愛媛県松山市ふるさと納税返礼品は、相方の大好物のこちら。 【数量限定】 明治カール チーズあじ 10袋×1ケース スナック菓子セット【4月より順次発送】西日本…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは３０kg台！ ５０kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり４０〜４２kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること１０年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい！！ そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネいぶりがっこ ほうれん草のなめ茸和え トマトと大葉のポン酢和え ベーコンエッグ焼き魚（赤魚フィー…
度々伺う「ときどき無性に食べたくなるラーメン」です。五穀みそらーめん 味噌屋蔵之介 東松山店暮れも押し詰まった日、寒い日にぴったりなのは熱々のラーメン（12月…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト ブロッコリー、ベーコン、卵、マヨネーズ秩父国際カントリークラブ7時15分INスタート。早朝スタートのため真冬仕様で臨み、ホ…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネいぶりがっこ ブロッコリー、マヨネーズ大根となめ茸の和え物 ベーコンエッグ麻婆茄子 コンビーフの…
お誕生日プレゼントをいただきました、有難うございます。 相方より。ジャン＝ポール・エヴァンJEAN-PAUL HÉVIN JAPON マロンコンフィ12個 …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネ ブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和え ほうれん草のなめ茸和え 豆腐と竹輪の炒め物 …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ白菜漬け 里芋の煮っころがしブロッコリー、マヨネーズ ブロッコリーの茎のきんぴら 昆布付きしめさば ベー…
中華レストラン ニュー北味:デカ盛り&大盛り有名店3回目は熱々マーボー豆腐
【デカ盛り】【大盛り】で有名なお店に再訪、夜ごはんです（2024年12月22日）。中華レストラン ニュー北味18時ちょっと過ぎの店内は半分くらいの入り、出前の…
差し入れはどら福ともっちり大福、父からのオミヤ、お久し振りリンガーハット
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々JA農産物直売所とスーパー→打ちっ放し→父のお見舞い。父のお見舞いのた…
目指すはベーコンエピ♪（1月3日） チーズ入りベーコンエピ（ヴァイツェンブロート生地）リスドォル300g砂糖2g塩6gバター3gインスタントイースト（赤サフ）…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ大根となめ茸の和え物薄い銀杏切りにした大根となめ茸を和えたもの。サラダ感覚で美味しい。 里芋の煮っころが…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ今回はパプリカ1と1/2個分。漬けて冷蔵庫にひと晩置くと、よく味がしみて美味しい。 蒸し大根、なめ茸 ベ…
鰻の成瀬 熊谷銀座店：コスパ抜群、鰻の価格破壊!うな重■並・松
昨年、用事を済ませるついでに大好物の鰻を食べに行ってきました（2024年11月21日）。鰻の成瀬 熊谷銀座店 公式ホームページによると、2024年3月29日鰻…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト ブロッコリー、ベーコン、卵、マヨネーズ秩父国際カントリークラブ7時15分OUTスタート。早朝スタートのため真冬仕様で臨み、…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け 古漬けの大葉和え茄子の古漬けと大葉を和えたら、箸休め一品出来上がり。糠床がある生活っていいな。 ブロッコリー、マヨネー…
母と末妹がお誕生日に贈ってくれた品々です。 母より。UCHINOマシュマロガーゼカラーシャンブレーレディスパジャマ 末妹より。紅まどんな …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けブロッコリー、マヨネーズ ブロッコリーの茎のきんぴら立派な茎は棄てないできんぴらに。シャキシャキ食感が美味しいです。 白…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、茄子、マヨネーズ少々JA農産物直売所とスーパー→打ちっ放し→父のお見舞い。父のお見舞いのため、…
実家での新年会に持参した手土産のひとつ、父が食べたがっていた江戸あられの老舗に年末行ってきました（2024年12月30日）。江戸あられ 竹仙本郷三丁目駅からほ…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け白菜となめ茸のサラダベーコンエッグ伊達巻 聖護院かぶの煮物茄子炒め ポークソテー玉葱ソース豚肉の南蛮漬けで使った…
Kさま作、完全無農薬の聖護院かぶを使った千枚漬け作り。今年の聖護院かぶは、超がつくくらいのBigサイズ。聖護院かぶ 3個※3778g（皮を剥いて2173g）塩…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け 白菜となめ茸のサラダベーコンエッグ伊達巻 聖護院かぶの煮物豆腐と竹輪の炒め物木綿豆腐 1/2丁竹輪 1本長葱 …
1月17日、Y子ちゃん家の長女Uちゃんお誕生日です☺︎今年のお誕生日プレゼントはこちら。銀座千疋屋 銀座フルーツタルトアイス（10個入り）ストロベリー・ブルー…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け白菜と塩昆布のサラダ 大根の甘辛味噌炒め大根 1/3本くらい※730gA[砂糖・味噌 各大さじ2、酒・味醂 各大…
一年以上前となりますが、行田名物B級グルメを食べに行ってきました。ゼリーフライのかねつき堂かねつき堂は行田名物ふらいとゼリーフライのお店です。行田散策の途中に…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト キャベツ、ベーコン、卵、マヨネーズ、エキストラバージンオリーブオイル秩父国際カントリークラブ7時15分OUTスタート。真冬…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬けブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和え 茄子の揚げ煮 ベーコンエッグ 銀鱈かす漬お年賀で母からいただい…
いただいたお年賀です。 N崎さん。湘南 冨士美 R子さま。篠原養鶏場“まぼろしの卵”昔翁ありき宅配便不可。 富士美は1種類ずつ甘いもの好きく…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け年末から漬け始めた千枚漬けを、いよいよ実食です。酢漬け系が大好きなわたしは、エンドレスに食べられそう☺︎ ブロッ…
1月13日、Kさまのお誕生日プレゼントはこちらにしました。アサヒ飲料 三ツ矢サイダー 250ml缶×20本入×2箱大好きな三ツ矢サイダー、1日1本ずつね。 グ…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け残り半量の白菜漬け。いい具合の漬かり具合で最高。 聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ ベーコンエッグ酢だこ半熟煮卵卵…
気付けば7年振り以上の天一池袋店、前回は天一に行くだけのために電車でGO!だったんですね。この日は父のお見舞い帰りに相方と落ち合っての訪問です（12月8日）。…
～～朝ごはん～～ お味噌汁（キャベツ、人参、大根、わかめ）ごはん（白米）聖護院かぶの韓国風甘酢漬け糠漬け（茄子）古漬けの茄子。糠床の管理が上手に出来ているので…
沢山いただいたKさま作レモンを使って、レモンの蜂蜜漬け作り。作り方はこちらとほぼ同じで、氷砂糖なし蜂蜜100％。今回はレモン21個使用しました。『完全無農薬 …
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ ベーコンエッグ 酢だこ大・大・大好物の高橋水産の酢たこも、これで最後。『お歳暮備…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和えモリモリ大葉♪香味野菜大好き。 酢だこベーコンエッグじゃが…
Hard Rock Cafe 東京上野駅：ボリューミー＆アメリカンなBBQプルドポークメルト
一度行ってみたかったアメリカンレストランでのソロランチ♪（2024年2月1日）「Hard Rock Cafe 東京上野駅12時半頃、店内が比較的空いているのを…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ 白菜と塩昆布のサラダ 南瓜の煮物茄子の南蛮漬け長茄子 4本A[根生姜 1かけ、長…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト キャベツ、ベーコン、卵、モッツアレラチーズ、エキストラバージンオリーブオイル秩父国際カントリークラブ7時23分OUTスター…
年末に末妹夫婦からいただいた品々です。 赤坂柿山 招福多福毎年変わる干支ダルマのデザインが愛らしい箱は、おめでたい鶴亀せんべいやぽち袋に入った「ぽちおかき」な…
～～朝ごはん～～ 白菜の浅漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬け聖護院かぶ 3個※皮を剥いて450gA[水 カップ1/2、砂糖65g、酢 カップ1/2、塩 大さじ1/…
～～朝ごはん～～ 白菜の浅漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬け 伊達巻ベーコンエッグ かつおのたたき季節のものではないけれど、栄養豊富なカツオでパワーチャージ。カツ…
一時退院する父を迎えに行き、実家に送り届けたら14時前。お腹が空いた!に待ったなし（12月25日）。一刻も早く第一食目を食べたい。という訳で、便利な改札内駅そ…
～～朝ごはん～～ 牛すき鍋、卵前夜の贅沢すき焼きの残りを、土鍋ですき鍋に。ぱらり七味唐辛子が◎『三が日最終日は贅沢すき焼き、チーズ入りベーコンエピを焼いた』～…
相方の弟夫婦とR子さまよりいただいた、お年賀です。毎年有難うございます。 S子さんより。 ムサシノ製薬 フタアミンhiクリ―ム ラ・フランス 柿の種専門店 か…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重残り、伊達巻昨年末に買っておいた伊達巻登場。甘いものは苦手なわたしでも、美味しい伊達巻は年イチの…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重五分粥 大根、長葱、卵 冷やし焼き芋プレーンヨーグルト、オールブラン、苺ジャムぐんま名月素焼きア…
わたしからの実家と末妹宅へのお年賀は、年内配送手続き。※商品画像は公式サイトより。 虎屋 竹皮包羊羹3本入夜の梅・おもかげ・新緑 各660g（330g×2）×…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重 冷やし焼き芋プレーンヨーグルト、オールブラン、苺ジャムぐんま名月素焼きアーモンド、天日干しあん…
両親と末妹夫婦からのお年賀です。貴重な品、手に入りにくい品を有難う。父より。父が漬けたカリン酒、平成9年製。20年以上前のカリン酒、花梨は実家の庭に生えている…
～～朝ごはん～～ 天むす 野菜かき揚げ、海鮮かき揚げ打ちっ放しに行き、おせちの引き取りへ。大晦日とは思えぬカポカ陽気。 ～～夜ごはん～～ 年越し蕎麦 おろし…
明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。 今年のおせちです。【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重 ま…
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愛媛県松山市ふるさと納税返礼品は、相方の大好物のこちら。 【数量限定】 明治カール チーズあじ 10袋×1ケース スナック菓子セット【4月より順次発送】西日本…
～～朝ごはん～～ 糠漬け（胡瓜）先送りし続けたらかなり古漬けになった胡瓜の糠漬け。これはこれでまたヨシ。 胡瓜の明太子和え新玉葱とトマトのマリネスナップ、マヨ…
相方の同窓、Dr.Mご夫婦の一時帰国に伴う飲み会でいただいた台湾土産です。 IMEI Premium GREEN Tea Biscuits商品説明に「大きな格…
～～朝ごはん～～ 三つ葉のおひたしいなほてらすで購入した地元産根三つ葉。スーパーで売っている者と違って香り抜群!次回また棚に並んでいたら、絶対に買う。 新玉葱…
～～朝ごはん～～おむすび（筍ごはん）冷やし焼き芋台湾パイナップル、素焼きアーモンド JA農産物直売所とスーパー→打ちっ放し→ランチ。あまり食べたいものが浮かば…
純喫茶、マドンナーにてひとりゼロ次会を済ませ、友人と吞み開始（4月12日）。ふれあい酒場 ほていちゃん 上野浅草口店アメ横の喧騒を逃れ、少しでも歩きやすい…
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮新玉葱とトマトのサラダキャベツの酢味噌がけ冷奴ベーコンエッグかつおの漬けかつおのたたきで余った柵は、迷わず漬けに。寧ろ漬けを楽しみ…
福岡県太宰府市ふるさと納税返礼品“やまや 訳あり熟成無着色辛子明太子”、定期便 年4回のうち第2回目です。 【定期便 年4回】 やまや 訳あり 熟成 無着色 …
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮新玉葱とトマトのサラダキャベツの酢味噌がけ酢味噌→[味噌 大さじ1、酢と砂糖 各小さじ2] こういうシンプルなおかずが好き。 冷奴…
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮小松菜の明太子和え胡瓜と焼き茄子の胡麻マヨ和え新玉葱とトマトのサラダトマト 2個、新玉葱（小） 1/2個A[クレイジーソルト 3g…
友人とがっつり呑んだあと、この日の第一食目はがっつり丼物(4月12日）。名代 富士そば 池袋西口店お腹スキーなので迷いは一切なしで、券売機をポチッとな。着席し…
～～朝ごはん～～大葉エッグチーズトースト 大葉、卵、シュレッドチーズ、マヨネーズスライスベーコンストック切れのため、シュレッドチーズ多めです。秩父国際カントリ…
レトロな雰囲気の純喫茶、マドンナーにてちょっと休憩（4月12日）。注文するのは「いつもの」こちら。瓶ビール（つまみ付き）おつまみは、持ち帰り～。このご時世です…
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮ラディッシュの甘酢漬け豆腐とトマトのサラダ油麦菜としらすの和え物小松菜の明太子和え小松菜 1/2把明太子 1腹①小松菜はよく洗って…
ヴァイツェンブロート生地で2種類♪（4月2日） ヴァイツェンブロート生地リスドォル450g砂糖3g塩9gバター5gインスタントイースト（赤サフ）5g水283g…
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮ラディッシュの甘酢漬けいけメン 小松菜としらすの和え物油麦菜としらすの和え物 豆腐とトマトのサラダ木綿豆腐の水をよく切ったものを魚…
～～朝ごはん～～ 牡蠣の佃煮ラディッシュの甘酢漬け胡瓜のポン酢漬け 油麦菜の湯引きアメ横センタービルで購入した油麦菜（ユーマイサイ）なる野菜を、先ずは湯引きで…
4月10日は駅弁の日ということで、冷凍駅弁をお取り寄せしてみました!駅弁の日は、社団法人日本鉄道構内営業中央会が平成5年に定めたものだそうで、まだ最近といえば…
～～朝ごはん～～ 茄子のナムル糠漬け（茄子）「こんなに美味しい糠漬けが食べられるなんて最高」といつも思う。糠床生活バンザイ🙌 千切りレタスレタスの湯引き、千切…
R子さまより。 N田先生。岩崎食品 岩崎本舗謹製 大とろ角煮まんじゅう《～岩崎本舗謹製～大とろ角煮まんじゅう》は、初代店主から受け継がれた〔より手軽に、もっと…
～～朝ごはん～～ 茄子のナムルさっぱり美味しい箸休め。『茄子のナムル、筍2本目☞唐揚げ（驚きの美味しさ』～～朝ごはん～～ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエ…
～～朝ごはん～～ハムカツサンド 揚げないハムカツ、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々こうして見ると、ハムカツは結構な厚切りっぷり。『スパイシーチキンカレー☜無…
美術館帰りの昼呑み1軒目は、お気に入りのこちらにて。「上野あたりでちょっと呑んで行こうか」と思ったものの、お昼の時間帯だったのもあり観光客の数の多さに諦めまし…
～～朝ごはん～～ キャベツの中華風漬物 スライス胡瓜、生もずく、ちくわベーコンエッグ焼き長芋ほうれん草と舞茸の炒め物茄子の醬油炒め 揚げないハムカツ、練り辛子…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこキャベツの中華風漬物 スライス胡瓜、生もずく、麵つゆ切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダベーコンエッグ焼き長芋皮を剥いた長芋を…
何年か分の株主優待商品券。マツキヨココカラ&カンパニー マツモトキヨシホールディングスのと、新旧揃い踏み。使用期限なしなのと（今のところ）、マツキヨ店舗のあ…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこキャベツの中華風漬物キャベツの葉 4枚※259g根生姜 1かけA[塩 小さじ1、砂糖 大さじ1、酢 大さじ2、胡麻油 大さじ1/…
割引券有効期限内にリンガーハットランチ♪リンガーハット 埼玉東松山店（4月7日）ランチタイム外れているからか運良く待ちなし、すんなり着席です。前回と同じ注文内…
～～朝ごはん～～ホットサンド スライハム、スライスチェダー、粒マスタード伊藤久右衛門 抹茶 抹茶チーズケーキ みどりの散歩道抹茶チーズケーキはH原さんからいた…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪切り干し大根とカニカマの胡麻マヨサラダ ベーコンエッグ 豆腐ステーキしっ…
先日母から届いた品々です。 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ プレミアム 135gイタリア産白トリュフオイル（製品中5％）黒トリュフ入りゲランドの塩…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこ茄子のナムルベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、麵つゆ 筍の唐揚げ筍のフライ引き続き筍の消費を着々と! こちらのひと皿で、筍…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこ茄子のナムル ベーコンエッグ千切りキャベツ、生もずく、竹輪茄子の醬油炒め筍の唐揚げ筍とピーマンのオイスターソース炒めいただいた筍…
シルクカントリー倶楽部 レストラン 霞庵にて、ハーフ終了後にランチ（4月1日）。こちらのレストランでのランチは2度目です。 メニュー 昼食時ソフトドリ…
～～朝ごはん～～ 茄子のナムルベーコンエッグ豆腐ステーキ 舞茸添え筍の唐揚げ 冷やし焼き芋台湾パイナップル、素焼きアーモンド ～～豚の照り焼き弁当～～🌼豚ロ…
～～朝ごはん～～ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ ベーコンエッグ胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル茄子のナムル茄子 3本A[砂糖・醤油・胡麻油 各小さじ1、酢…
～～朝ごはん～～ 蕪の甘酢漬けいぶりがっこ お味噌汁（舞茸、人参、わかめ、お揚げ）ベーコンエッグ 胡瓜、生もずく、麵つゆにらと人参のナムル舞茸とピーマンの炒め…
食べ手の方と一緒に、町中華で昼呑み♪＠彩華（3月17日） アサヒスーパードライ中ジョッキ何はともあれとリビー。注文→即到着ではないけれど、そんな待ち時間も楽し…
