あたしって……

体重:70.8キロ体脂肪率:33.7％ ダイエットを始めるまで無関心で、最近気づいたコトが1つ。あたし、昔から便秘だ[:！！:][:！！:]…と、言うことに、気づいた訳で[:たらーっ:]今、とても葛藤してます[:モゴモゴ:]体重増量から何日

歩いた、歩いたぁっ！

体重:71.5キロ体脂肪率:33.5% 今日は刈谷の『あさくま』でホワイトデーランチ。テンダロインステーキをサラダバーと共にガッツリ頂きました！院長先生ありがとうございます(*^^*)あんな柔らかいお肉食べたことなーい(笑)13時頃解散にな

四日間連続のドカ食い

体重:71.6キロ体脂肪率:33.3％カニ⇒ニクのコンボから間を置かずに、またドカ食いです(>_<)3/14はホワイトデーでタダ飯☆2人で4700円分の中華。更にっ！3/15は残業でムシャクシャして、また焼肉☆ 『増量がヤバい！

過去最高のリバウンド

体重:72.5キロ体脂肪率:35.2％一昨日は60キロ台突入記念にカニ食べ放題に行きました。昨日はホワイトデー前倒しで、焼肉を奢ってもらいました。ただ……この目を疑うような増量っぷりにゲンナリ[:下向き:]たったの2日で2.6キロ増量です[

あと一歩☆

体重:70.0キロ体脂肪率:33.4％昨日は久々に大須へ[:イヒヒ:]お買い物〜[:カバン:]ゲーセン[:ぴかぴか:]食べ歩き[:食事:]…と、フラフラしてました[:靴:]久々に1万歩近く歩いた[:上向き:]60キロ台まであと一歩[:足:]

ダイエット中間報告

体重:71.0キロ体脂肪率:33.3％3/9でダイエット日記4ヶ月達成しました〜[:豚:][:ラブ:]ただ、3月に入ってからはかなり減り悩み中(笑)1ヶ月の内に停滞期が2回も来ると、くじけそうになってしまいます……ただ。。。トータル減量を見

またまた久しぶりの更新

体重:71.1キロ体脂肪率:34.4％ 体重が減り悩んでおり、更新する気持ちが萎えてました(笑)いちおうローカルに日記は付けてましたが…過去半年間、最高の停滞期でしょうか[:ポロリ:]この一週間は72.8キロから±500グラムを行ったり、来