃子ですわたしは焼いただけー羽根もついたけどひっくり返すと壊れそうで羽根は下にし…

  • 明太子パスタ

    疲れたー今日はしんどかったよ  本日の晩ごはん明太子パスタ   ということで作りたくなかったので明太子パスタでちゃちゃっと済ませよう  辛子明太子多めで少しの…

  • ミックスビーンズと竹輪の柚子胡椒マヨ

    今日は沢山歩いたよ足が結構つかれた  本日の夜ごはんミックスビーンズと竹輪の柚子胡椒マヨ   何にも思い浮かばなくちくわミックスビーンズレタスをマヨネーズと柚…

  • クリームチーズ生ハム巻き

    お仕事で今日はよく歩いた腰が痛くなったよ明日はもっと歩かなくちゃいけない  本日の夜ごはんクリームチーズ生ハム巻き   クリームチーズを生ハムで巻いただけなん…

  • 麻婆豆腐

    今週はとても大変な一週間その一日目が無事終了けっこう疲れました  今日の夜ごはん麻婆豆腐    あまり美味しそうにみえないな  いただきま~す  鶏ひき肉で作…

  • 鶏肉と根菜の煮物

    今日は双子にChikaちゃん宅にお邪魔しおしゃべりしてきました  本日の夜ごはん鶏肉と根菜の煮物   鶏むね肉じゃがいも人参玉ねぎの煮物です   いただきま~…

  • トマトとレタスのサラダ

    今日は実家に行ってきたずーっとお母さんとおしゃべりしてきました  本日の晩ごはんトマトとレタスのサラダ   トマトが安かったのでレタスも買ってサラダにしました…

  • 目玉焼きのせケチャップライス

    一週間おつかれさまー今日は一日会議であっと言う間に終わったよ  本日の夜ごはん目玉焼きのせケチャップライス   具はシーチキン玉ねぎぶなしめじ高菜  目玉焼き…

  • 五目玉子焼き

    今週はまったりとした感じ来週が大変なスケジュールなのでそれに備えようってことにしようっと  今日の夜ごはん五目玉子焼き  たけのこ人参ゴボウ高菜を入れた玉子焼…

  • れんこんとシーチキンのめんつゆ炒め

    久しぶりにスカートで出勤寒いです  今日の晩ごはんれんこんとシーチキンのめんつゆ炒め   ごま油を使って炒めめんつゆで味付け   いただきま~す  見た目は色…

  • かぼちゃサラダ

    今朝は寒くて布団から出るのに勢いをつけました真冬は乗り越えられたのに  本日の晩ごはんかぼちゃサラダ   手抜きおかずですねゆでたまごしか加えていないしね~ …

  • にしんのみりん干しと厚揚げと高菜のごま和え

    今日は早めに出勤して早めに帰宅会社を出たときに明るくてうれしかった  本日の夜ごはんにしんのみりん干しと厚揚げと高菜のごま和え   レンジでチンするだけのかん…

  • 茄子入りミートスパゲティ

    ほぼ一日双子のChikaちゃん宅でおしゃべりをして終わりましたごはんを作るのも面倒で簡単に済ませよう  今日の夜ごはん茄子入りミートスパゲティ   大盛だ一品…

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