ブルックナーと疲労蓄積

★ダイエット開始から18日-2.0kg。順調です(^^)v水曜日はいつものオーケストラの練習日。11月の演奏会は・モーツァルト後宮からの逃走・モーツァルト管楽器の為の協奏交響曲・ブルックナー交響曲第4番ロマンティックロマンティックは大学2年生の時に弾いて以来なのでなんと！35年振り超え(^_^;)この曲の2楽章にはパート譜面ほぼ1ページにわたってのビオラのパートソロが2回も（後半は調が変わる）ある大変めずらしい曲です。正直学生の時は好きじゃなかった(^_^;)音程取りにくいし、なんだかよくわからないメロディだし。今はちょとだけ理解できてきた・・・・かな？？でも、やっぱり1楽章ですよ。かっこいいのは。問題は4楽章。きつくて長い・・・(^_^;)楽譜をめくってもめくってもきざみ。2楽章終わったときにはすでに疲れてい...ブルックナーと疲労蓄積

斐川中央クリニック③

漢方茶を飲み始めて2週間経過。最初の1週間は盆休みだったので、外食も多く、焼肉とかも結構食べましたが－1．5kg♪順調に減っているように思います。食事に気を付ければお茶を飲まなくても痩せるんじゃないか？という素朴な疑問もわかないでもありませんが（笑）だんだん年を取るにつれて、運動しても、食事に気を付けても痩せなくなってきているのですよ。本当に代謝が悪くなってるなぁと実感しています。漢方茶で血行や水分代謝を良くしたりすることで体質が少しでも変わって痩せやすい体になることが狙いです。「出雲まで行ってお茶を処方してもらった」ということでモチベーションもあがりますしね(^^)v***********************************ここからは前回の続き。斐川中央クリニックでのお話です。診察が終わって薬が処...斐川中央クリニック③

斐川中央クリニック ②

岡山から出雲へ行くには米子道を通るルートと尾道自動車道～松江道を通るルートがあります。今回は高速料金が安い（無料区間が多い）尾道～松江道ルートで。クリニックには7時15分頃には着きました。入口に人影が見えたので行ってみると、玄関の中にすでに8人が待っていました。私は9番目。男性もいます。8時になるのをひたすら待って・・・・・8時、受付開始。診察を受けず漢方茶だけの処方の人も多いみたいで、初診では私は3番目～～♪♪これならそんなに待たなくてもよさそうで一安心。※遠方の場合2回目以降は電話すれば送ってもらえます。が、保険適応になりません。でも・・・往復の時間（6時間）を考えたら・・・次回は送ってもらうかも。まず尿検査、そして100項目の健康に関するアンケートを記入。肩こりはあるか、とかお通じは定期的にあるか、とかく...斐川中央クリニック②

斐川中央クリニック行ってきました！

◆斐川中央クリニックその①◆盆休みの初日、島根県にある「斐川中央クリニック」に行ってきました。ここは知る人ぞ知る！痩せる漢方茶を処方してくれる病院なのです。ボウリング仲間の女性（同年代）が何やら徐々に痩せているのを見て何で痩せたか聞いてみたらここの漢方茶を飲んでいると。さっそくクリニックに電話。すると・・・なんと予約が取れるのは1年先！！？？とりあえず来年の4月の予約を取りました。電話先で「キャンセルが出ることもあるので、時々電話してみてくださいね」ということだったので、8月に入ってすぐ電話を入れてみると・・・なんと！8月10日の土曜なら空いていると。行きます行きます！！！と電話を切ってよくよく考えたらお盆の初日ではないですか。もしかして道が混んだりするかも・・・。とちょっと不安になりました。受付開始が8時から...斐川中央クリニック行ってきました！