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ココロとカラダにイルカが効く https://ameblo.jp/w097f23h/

グルメ、美容、コスメ、ネイル、旅行記など興味のある事だけをひたすら書きまくるブログです

旅行大好き!美味しい物大好き!韓国大好き!沖縄・北海道大好き!美容やコスメに興味津々。ネイルの通信講座を放置してます・・・やらなければ・・・!!

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2009/12/02

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  • 今日のおうちごはん

     牛しゃぶとなすのゴマダレ和え納豆の冷やしお味噌汁アボカドとレタスの中華サラダ 腸活をしたくて酵素の多い食べ物がとれるメニューにしました。酵素は果物や発酵食品…

  • 今日のおうちごはん

     生春巻き冷やしお味噌汁バナナのバター焼き これでライスペーパーを使い切りました。美味しかったな。 ごちそうさま。  

  • 今日のおうちごはん

     担々風豆乳スープ餃子 担々風豆乳スープには豆腐、キャベツ、白ネギ、ひき肉が入っています。餃子は味の素の餃子です。 ごちそうさま。

  • 今日のおうちごはん

     ピーマンの肉詰め焼き鮭の南蛮漬け冷や汁風お味噌汁 焼き鮭の南蛮漬けは以前におしゃべりクッキングでご紹介されていたレシピになります。お魚とたっぷりのお野菜がと…

  • 今日のおうちごはん

     納豆キムチご飯冷や汁風お味噌汁生麩田楽クリームチーズといちぢくの生ハムのせ 

  • 今日のおうちごはん

     納豆キムチご飯冷やしトマトレタスとアボカドのサラダ軟骨の唐揚げ 今日は残業で遅くなってしまったので簡単に食べれるようにローソンで軟骨の唐揚げを買ってきました…

  • 今日のおうちごはん

     とうもろこしの炊き込みご飯冷や汁風お味噌汁生麩田楽レタスとアボカドのサラダ とうもろこしの炊き込みご飯はNHKの今日の料理で上野直哉さんが紹介されていたレシ…

  • 今日のおうちごはん

     きのこと豆の豆乳みそ煮生ハムいちじくもちもちチーズパン きのこと豆の豆乳みそ煮は今日の料理でタサン志麻さんがご紹介されていたレシピでつくりました。かわいいき…

  • 今日のおうちごはん

     生春巻きゆで鶏の豆鼓醤タレがけ水キムチ まだライスペーパーがのこっているのでせっせとまた作りました。豆鼓醬を買ったので豆鼓醤をつかった料理をつくりました。 

  • 今日のおうちごはん

     ケンミンの高たんぱく麵を使ってキャベツとしらすのペペロンチーノをつくりました。きのこのガーリック焼は大黒本しめじとマッシュルーム、えのきを使いました。 タサ…

  • 今日のおうちごはん

     冷や冷や冷麺水キムチ。。。 の晩御飯の予定でしたが、会社近くのスーパーでとっても立派な生どんこしいたけを発見。早速チーズ焼きでいただきました。 この水キムチ…

  • 今日のおうちごはん

     とうもろこしの炊き込みご飯えびときゅうりの炒め物冷製なす とうもろこしの炊き込みご飯には新生姜が入っています。これはNHKの今日の料理で上野直哉さんが紹介さ…

  • 今日のおうちごはん

     生春巻きモツ炒め レタスと一緒にいただきますホタテごはん 生春巻きの皮が残っているので今日も作りました。具は生ハムとレタス、セロリとクリームチーズです。 モ…

  • 今日のおうちごはん

     生春巻きヤムウンセンニラとミンチの炒め物 サニーレタスといただきました。 生春巻きは昨日のリベンジです。スモークサーモン、アボカド、クリームチーズとレタス、…

  • 今日のおうちごはん

     冷麺水キムチ 水キムチは水までいただけるキムチだそうです。乳酸菌が多く含まれているそうです。 ごちそうさま。

  • 今日のおうちごはん

     生春巻きヤムウンセン 生春巻きは具をよくばって入れたので失敗。明日リベンジしたいと思います。タレはニンニク醤油とスイートチリソースの2種類でいただきました。

  • 今日のおうちごはん

     たらこスパゲッティです。 ケンミンのHIGH PROTEIN NOODLE で調理しました。においが気になりますが残っているので頑張って食べていきます。 

  • 今日のおうちごはん

     冷やし中華 ゴマダレでたぬき冷奴アスパラとヤングコーンのチリマヨネーズ和え高野豆腐のチーズ焼き 

  • 今日のおうちごはん

     白菜とじゃこのペペロンチーノカレー風味のラタトゥイユ このペペロンチーノはケンミンのHIGH PROTEIN NOODLEという高たんぱく麺で作りました。ち…

  • 今日のおうちごはん

     手羽元の唐揚げカレー風味のラタトゥイユカッテージチーズ カレー風味のラタトゥイユはおしゃべりクッキングでやっていておいしそうだったので作ってみました。 この…

  • 今日のおうちごはん

     えびとなすの旨辛ネギだれにんにく醤油のピーマンの煮びたしザーサイの冷奴白ネギとわかめのスープ ピーマンにしっかり焼き色をつけるとなんだかとても美味しそう。か…

  • 今日のおうちごはん

     ちょっと疲れてしまったのでお刺身とレバーの焼き鳥をスーパーで購入。野菜はトマトを切っただけです。白いものはカッテージチーズです。 便利な世の中に少し頼ってと…

  • 今日のおうちごはん

     生麩田楽冷奴のピーナッツバターのせ冷やしトマトきゅうりの糠漬け

  • 今日のおうちごはん

     アスパラと豚肉の豆腐ソース豚バラと白菜の煮びたし冷やしトマトの出汁醤油和え

  • 今日のおうちごはん

     アスパラと豚肉の豆腐ソース生どんこしいたけのバターチーズ焼き納豆キムチごはん アスパラと豚肉の豆腐ソースはおしゃべりクッキングで放送されていたのをみて作りま…

  • 今日のおうちごはん

     ニラとキムチのじゃがいもチヂミシャウエッセンシャウエッセンの玉ねぎスープ 

  • 今日のおうちごはん

     冷麺生どんこしいたけのガリバタチーズ焼き温泉卵 暑い日は冷や冷やに冷やした冷麺が食べたくなります。私はモランボンの冷麺が好きです。でももう少しごま油の主張を…

  • 今日のおうちごはん

     豆乳タンタン冷や汁八宝菜 八宝菜には白菜、ヤングコーン、人参、ピーマン、生どんこしいたけ、きくらげ豚肉、うずらたまごと具たくさんです。 豆乳タンタン冷や汁は…

  • 今日のおうちごはん

     冷麺温泉卵どんこしいたけのガリバタチーズ焼きニラの中華炒め

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