慢性疲労症候群の日々。海外生活中にパニック障害も併発。頑張った事、でも報われない事。ココロの限界も。。で、更新やめちゃった。副腎疲労の保険外診療受けたり、色々続いてはいます。
前回、前進中と書いた。そう思うよう努めた。無意識に時を過ごす事もかなり増えたが、「やっぱり駄目だ~」と横たわる事もあり、変化を味わい、「今は休むべき、あとでまた頑張るから」と、気を抜く事に罪悪感を感じずに済むようになってきた。2008年の半ばからまた、できることを増やし始めたが、体力が更に落ちてるのが明らかだ。秋のある日、自転車で上る坂の辛さに、「こんなに辛くなって、もう次はしばらくやだな」と、帰ってくる自信も無くなるほど。勿論そんな事は何度も繰り返したが、その日の夜、身の危険を感じるほどの疲れがどんどん出て、ベッドに転がり込んだ。これも繰り返してるが、次の日、熱が出ていた。風邪を引いたよう。最近、熱が出ると、正式に病人として「休んで良い」と心から思える。私の熱は、寝込めばすぐ下がるから不安にもならない。熱が下...体力、気力
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