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プロフィール
PROFILE

仲 恵麻さんのプロフィール

住所
愛知県
出身
長崎県

旦那、ヒメ(7歳)タロウ(4歳)の4人家族。

ブログタイトル
わたくしごとですが。
ブログURL
http://nakaema.blog.jp/
ブログ紹介文
一姫二太郎ママ。元看護師。娘の心疾患が発覚!事故に遭う!鬱になった!意外と山あり谷ありな絵日記。
更新頻度(1年)

172回 / 365日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2010/01/13

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ハンドル名
仲 恵麻さん
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わたくしごとですが。
更新頻度
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わたくしごとですが。

仲 恵麻さんの新着記事

1件〜30件

  • 眠剤使わず寝る方法

    ↑前回の記事はこちら。今日は睡眠についてです。なかなか眠れない時はスマホで漫画を読んだりYouTubeを観たりしてしまいます(^^;(睡眠の為には、本当は、寝る前にスマホを操作しない方が良いと先生に言われています(^^;)そうすると大体1時間くらいには眠くなって寝れるの

  • 『産後うつは甘え』がトレンド

    ↑前回の記事はこちら。『うつは甘え』『怒鳴りつけて躾ける』がパワーワード過ぎて、その後のツイートが頭に入ってきませんでした…。語彙力ないのでうまく言えませんが…とても残念な気持ちになりました。わかり合えない人もいるよね…と頭でわかっているのですが…。逆に

  • うつ病だとご飯の味がしない

    ↑前回の漫画はこちら!今回はうつ病と食事について。「…なんか味がしないな」と思うくらいで、当時の私(22歳)はアッサリしていました。この時は、国試が終わった後実家に戻ったので徐々に体調は回復していきました。しかし、『味がしない』と感じることは続いていました

  • 大変な時に助けて欲しかった夫

    ある日、夫と居酒屋さんに行った時のこと。大将との会話でこんなことがありました。生まれて2〜3ヶ月の赤ちゃんが、0時にはちゃんと寝るとでも?朝昼晩のリズムが出来てて、夜から朝にかけて長時間寝るとでも?もし0時過ぎに帰宅して赤ちゃんが寝てたなら、それは面倒をみて

  • うつ病で動けない自分に嫌悪感

    ↑前回の漫画はこちら!前回のアンサー漫画の続きです。『子育てどうしてるのか』のアンサー漫画になります。起き上がれない時はこんな感じでした…(T-T)こんなの、『子育てしてる』なんてとても言えないですよね。子どもに申し訳なくて自己嫌悪の毎日でした。(眠気がすご

  • うつ病で子どもに申し訳ない

    ↑前回の漫画はこちら。元気なお母さんでも育児は充分大変なのに、うつ病持ちだと更に大変だと思います。一般の人が考えるうつ病の症状『気分が落ち込む』『憂鬱』で大変なのではなく(それで辛い人もいるかもしれませんが)私の場合は『体力落ちている』『身体がだるい』と

  • 夫のうつ病の理解度

    ↑こちらが前回の記事です。前回の記事から派生したアンサー漫画です。『周りの人から言われてグサッときたこと』↓『甘えている』これがグサッとくる言葉かなと思います。本人(うつ病の人)だって、『このままじゃいけない』『働かないといけない』『自分が情けない』と思

  • 周りから言われてグサッときたこと

    ↑前回の記事です。低気圧のせいなのか…絶不調でした(^_^;)皆様はいかがでしたか?Twitterの「低気圧で不調」の呟きに『いいね!』が多かったので、やはり同志の皆様もそんな感じだったのかな?お互い無理しすぎには気をつけましょうね。私の場合は、放っておいてくれるの

  • うつ病の人は低気圧で調子が悪くなる?

    ↑前回のアンサー漫画はこちら。一昨日、昨日と不調でした。低気圧に弱くなったのはうつ病のせいかなと思うのですが…不調の原因の大部分は、たぶん加齢(笑)だと思います。あと運動不足による筋肉量の減少…かな?看護師の時は「意外と力あるのね!」なんて言ってもらえて

  • うつ病なのか怠けなのか知る方法

    ↑前回のアンサー漫画はこちら。今回はこちらです↓動けない自分が歯痒くて、自己嫌悪に陥ることはあります…。これはうつ病のせいなのか、自分が怠けているだけなのか…?と、自分で自分が分からない時もあります。インスタでこんなメッセージを頂きました↓怠くて動けない

  • うつ病同士でマウントをとる

    ↓前回の記事はこちら。うつ病だということは、多くの人は内緒にしてると思うので、なかなか出会えない分、期待してしまいますよね。以前耳にしたお話から、そう思ったことがありました。分からなくても「そうなんだね」って受け止めてあげられる人でありたいなと思います。

  • うつ病に気付いたきっかけは?

    ↑前回のアンサー漫画はこちら。↓この辺りで「あれ?」と思ってすぐに受診しました。(思い立ったその日に)「疲れてるだけかな?」で済ませるにはあまりにも異常でした。仕事以外に何もしませんでした。(旦那さんは出張で不在でした。)ご飯を食べる気力もなく、体の怠

  • うつ病の人は手抜きを知らない、とUNIQLOとGUの鬼滅コラボ

    ↑前回のアンサー漫画はこちら!朝からネットで買おうとスマホにかじりついてましたが、アクセス過多のせいなのか、勝手にログアウトになったり、画面が動かなかったり落ちたり…。ヤキモキしていたので実店舗に行くことにしました。開店30分前くらいに行って、30番目くらい

  • うつ病の人に何をしたら良い?

    ↓前回のアンサー漫画はこちら。↓この辺りから読むと分かると思います。読み進めていくと、夫、お義母さん、お義父さん、実母、姉、実父が登場します。そして次は…人によっては、『診察についてきてくれると助かる』というタイプの方もいるだろうし、様々だと思うので『

  • 抗うつ薬を飲みながらの妊娠出産

    前回のアンサー漫画はこちら↓この辺を読んで頂くと、ご質問のお返事になるかなと思います。↓【産後にうつ再発編】より↓【うつ持ちの私が2人目を産んだ話】より↓【2人目を妊娠出産する為に大切な4つのこと】がこちらの記事に書いてあります。↓この記事のテキストを一

  • うつ病カミングアウトと私の診察の様子

    ↑前回のアンサー漫画はこちら!今回は、『周囲にカミングアウトはしたのか?』『診察の内容は?』というメッセージのアンサー漫画です!↓倒れる辺りの話はここから。どんな症状があったか?症状が出たのはどんな時だったか?薬をどうするか?…みたいな内容を話して、次回

  • 精神科通院患者は異常者?

    ↑前回の続きです!悲しいけれど、精神科に行く人を『異常』だと思う人もいるんだろうなぁと思います。例えばこちらのグラハム子さんの漫画↓https://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1583464735275/pid_2.html(過食・嘔吐を繰り返してしまうので精神科に行きたいと

  • 精神科に行きたいけど行けない理由は?

    ↑前回のアンサー漫画はこちら!「精神科が怖い」「精神科に行ったら変人扱いされる」という理由で踏み出せないかたもいらっしゃると思います。次回はその辺のことを書きたいと思います。【↓読者登録してね】▼その他のエピソードはこちら。初めてうつ病になった話の第1話

  • 『鬼滅の刃、全集中展』に行ってきた!

    以前の記事にも書きましたが、私含め子どもたちも『鬼滅の刃』にハマっております。8月19日から愛知でも『全集中展』が開催されると情報を耳にし、平日1日と土曜1日のチケット抽選に応募して、運良く初日の19日に当選出来たので親子で行ってきました!なので早速、レポート

  • 『うつ病完治』と言われたきっかけ

    ↑前回はこちら。アンサー漫画の続きです^ ^↓通院も服薬も卒業出来たのはこの辺り。最初の先生は、通院を卒業してからは一度も会っていません。(寿退社されたそうです^_^)『服薬と通院をなくす』ではなく、『内服しながらでも、元気に過ごせる』というところが私の着地点

  • 鬱で不調な時、やらなきゃいけないことの乗り越え方

    ↑前回のアンサー漫画はこちら。【優先度の高いこと】をちゃんとやれるように、エネルギーを【優先度の高いこと】に注げるように、それまでの時間は『横になって休む』『自分を疲れさせない』ということをやって乗り越えてました。ただ、子どもが小さい時は休む暇がないので

  • 異常な暑さ、昔とは違う!

    40度近い気温なんて昔は無かった…。昔は暑くて『辛い…』と愚痴をこぼすと「このくらいで情けない!鍛えなさい!」「我慢が足りん!」という大人がいたもんですが、今この時代にそんなこと言ったら非難轟々でしょうね…^_^;明らかに『昔とは違う』『昔より暑い』ですもんね

  • 鬼滅風の痛ネイルをやりたくて!

    今日は漫画無しで失礼します…σ(^_^;)漫画やアニメにちなんだネイルのことを『痛ネイル』というらしいですね。(車の『痛車』みたいな感じかな?)実は【鬼滅の刃】風のネイルシールをセリアで発見しまして…鬼滅風の痛ネイルをしてみたくなりました!そして、ついに…長年

  • これって神経質?

    最近、毎日毎日…子どもたち(特に娘)に向かってこう言うことが多いです。そんな私の子ども時代は…母はわりと綺麗好きだったので、自宅でこういうことはありませんでした。(タオルは私より交換しないけど…。)だけど親戚や人様の家にお邪魔するとこういうことがあり、気

  • 1人になりたい…!

    コロナで帰省を自粛しました。1人になって集中してブログ描きたい!とずっと思ってはいるのですが夏休み中は子どもたちがいるので1人になれないというのもあり…色々考えを巡らせた結果、『落ち着いて1人でブログが描けるように、小さくても良いから仕事部屋が欲しい…!』と

  • 長期休みの子を持つ母の悩みに今年はwithコロナ

    皆様いかがお過ごしですか?私は夏休み前よりちょっとリズムを崩してしまっております…^^;新型コロナが出現してきてから、【コロナうつ】というワードが聞かれるようになりましたね。この度、厚労省が実態調査を行うそうです。【コロナうつ、初の厚労省実態調査】はこちら。

  • パニック症状が出なくなった③

    ↑最初からはこちら!前回はこちら↑「どうしよう〜、ラクしたい…。」と思った時、楽(ラク)な道へ行けなかったことが、症状が出てしまう要因だったと思います。今は昔よりも身軽に動けるし、自分も少しは収入があるので、楽な道へ行けるようになりました。また何か『逃

  • パニック症状が出なくなった②

    初めましての方はこちら!↓こちらの続きです!パニック症状が出た時は、とにかく『自分を甘やかす』ことをしていました。元々『〜しなければならない』という完璧主義で自分を追い込んでしまうので、それをやめることにしました。出来ない自分を受け入れる。そうやって落ち

  • パニック症状が出なくなった①

    初めましての方はこちら!1か月ほど前にInstagramのストーリーズで『どんな漫画を読みたいですか?』『どんなうつ病体験漫画を読みたいですか?』という質問をさせて頂きました。そしてたくさんのご回答を頂きました!ご回答くださった皆様ありがとうございました!ゆっくり

  • 【近況】うつ病を忘れるくらい調子良いです!

    1か月ほど前にInstagramのストーリーズで『どんな漫画を読みたいですか?』『どんなうつ病体験漫画を読みたいですか?』という質問をさせて頂きました。そしてたくさんのご回答を頂きました!ご回答くださった皆様ありがとうございました!ゆっくり少しずつですが、アンサー

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