三十代、既婚、子ナシ主婦。月4回のトレーニングで理想のカラダを手に入れられるのか？！
三十を過ぎて、どこまでカラダを理想に近づけるか？ が、テーマのブログです。 チョン・ダヨンさんのようにたくましく、 ペネロペ・クルスのようにセクシーに、 ただただ棒切れのように細いのではなく、 メリハリがあって美しいカラダが理想です。
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