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徒然chieの輪日記 https://ameblo.jp/turedure-chienowa/

外食はあまりしないので、へたっぴながら自作飯!朝食からお弁当と夕食メニューを公開♪

恥ずかしながら、自作飯を公開♪ 出来るだけ、朝食からお弁当と夕食メニューを頑張って作っております! 失敗してもそれはそれでOK!

chie
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北海道
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2010/03/23

  • チーズチキンハンバーグとミックスビーンズトマトパスタ

    本日も寝不足お昼過ぎから疲労感  今日の晩ごはんチーズチキンハンバーグ   以前も同じメニューで登場しているのですが美味しいので再登場  オーブンで焼きあがっ…

  • ミックスビーンズとツナのトマト煮

    今週もお疲れさま就業時間終了に近づくにつれ忙しくなったふー  本日の晩ごはんミックスビーンズとツナのトマト煮   たっぷりのミックスビーンズですツナの水煮缶茄…

  • ハヤシドリア風

    お仕事全然してないのになんだか疲れたあともう一息がんばらなくちゃ  今日の夜ごはんハヤシドリア風   作る直前まで何食べようって思っていたの  少しだけ昨日の…

  • チキンハヤシライス

    今日は何をしたかさっぱりわからないくらい大したお仕事をこなしませんでした  本日の晩ごはんチキンハヤシライス   牛肉が無かったので鶏むね肉を使いました  ゆ…

  • サンドイッチとチーズケーキ

    双子のChikaちゃんもわたしもお休みお昼頃遊びにお邪魔しました  本日の昼ごはんサンドイッチ  タマゴサンドですサンドイッチ用のパンじゃないから結構ボリュー…

  • 舞茸とピーマンの甘辛煮

    月曜日は地下鉄も混んでいて会社もバタバタはてわたしは何の仕事をしたのかな  本日の夜ごはん舞茸とピーマンの甘辛煮   照り焼きっぽい感じにしたかったけど上手く…

  • 父の日でピザ

    本日父の日実家でみんなでお食事しました  ピザ三種類  姉がピザを頼んでくれた久しぶりにピザを食べたなー  朝は簡単におにぎりにしました  塩昆布を混ぜて中の…

  • 椎茸とインゲンの煮物

    暑いねー近所の小学校が運動会だったみたい寒いよりはいいよね  本日の夜ごはん椎茸とインゲンの煮物   立派な椎茸平さやのインゲンと一緒に煮物にしました   い…

  • ざる蕎麦と五目玉子焼き

    一週間お疲れさまー特に何もしていないけどね  本日の晩ごはんざる蕎麦と五目玉子焼き   お蕎麦の乾麺が一人前残っていて気になっていたの  乾麺だから日持ちする…

  • いわしと新玉ねぎの生姜煮

    なんだかやる気が起きない一日というか会議でほとんど仕事してないけど  今日の晩ごはんいわしと新玉ねぎの生姜煮   何作ろう新玉ねぎがあるからそれを使いたい煮物…

  • アスパラ玉子炒め

    風が強くて巻きスカート履いて出勤したんだけど大変だった  本日の晩ごはんアスパラ玉子炒め   今日もアスパラ食べちゃうよ  オイスターソースとごま油でちょいと…

  • アスパラとさつま揚げの塩胡椒炒め

    会社に着いたときは結構温かく半袖で過ごしていたらやっぱり寒くなってしまいひざかけ登場みんなは暑そうだったけどね  本日の晩ごはんアスパラとさつま揚げの塩胡椒炒…

  • ふきと自家製干し椎茸の煮物

    月曜日は大変だー午前中はバタバタでした  本日の夜ごはんふきと自家製干し椎茸の煮物   天日干しをした椎茸元のサイズの半分以下になったんじゃないってくらい小さ…

  • ケーキと仕出し弁当

    親戚の法事に行ってきた帰りに千歳のルタオでケーキセットを食べてきたよ  モンブラン  わたしはいつものモンブラン 双子のChikaちゃんは季節のロールケーキ母…

  • 真ホッケの開きと冷したぬき蕎麦

    今日はあったかお家の中では半袖でした  本日の晩ごはん真ホッケの開き   真ホッケの開きが値引きされていたのでよし今日はこれね~ってことに   いただきま~す…

  • 巾着たまご

    会議と打ち合わせでほとんど仕事をしないで終了でも疲れたね  本日の夜ごはん巾着たまご   美味しいそうな油揚げを買ったので美味しく食べよう  たまごを入れて巾…

  • 生姜あんかけハンバーグ

    今日も寒いー上着を着て出勤着過ぎて暑かった  本日の夜ごはん生姜あんかけハンバーグ   昨日のチキンハンバーグが残っていたのであんかけハンバーグにしました  …

  • チキンハンバーグ

    さむーいストーブ点けたい感じそしてくしゃみ鼻水がー  今日の晩ごはんチキンハンバーグ   オーブンを使って焼いてみたタレを作るのが面倒だったので焼きあがってか…

  • 明太子パスタ

    北海道は広いな移動だけでも疲れるよー  今日の夜ごはん明太子パスタ   ということで簡単にできるパスタにしてしまいました  ちょいと盛り過ぎた  いただきま~…

  • ミックスビーンズ入りスパゲティサラダ

    ベッドの下がすごいホコリびっくりしたよ確かに随分掃除してなかったからね  本日の夜ごはんミックスビーンズ入りスパゲティサラダ   冷凍のミックスビーンズですワ…

  • あき豆と豚肉の煮物

    昨日寝落ちをしていてそのあと眠れなくちょいと朝寝坊な一日でした  本日の晩ごはんあき豆と豚肉の煮物  あき豆を買ってきたので煮物にしよう  豚肉椎茸人参軟白ネ…

  • 彩りサラダ

    本日誕生日~おめでとう自分へのプレゼントとしてネイルサロンに行ってきた   今日の夜ごはん彩りサラダ   今日も冷蔵庫のお片付け  野菜にドレッシングを和えた…

  • 牛肉とゴボウの生姜煮

    一日運転していた感じとっても疲れた早めに入浴長湯したよー  本日の夜ごはん牛肉とゴボウの生姜煮   冷蔵庫にあるものでお片付け料理  甘辛煮物にたっぷりチュー…

  • 人参のゴマ炒め

    夜中左のふくらはぎがつった明け方右のふくらはぎがつった痛い痛い色々原因はあるらしいがマグネシウムが不足するとつりやすいみたい海藻に多く含まれているらしい  本…

  • 豚肉と茄子のトマトソースパスタ

    なんだかお疲れそれにしても帰りが寒かった明日はもっと寒そうだ  今日の夜ごはん豚肉と茄子のトマトソースパスタ   王道のトマトソースパスタですトマトの水煮缶を…

  • ゴボウの煮物

    朝、電子レンジで温泉玉子を作ろうとしたら爆発朝ごはんとしてお弁当の残りを食べていたら汁が飛び散って服が汚れた朝から散々だよそんな朝もあるよねーってことで  今…

  • チーズ厚揚げ

    久しぶりに昼寝しちゃった体が痛い  本日の晩ごはんチーズ厚揚げ   昨日に引き続き絹厚揚げを食べます  温めた厚揚げの上にスライスチーズをのせて胡椒をふりかけ…

  • 絹厚揚げと椎茸の煮物とサンドイッチ

    ダラダラした一日何にもしなくても一日が終わるのね  今日の夜ごはん絹厚揚げと椎茸の煮物   絹厚揚げの期限がやばい煮物にしましょ  椎茸人参豚肉軟白ネギを一緒…

  • スナップエンドウのたまご炒め

    一週間お疲れさま~今週も頑張ったよ  本日の晩ごはんスナップエンドウのたまご炒め   スナップエンドウを買っていたことを忘れていた炒めて食べよう  ごま油を使…

  • ホタテの炊き込みごはん

    昨日はほんとに眠くて早めに就寝朝はスッキリでした  今日の夜ごはんホタテの炊き込みごはん   何にも思いつかなく炊き込みごはんにしました  ベビーホタテだけど…

  • フレッシュトマトソースペンネ

    鼻炎薬を飲んだらお昼ご飯後眠くて眠くて  本日の夜ごはんフレッシュトマトソースペンネ   完熟トマトを湯剥きしてトマトソースを作りました  ペンネがあったので…

  • 肉豆腐

    朝から午前中外出腰がだるーくなっちゃった  本日の晩ごはん肉豆腐   牛肉が冷凍庫にあってそろそろ食べきらないとなーお豆腐もあるし一緒に煮ちゃおう   いただ…

  • おから

    薄着で出勤したら一日寒かった  今日の夜ごはんおから   おからパウダーを買っていたことをすっかり忘れていたとりあえず食べますか~  シーチキン人参こんにゃく…

  • さつま揚げのオイスターソース煮

    今日も早起き朝から元気に活動しました  本日の晩ごはんさつま揚げのオイスターソース煮   人参がいっぱいあるので煮物にしよう  さつま揚げやこんにゃくゆでたま…

  • シーフードミックスクリームシチュー

    想像していた以上に暑かったそろそろ扇風機が必要かな  今日の夜ごはんシーフードミックスクリームシチュー   冷凍のシーフードミックスを使いましたちゃんと塩水で…

  • じゃがいもと豚肉の煮物

    出勤時間が遅いと地下鉄がとても混んでいるぐったりします  今日の夜ごはんじゃがいもと豚肉の煮物   メークインを使ったんだけど芽が多くてメークインの手軽さが半…

  • ゴロッとポテトサラダ

    今日も一日頑張りました今週は長いなー  本日の晩ごはんゴロッとポテトサラダ   ということでポテトサラダも手抜きバージョンじゃがいもをつぶさずきゅうりも入れず…

  • 親子丼

    週の真ん中まだ真ん中がんばろう  今日の晩ごはん親子丼   鶏肉が残っていたのでこれは親子丼しか思いつかないっておもって丼ってあんまり好きじゃないけど作りまし…

  • 鶏肉とトマトの炒め物

    昨日も今日も起床時間1時間以上前に目が覚めて二度寝をするから起きたときなんとなく眠いんだよね  本日の夜ごはん鶏肉とトマトの炒め物   朝から鶏肉を解凍準備を…

  • さばの煮付け

    朝からバタバタ忙しかったーそして疲れた  今日の夜ごはんさばの煮付け   冷凍食品の煮付けです  お鍋でグツグツして盛っただけ~  いただきま~す  想像通り…

  • ごぼうの肉巻き

    上着を着るべきかそれとも厚手の服にして上着をやめるか悩む一日でした  今日のばんごはんごぼうの肉巻き  とても太くて立派なごぼう豚肉で巻いてお味噌ベースの味付…

  • おいなりさん

    あまりにも爪がボロボロで今日はネイルケアに行ってきたやっぱり保湿は大切みたいねー  今日の晩ごはんおいなりさん   酢飯じゃなくて混ぜごはんです  油揚げも市…

  • 豚小間生姜焼き

    一日会議で何にも仕事が進まず  今日の夜ごはん豚小間生姜焼き   豚小間肉が意外に立派な感じだったので生姜焼きにしました   いただきま~す   もう少し濃い…

  • シーチキンとズッキーニの和風パスタ

    いろいろあって疲れた一日はー  今日の晩ごはんシーチキンとズッキーニの和風パスタ   ズッキーニを使いたくてパスタにしましたケチャップ味のナポリタンっぽくする…

  • 椎茸とさつま揚げの煮物

    雨大丈夫って思ったら通勤中にぽつりぽつり小走りで出勤したよ  今日の夜ごはん椎茸とさつま揚げの煮物   朝から椎茸を干して下準備をしておきました  めんつゆと…

  • ゴボウそぼろ丼

    寒いねー明日はもっと寒いみたいだし衣替えしたのにー  本日の夜ごはんゴボウそぼろ丼  昨日のごぼうとそぼろのおかか煮が残っていたのでご飯の上にのっけちゃいまし…

  • ごぼうとそぼろのおかか煮とホットドックサンド

    昨日は眠くて早くに就寝したら変な時間に目が覚めてしまいなんだかなーって思ってしまいました  今日の夜ごはんごぼうとそぼろのおかか煮   ごぼうと人参でキンピラ…

  • 鶏むね肉のクリームシチューと赤飯

    今日は一週間早い母の日を実家で行ってきました  本日の夜ごはん鶏むね肉のクリームシチューと赤飯   お野菜が全然なくてとりあえずあるものを使ったクリームシチュ…

  • ジェノベーゼの生パスタ

    昨夜くしゃみとお鼻がブヒブヒで寝る前に鼻炎薬を飲んだら今日まで薬が効いていて体がダルイし眠い一日でした今頃調子がいい感じ  今日の夜ごはんジェノベーゼの生パス…

  • 水餃子とかぼちゃサラダ

    帰宅したらくしゃみ鼻水がひどいなんでだろうー  本日の晩ごはん水餃子とかぼちゃサラダ   いつもより早くに帰宅まだうっすら明るい状態で晩ごはんを食べられます …

  • れんこんのおかか炒め

    特に何もしていなけどバタバタして終わった一日  本日の夜ごはんれんこんのおかか炒め   なにを作るか思い浮かばず炒め物に~  れんこん人参さつま揚げをオイスタ…

  • サラダチキンとお好み焼き

    今日から5月でも会社が妙に寒かったー  本日の晩ごはんサラダチキン   市販のサラダチキンを盛っただけ~  サラダチキンに味が付いているのでレタスにのみドレッ…

  • ペンネナポリタンとタマゴサンド

    少しだけ衣替えをした明日から5月だからね~  今日の夜ごはんペンネナポリタン  お野菜整理ということで少しずつ残っているお野菜を使いました   いただきま~す…

  • 厚揚げと小松菜のごま和え

    お休みだからゆっくり寝てようっとって思ったけど目が覚めてしまう疲れているはずなのにー  今日の夜ごはん厚揚げと小松菜のごま和え   昨日の厚揚げが残っていたの…

  • 厚揚げとぶなしめじの煮物

    久しぶりに飛行機に乗ったゴールデンウイークのわりには空港が混雑していなかったきっと国際線が混んでいるのかな  今日の晩ごはん厚揚げとぶなしめじの煮物   本当…

  • 焼きそば

    暑いくらいの一日だった上着も必要なかったです  本日の晩ごはん焼きそば   ソース焼きそばです目玉焼きを作ってフライパンの上に放置していたら固まっちゃったえー…

  • 竹輪とこんにゃくの甘辛煮と麻婆豆腐風

    就寝中にものすごい雨風の音でアパートが壊れるかと思ったようるさーいって思いながら寝ちゃったけどね  今日の晩ごはん竹輪とこんにゃくの甘辛煮と麻婆豆腐風  美味…

  • 和風麻婆茄子

    夜ごはん作るの面倒だな冷凍餃子でも買って帰ろうってずーっと思っていたのにすっかり忘れてそのまま帰宅仕方ない作りますかー  本日の晩ごはん和風麻婆茄子   お味…

  • ドリア

    月曜日から疲れました一日会議だったのよー  今日の夜ごはんドリア   勤務時間も長くて疲れたけど頑張って夜ごはんを作りました  ま、ドリアだけなんだけど溶ける…

  • 縞ホッケのみりん漬け

    休みはあっという間に終わってしまう今日も早起きはしたけどなーんにもしないで終わっちゃった  本日の夜ごはん縞ホッケのみりん漬け   市販されていたものを焼いた…

  • エリンギとこんにゃくのそぼろ煮とサンドイッチ

    今日も寒いね寒暖差が激しいのは困るなー昨日の夜は足がつりまくりでほんと大変だったの  本日の夜ごはんエリンギとこんにゃくのそぼろ煮   見た目がちょっと悪くな…

  • 三色押しごはん

    打ち合わせでほぼ終わった一日何にもしなかったなー  本日の晩ごはん三色押しごはん   酢飯じゃなくて普通の白飯です  小松菜と塩昆布の和え物サケフレーク炒り玉…

  • ゆず風味和風パスタ

    ふぅあっと言う間に帰宅時間とくに何をしたというわけでもなく  今日の夜ごはんゆず風味和風パスタ   何を作るか思い浮かばすパスタにしました乾燥ゆずをトッピング…

  • 鶏ひき肉とピーマンの玉子とじ

    ふぅなんだか疲れた今週はまだまだ頑張らないと  本日の晩ごはん鶏ひき肉とピーマンの玉子とじ   具材を炒め煮してから玉子をまわしかけて電子レンジでチン  手抜…

  • あんかけ焼売

    朝風が強くてびっくりした昨日はポカポカだったけど上着が必要だったよーこれが普通なのかな  今日の晩ごはんあんかけ焼売   お安いチルドのカニ焼売あんをつくって…

  • さつまいもと椎茸の煮物

    あつーい汗かくよこのあとまた気温が下がるらしく体が心配  今日の夜ごはんさつまいもと椎茸の煮物   昨日に引き続きさつまいも登場です  椎茸と長ネギも一緒に煮…

  • さつまいもごはん

    ぽかぽかー上着いらないです車の窓を開けて走行しました  今日の夜ごはんさつまいもごはん   サツマイモって日持ちしないよねレパートリーが少ないのでごはんと一緒…

  • イカリング

    会社にいたらわからなかったけど今日はやっぱり温かかったみたい帰宅してもお家が寒くなかったもんね  本日の晩ごはんイカリング   冷凍のイカリングを揚げただけー…

  • 焼うどん

    足の裏が変な感じこれは靴下のかかとが破れているー今週2足めの廃棄です  今日の夜ごはん焼うどん   ピーマンときゅうりが高くて買えないと思っていたらまずまず購…

  • かぼちゃサラダとチーちく

    鞄を変えたら忘れ物家を出て少したってから忘れ物に気づき走って戻りほんと朝から疲れた  今日の夜ごはんかぼちゃサラダとチーちく  そのせいかとても現在眠くご飯を…

  • 赤飯とれんこんと鶏そぼろのおかか炒め

    自転車に乗っている人がちらほら雪も溶けたからねー  今日の夜ごはん赤飯とれんこんと鶏そぼろのおかか炒め   もち米が少しあったのでお赤飯を作りました  ごま塩…

  • クリームシチュー

    寒いんですけど昨日とはずいぶん違います  本日の晩ごはんクリームシチュー   じゃがいもを食べきりたくてシチューにしました  具材は少な目いつもだけど  いた…

  • かぼちゃの煮物とほうれん草と油揚げの甘辛和え

    風が強くて日傘が飛ぶかと思ったよ  本日の晩ごはんかぼちゃの煮物とほうれん草と油揚げの甘辛和え   冷凍のかぼちゃを使って電子レンジで煮物です  裏面だと生っ…

  • そぼろ丼

    日中は上着がいらないくらいポカポカでした日傘が必要だな  今日の夜ごはんそぼろ丼   先日の豚ひき肉のそぼろが残っているので味が濃かったしーどんぶりにしちゃお…

  • しらす入りペペロンチーノ

    お仕事が終わってから双子のChikaちゃん宅で夜ごはんを仲良く食べました  今日の晩ごはんしらす入りペペロンチーノ  めったにというかまったくペペロンチーノっ…

  • 茄子のそぼろがけ

    今日はお休みだったのでゆっくり起きようと思ったでも目が覚めちゃった  本日の晩ごはん茄子のそぼろがけ   チンした茄子の上に豚ひき肉と玉ねぎを甘辛醤油味にして…

  • 塩焼きそば

    お仕事で一日外出そのせいか眠いなー  本日の晩ごはん塩焼きそば  期限切れに気が付いた塩焼きそばがあるので食べてしまおう  お肉を解凍するのが面倒だったので魚…

  • シーチキンじゃが

    足首と甲が青痣になっている痛いはずだ  今日の夜ごはんシーチキンじゃが   何にも思いつかなくてじゃがいもとシーチキンを玉ねぎドレッシングで和えてみた   い…

  • チキンのマーマレード焼き

    昨日ひねった足首がまだ痛い湿布貼ったら随分良くはなったけどねー  今日の晩ごはんチキンのマーマレード焼き   大瓶でマーマレードジャムを買ったんだけどあんまり…

  • 高野豆腐の煮物

    足がしびれたまま歩いたら足をくじいた悶絶ー今も痛みが残っているのよ明日治っているといいな  本日の晩ごはん高野豆腐の煮物   こんにゃくを使い切りたくて煮物に…

  • ハヤシライス

    きょうで3月も終了ですあっと言う間~  本日の夜ごはんハヤシライス   鶏肉のハヤシライスですちょっと盛りが失敗  双子のChikaちゃんにも食べてもらったん…

  • 鶏ごぼうのスープ

    夜になると寒いね早めにお仕事終了今週も疲れたな  今日の夜ごはん鶏ごぼうのスープ   鶏ごぼうのすり身を使って鶏ガラスープの素で味付けふきの水煮とこんにゃくを…

  • 和風肉味噌パスタ

    朝から元気にパスタです絡めるだけなので左程の手間もかからずに~  今日の朝ごはん和風肉味噌パスタ   青のりを振ってみました   いただきま~す  お味まずま…

  • 鶏むね肉のしょうゆ糀焼き

    雪割りをしている人を結構見かけましたところどころまだ雪山があるからねー  本日の晩ごはん鶏むね肉のしょうゆ糀焼き  しょうゆ糀を塗って半日置きオーブンで焼いて…

  • 牛肉と里芋の煮物

    本日ワクチンを打ってきた4月から自己負担だから急いで今月中って思ってね  今日の晩ごはん牛肉と里芋の煮物   里芋が少し残っていたので牛肉と一緒に甘辛味での煮…

  • 羽根つき餃子

    今日は行きも帰りも地下鉄の中で眠くて眠くて乗り過ごしてしまうかと思いました  本日の夜ごはん羽根つき餃子   冷凍餃子です失敗したら嫌なので4個だけ焼いてみま…

  • 大豆のごま味噌マヨ和え

    メガネを壊してしまい本日作ってきましたトホホ  今日の夜ごはん大豆のごま味噌マヨ和え   大豆に水煮があるので期限内に食べないと  ゆでたまごと一緒にすりごま…

  • ごぼうの肉巻き

    今日は双子のChikaちゃんとお出かけをしたお外は随分温かかったです  本日の夜ごはんごぼうの肉巻き   豚ロースの肉を購入ごぼうがあるので巻いてみた味付けは…

  • 豚肉とカブのシチュー

    ごごから会議ですごく疲れたそして肩がこって仕方がない  今日の夜ごはん豚肉とカブのシチュー   昨日も食べたカブですがこれで食べきり  じゃがいもは時間がかか…

  • かぶの塩焼き

    お仕事の移動でずーっと運転していたら腰が痛いよー  本日の晩ごはんかぶの塩焼き   かぶがあったことをすっかり失念シンプルに塩焼きにしてみました胡椒と青のりも…

  • ごぼうとシーチキンの甘辛炒め

    早いねーもう3月も20日なんだなー春分の日だよ祝日ですがわたしはお仕事でした  今日の晩ごはんごぼうとシーチキンの甘辛炒め   定期的にごぼうを食べたくなるの…

  • カレイの煮付け

    月曜なのに地下鉄が空いていた春休みなのかー  今日の晩ごはんカレイの煮付け   昨日実家よりカレイの切り身をもらってきたので早速煮付けを作りました  塩を振っ…

  • 寿司とサンドイッチ

    グチャグチャ道路で靴がしみるよ  本日の晩ごはん寿司  お昼に双子のChikaちゃんと実家に行ってきたまたしても食料たんまりお土産にお寿司もあったけど食べきれ…

  • 豚肉とぶなしめじのトマト風味ペンネ

    真冬の服装で外出するとやや暑いくらいで道路もグチャグチャ~  本日の夜ごはん豚肉とぶなしめじのトマト風味ペンネ   お米を炊くのが面倒だったのでパスタにしたよ…

  • オムライス風

    本日出張から帰宅けっこうな遠出だったので疲れました  今日の夜ごはんオムライス風   先日作ったトマトごはんが残っていたので疲れていたからこれを食べよう  ト…

  • トマトの炊き込みごはん

    午前中でやっと面倒なことも終了明日からは出張です  今日の晩ごはんトマトの炊き込みごはん   昨日のトマトのスープが残っていたのでそれを使った炊き込みごはんで…

  • かぶのトマトスープ

    ふぅ今日もお疲れさままだ火曜日なの金曜日くらいの疲労感  本日の晩ごはんかぶのトマトスープ   トマトの水煮缶でかぶを使ったスープです  鶏ガラスープの素とロ…

  • 豚こま生姜焼き

    街の中でも中小路に入るとほんとに悪路で事故ってしまいそうなくらいだったふぅ  本日の夜ごはん豚こま生姜焼き   豚小間肉が少しあるので生姜焼きにしました  お…

  • ジャーマンポテトとナポリタン

    朝起きてびっくり雪が結構積もっています気温が高かったから道路ぐちゃぐちゃ  本日の晩ごはんジャーマンポテト   塩こしょうのかわりにワサビのふりかけを使ってみ…

  • サバと豆腐の生姜たっぷり煮と人参のゴマ炒め

    一日中会議でぐったり長い会議は疲れるね  本日の晩ごはんサバと豆腐の生姜たっぷり煮と人参のゴマ炒め   お豆腐を使いきろうと思いサバと一緒に煮物にしました生姜…

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