11月16日体重 ＊ 48.4kg体脂肪 ＊ 22.2％朝食なし昼食餃子4つ、キムチスープ、梨、ご飯夕食ちゃんこ鍋（やさい、豚、大量のオジヤ）間食覚えてないけ…
11月15日体重 ＊ 48.4kg(－1.0kg)体脂肪 ＊ 24.1％(＋2.0％)朝食なし昼食野菜炒め、豆腐の味噌汁、ごはん夕食ぎょうざ、サラダ、ごはん間…
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