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旅人、チベット体操インストラクター、薬剤師、天然石アクセサリー作家であるmachaがお送りする気まぐれなブログです。
世界を旅しよう。心身健康を考えよう。 naturalで、excitingで、miracle な、 happy life♪パワフルに毎日を送るヒントを提供致します♪
今年3度目の沖縄マイル旅は、初の小浜島へサイクリングで島巡りできるようになって成長を感...
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いつもエネルギーをくれる富士山シンプルに好きなんです日本人ですね景色との出会いも巡...
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Heal your body, mind and soul with natural he...
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今週、今年最後のチベット体操クラスを終えましたチベット体操クラスでは、最後に短時間の(...
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雲がかかって先が見えない東京タワーなにやら別世界への入り口のような写真が撮れてしまいまし...
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飛行機はキャンセルし越県せず近郊の癒しスポットへ誰にも会わず、マスクを外していい空...
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別れの3月と始まりの4月それぞれに訪れる変化を祝福してくれているかのようなこの時期の花...
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今日は遅延型フードアレルギーの検査結果を聞きに行って、公園に立ち寄りお天気も最高だし...
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芽吹きの春お花も好きだけど、新緑のグリーンが大好きですここは、クロアチアの...
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地 水 火 風 空ちすいかふうくうチベット体操への理解を深めるべく、チベット文化につ...
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「boundary -境界」友人のオオタキヨオ @otakiyoo 氏の個展へ撮影許可...
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今年のお正月飾りはこんな感じでした入れ替えで外したクリスマスリース(何年も前にの木で作成...
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謹賀新年本年もよろしくお願い申し上げます大勢で集合することは叶わなかった年末年始だけ...
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Merry X'masこじんまりなクリパメニューオードブルシュリンプカクテル×リー...
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プロデュースした出版物のご紹介今日はクリスマスイブですねクリスマスらしさはないですが、...
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情熱~passion~2020年も終わろうという時期ですが、先週末の新宿御苑はまだまだ紅...
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お天気がいい日は屋上でチベット体操をします遮るものも何もないので、合間に入れるシャバア...
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出演している出版物のご紹介チベット体操(監修 岡本羽加/河出書房新社)チベット体操のイ...
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一眼レフを持っていったはいいけどSDカードを忘れるやつ久々やらかしました.スマホで撮影...
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《満月に寄せて、来る風の時代を思う》10月は2回満月があった珍しい月でした2回目の満月...
この投稿をInstagramで見る 《満月に寄せて、来る風の時代を思う》 10月は2回満月🌕があった珍しい月でした✨ …
.たまには裸足でEarthing→デトックスして調える大地とつながりGround...
この投稿をInstagramで見る . たまには裸足でEarthing💓 →デトックスして調える✨ 大地とつながりGr…
今日は今年初めて金木犀の香りをキャッチ夏が終わる寂しさから、優しい秋の日差しと彩りへ...
この投稿をInstagramで見る 今日は今年初めて金木犀の香りをキャッチ✨ 夏が終わる寂しさから、 優しい秋の日差しと…
国内で天の川撮ろうとしたのは初めてかも?.9/2の満月に向けてかなりふっくらな月があっ...
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ママ、今空が凄く綺麗だから撮って!教えてくれてありがとう貴女の感性が大好きです
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ワインが空いてしまったので、広島産レモンとブラジルのカシャーサでカイピリーニャ.ブラジ...
この投稿をInstagramで見る ワインが空いてしまったので、広島産レモンとブラジルのカシャーサでカイピリーニャ✨ .…
本日のブランチは、母の日だからと5歳児が活躍してパウンドケーキ焼いて、ワンプレートに....
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.《本日のテレワーク飯》.今日は大好きなガパオライス.自宅でエスニックは久々、お...
この投稿をInstagramで見る . 《本日のテレワーク飯》 . 今日は大好きなガパオライス❤ . 自宅でエスニックは…
アンティークカラーの素敵な薔薇が届きました.COVID19の影響で行き場を失ってしまっ...
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.《本日のテレワーク飯》最近フレンチトーストはフランスパンで作るのがお気に入り.今...
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35分で調理20分で食事(自分だけ)5分で身支度13時からオンライン会議!.在宅...
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クリスチャンではないのであまり馴染みのないイースター。.10年以上前、トルコで綺麗なタ...
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ランチタイムにお参りを. . . と思いきや、上に着いたら駐車場が埋まるほどの大行列(((...
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Today's sunrise..........#goodmorn...
この投稿をInstagramで見る Today's sunrise✨ . . . . . . . . . . #good…
2020年 三ヶ日山梨→大阪→京都Yamanashi→Osaka→Kyoto**...
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31 Dec, 2019.カメラ置いてきてしまったのが悔やまれるような、大晦日の甲府盆...
この投稿をInstagramで見る 31 Dec, 2019✨ . カメラ置いてきてしまったのが悔やまれるような、大晦日…
お正月飾り、今年もハンドメイド.100均の品揃えが素晴らしいお陰で一瞬で作成完了笑....
この投稿をInstagramで見る お正月飾り、今年もハンドメイド✨ . 100均の品揃えが素晴らしいお陰で一瞬で作成完…
Today's Mt.Fuji..........#japan #...
この投稿をInstagramで見る Today's Mt.Fuji✨✨ . . . . . . . . . . #jap…
.今年バージョン....#虎ノ門ヒルズ #トラのもん #クリスマス #X'mas
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Today's Mt.Fuji..................
この投稿をInstagramで見る Today's Mt.Fuji✨✨ . . . . . . . . . . . . …
**She was small witch flying with broom**...
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.Waikiki beach******#hawaii #hawaiiwe...
View this post on Instagram . Waikiki beach☺🎶 * * * * * * #…
ハレイワで通りかかった景色*黄色い花は夏の短い間咲く花だと教えてもらいました*ハワ...
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朝活早朝の増上寺の桜#cherryblossom #spring #flower ...
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*日曜はヨーロッパの景色風?笑の公園へ~*初めて行きましたが、都内ですよ*白鷺が...
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.連休は山梨で富士山パワーチャージ.#mtfuji #fujiyama #world...
View this post on Instagram . 連休は山梨で富士山パワーチャージ💕💕 . #mtfuji …
本年もよろしくお願い致しますBest wishes for good new year...
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子どもの朝ごはんに使えそうなので、ワッフル焼き器を導入してみた*米粉とモリンガのワッフ...
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【本日から!】100人100旅写真展@福岡空港国際線ターミナルビル♪
またもや年末年始をはさんで福岡空港で展示していただけることになりました わたくしも、ブラジルと今年娘と2人旅したチェコの写真を展示させていただいております …
【子連れ旅☆コスタネオロマンチカ】②1日目・船内散策と魅惑のフリードリンク♪
14時乗船開始で、博多港に14時半くらいには到着。最終乗船時間が17時、出航18時でまだまだ時間があったので、早々乗り込んで船内散策することに。そういえば今回…
【子連れ旅☆コスタネオロマンチカ】①7日間のクルーズに出発☆
この夏は初の試みで、博多港からクルーズの旅に出ることにイタリアのコスタネオロマンチカです横浜発のダイヤモンドプリンセス狙いでしたが、キャンセル待ちに破れました…
..母娘二人旅チェコ・オーストリア.印象的だったモラヴィアの景色.I trav...
. . 母娘二人旅✨チェコ・オーストリア✨ . 印象的だったモラヴィアの景色💞 . I traveled with my daughter n ba…
随時更新中 訪問国が増えてきてブログテーマ数が上限に達したため、ブログテーマを国別からエリア別に変更しました。少し見やすくするために旅ごとの一覧を作ってお…
.お花畑ってテンション上がるよね.娘には、ママ写真ばっかり撮ってる~と怒られました...
. お花畑ってテンション上がるよね❤ . 娘には、ママ写真ばっかり撮ってる~と怒られました😂 . #poppy #flowerstagram #fl…
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