ヘボ監督の野球練習メニューの紹介と、様々な備忘録のブログです。
ヘボ監督です。 中学軟式野球の指導者をしています。 考えたことをや練習メニューのポイントを忘れないように、ブログに残していきたしと思います。
キャッチャーが低めを上手に捕球するための練習 (baseball)
キャッチャーが低めを上手に捕球するための練習 キャッチャーが行っている練習メニューの一つです。 低めの球を捕球するのが苦手な選手は練習する価値あり。 野球センスは磨くもの。 様々な経験を積み重ねて、センス(感覚)を磨き上げよう! youtub...
金子千尋『どんな球を投げたら打たれないか』 金子/千尋 1983年生まれ。長野商業高校出身。 トヨタ自動車を経て、2004年自由枠でオリックス・バファローズに入団。 パリーグを代表する投手です。 どんな球を投げたら打たれないか (PHP新書) 内容...
漫画の中から学ぶことは多い。 大きな影響を与える作品は、活字であろうと漫画であろうと優れた文学作品だと思う。 今日の野球談義の中で出てきた、キャッチャーからのリターンアウト。 ヘボ監督野球を象徴するこのプレーも、コツを見出したのは 「帯をギュッとね」 とい...
捕手に送るキャッチング上達練習『親指弾き』 練習メニューの相談の中で、一番多いのが キャッチャーの練習メニューです。 みなさん試行錯誤しているようです。 ヘボ監督流のキャッチング練習の一つを紹介します。 インパクト この練習は、トスされたテニス...
本日もグランドは使えず。 雪の爪痕は大きい。 放課後は武道場でバッティングとトレーニング。 先日の雪で、武道場は雨漏り。 こんなところにも爪痕が。 昨日のミーティングで、バッティング練習のテーマを明確にするという重婚目標を掲げていました。 短い時間でたくさん打ち込めたかと思います...
毎週火曜日はミーティングの日。 本日はキャプテン不在の中、副キャプテンを中心にチームミーティング。 選手だけのミーティングが終わったら、監督ミーティングです。 先週の反省と今週の目標の決定。 普段は選手だけで行うのですが、 本日はミーティングの指導を行うために私も...
第3回彩球野球学校のお知らせ 日時 平成28年2月11日(木) 建国記念日 9時 ~ 16時 場所 川口市立在家中学校 〒333-0836 埼玉県川口市 埼玉県川口市大字安行領在家272 対象 アマチュア野球指導者・小中高校球児 今年のテーマ...
本日は6時間授業。 部活が始まるのが16:10 冬の練習時間は短いので、絞って練習します。 本日は早めにグランドに出ることができました。 5連ティーバッティングをひたすらに。 初動を縦に入れるイメージを獲得するためのイメージを持ちながら、 思考錯誤 トラン...
~ミットが下がるキャッチングの改善~ 砲丸を使って捕手のキャッチング練習
~ミットが下がるキャッチングの改善~ 砲丸を使って捕手のキャッチング練習 陸上部で使用している 「砲丸」 を使用した練習メニューです。 投球をキャッチしたときにミットが下がってしまう選手に、 キャッチングのコツをつかんでもらうために行っている キャッチャーメ...
ヘボ監督のマル秘グッズ 「砲丸」 ヘボ監督のマル秘グッズを紹介 陸上で使われている砲丸。 捕手のキャッチング練習として使っています。 陸上部の部室に転がっているのを使ってもいいですが、 野球部用に購入してみてはいかがでしょうか? NISHI(ニシ・スポー...
川口市立八幡木中学校さんと 合同練習をさせていただきました。 元気いっぱい、気合入りまくりの八幡木中学校。 ブラジル体操も息ぴったり。 これくらいできればかっこいいなぁと感じました。 午前中は、3グループに分かれてのスキルアップ練習。 本校美術家教諭による打撃練習...
本日は加須北中学校さんにお越しいただき、合同練習をさせていただきました。 本当に暖かい1月。 午前中は「フリーバッティングゲーム」で、冬の打撃練習の手応えを感じることができました。 午後は1.3塁ゲームで、走塁感覚と判断に良い刺激をいただきました。 久々のゲーム性を混ぜた練習。 ...
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