北海道白糠郡白糠町ふるさと納税返礼品、リピート7回目です。 小分け サーモン 刺身 冷凍 工場直送TOWA SALMON アトランティック【800g】 小分け…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは３０kg台！ ５０kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり４０〜４２kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること１０年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい！！ そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネいぶりがっこ ほうれん草のなめ茸和え トマトと大葉のポン酢和え ベーコンエッグ焼き魚（赤魚フィー…
度々伺う「ときどき無性に食べたくなるラーメン」です。五穀みそらーめん 味噌屋蔵之介 東松山店暮れも押し詰まった日、寒い日にぴったりなのは熱々のラーメン（12月…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト ブロッコリー、ベーコン、卵、マヨネーズ秩父国際カントリークラブ7時15分INスタート。早朝スタートのため真冬仕様で臨み、ホ…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネいぶりがっこ ブロッコリー、マヨネーズ大根となめ茸の和え物 ベーコンエッグ麻婆茄子 コンビーフの…
お誕生日プレゼントをいただきました、有難うございます。 相方より。ジャン＝ポール・エヴァンJEAN-PAUL HÉVIN JAPON マロンコンフィ12個 …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け白菜漬けパプリカのマリネ ブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和え ほうれん草のなめ茸和え 豆腐と竹輪の炒め物 …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ白菜漬け 里芋の煮っころがしブロッコリー、マヨネーズ ブロッコリーの茎のきんぴら 昆布付きしめさば ベー…
中華レストラン ニュー北味:デカ盛り&大盛り有名店3回目は熱々マーボー豆腐
【デカ盛り】【大盛り】で有名なお店に再訪、夜ごはんです（2024年12月22日）。中華レストラン ニュー北味18時ちょっと過ぎの店内は半分くらいの入り、出前の…
差し入れはどら福ともっちり大福、父からのオミヤ、お久し振りリンガーハット
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、キャベツ、マヨネーズ少々JA農産物直売所とスーパー→打ちっ放し→父のお見舞い。父のお見舞いのた…
目指すはベーコンエピ♪（1月3日） チーズ入りベーコンエピ（ヴァイツェンブロート生地）リスドォル300g砂糖2g塩6gバター3gインスタントイースト（赤サフ）…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ大根となめ茸の和え物薄い銀杏切りにした大根となめ茸を和えたもの。サラダ感覚で美味しい。 里芋の煮っころが…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けパプリカのマリネ今回はパプリカ1と1/2個分。漬けて冷蔵庫にひと晩置くと、よく味がしみて美味しい。 蒸し大根、なめ茸 ベ…
鰻の成瀬 熊谷銀座店：コスパ抜群、鰻の価格破壊!うな重■並・松
昨年、用事を済ませるついでに大好物の鰻を食べに行ってきました（2024年11月21日）。鰻の成瀬 熊谷銀座店 公式ホームページによると、2024年3月29日鰻…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト ブロッコリー、ベーコン、卵、マヨネーズ秩父国際カントリークラブ7時15分OUTスタート。早朝スタートのため真冬仕様で臨み、…
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬け 古漬けの大葉和え茄子の古漬けと大葉を和えたら、箸休め一品出来上がり。糠床がある生活っていいな。 ブロッコリー、マヨネー…
母と末妹がお誕生日に贈ってくれた品々です。 母より。UCHINOマシュマロガーゼカラーシャンブレーレディスパジャマ 末妹より。紅まどんな …
～～朝ごはん～～ 聖護院かぶの千枚漬けブロッコリー、マヨネーズ ブロッコリーの茎のきんぴら立派な茎は棄てないできんぴらに。シャキシャキ食感が美味しいです。 白…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト スライスベーコン、目玉焼き、茄子、マヨネーズ少々JA農産物直売所とスーパー→打ちっ放し→父のお見舞い。父のお見舞いのため、…
実家での新年会に持参した手土産のひとつ、父が食べたがっていた江戸あられの老舗に年末行ってきました（2024年12月30日）。江戸あられ 竹仙本郷三丁目駅からほ…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け白菜となめ茸のサラダベーコンエッグ伊達巻 聖護院かぶの煮物茄子炒め ポークソテー玉葱ソース豚肉の南蛮漬けで使った…
Kさま作、完全無農薬の聖護院かぶを使った千枚漬け作り。今年の聖護院かぶは、超がつくくらいのBigサイズ。聖護院かぶ 3個※3778g（皮を剥いて2173g）塩…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け 白菜となめ茸のサラダベーコンエッグ伊達巻 聖護院かぶの煮物豆腐と竹輪の炒め物木綿豆腐 1/2丁竹輪 1本長葱 …
1月17日、Y子ちゃん家の長女Uちゃんお誕生日です☺︎今年のお誕生日プレゼントはこちら。銀座千疋屋 銀座フルーツタルトアイス（10個入り）ストロベリー・ブルー…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け白菜と塩昆布のサラダ 大根の甘辛味噌炒め大根 1/3本くらい※730gA[砂糖・味噌 各大さじ2、酒・味醂 各大…
一年以上前となりますが、行田名物B級グルメを食べに行ってきました。ゼリーフライのかねつき堂かねつき堂は行田名物ふらいとゼリーフライのお店です。行田散策の途中に…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト キャベツ、ベーコン、卵、マヨネーズ、エキストラバージンオリーブオイル秩父国際カントリークラブ7時15分OUTスタート。真冬…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬けブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和え 茄子の揚げ煮 ベーコンエッグ 銀鱈かす漬お年賀で母からいただい…
いただいたお年賀です。 N崎さん。湘南 冨士美 R子さま。篠原養鶏場“まぼろしの卵”昔翁ありき宅配便不可。 富士美は1種類ずつ甘いもの好きく…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの千枚漬け年末から漬け始めた千枚漬けを、いよいよ実食です。酢漬け系が大好きなわたしは、エンドレスに食べられそう☺︎ ブロッ…
1月13日、Kさまのお誕生日プレゼントはこちらにしました。アサヒ飲料 三ツ矢サイダー 250ml缶×20本入×2箱大好きな三ツ矢サイダー、1日1本ずつね。 グ…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け残り半量の白菜漬け。いい具合の漬かり具合で最高。 聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ ベーコンエッグ酢だこ半熟煮卵卵…
気付けば7年振り以上の天一池袋店、前回は天一に行くだけのために電車でGO!だったんですね。この日は父のお見舞い帰りに相方と落ち合っての訪問です（12月8日）。…
～～朝ごはん～～ お味噌汁（キャベツ、人参、大根、わかめ）ごはん（白米）聖護院かぶの韓国風甘酢漬け糠漬け（茄子）古漬けの茄子。糠床の管理が上手に出来ているので…
沢山いただいたKさま作レモンを使って、レモンの蜂蜜漬け作り。作り方はこちらとほぼ同じで、氷砂糖なし蜂蜜100％。今回はレモン21個使用しました。『完全無農薬 …
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ ベーコンエッグ 酢だこ大・大・大好物の高橋水産の酢たこも、これで最後。『お歳暮備…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズトマトと大葉のポン酢和えモリモリ大葉♪香味野菜大好き。 酢だこベーコンエッグじゃが…
Hard Rock Cafe 東京上野駅：ボリューミー＆アメリカンなBBQプルドポークメルト
一度行ってみたかったアメリカンレストランでのソロランチ♪（2024年2月1日）「Hard Rock Cafe 東京上野駅12時半頃、店内が比較的空いているのを…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬けブロッコリー、マヨネーズ 白菜と塩昆布のサラダ 南瓜の煮物茄子の南蛮漬け長茄子 4本A[根生姜 1かけ、長…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト キャベツ、ベーコン、卵、モッツアレラチーズ、エキストラバージンオリーブオイル秩父国際カントリークラブ7時23分OUTスター…
年末に末妹夫婦からいただいた品々です。 赤坂柿山 招福多福毎年変わる干支ダルマのデザインが愛らしい箱は、おめでたい鶴亀せんべいやぽち袋に入った「ぽちおかき」な…
～～朝ごはん～～ 白菜の浅漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬け聖護院かぶ 3個※皮を剥いて450gA[水 カップ1/2、砂糖65g、酢 カップ1/2、塩 大さじ1/…
～～朝ごはん～～ 白菜の浅漬け聖護院かぶの韓国風甘酢漬け 伊達巻ベーコンエッグ かつおのたたき季節のものではないけれど、栄養豊富なカツオでパワーチャージ。カツ…
一時退院する父を迎えに行き、実家に送り届けたら14時前。お腹が空いた!に待ったなし（12月25日）。一刻も早く第一食目を食べたい。という訳で、便利な改札内駅そ…
～～朝ごはん～～ 牛すき鍋、卵前夜の贅沢すき焼きの残りを、土鍋ですき鍋に。ぱらり七味唐辛子が◎『三が日最終日は贅沢すき焼き、チーズ入りベーコンエピを焼いた』～…
相方の弟夫婦とR子さまよりいただいた、お年賀です。毎年有難うございます。 S子さんより。 ムサシノ製薬 フタアミンhiクリ―ム ラ・フランス 柿の種専門店 か…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重残り、伊達巻昨年末に買っておいた伊達巻登場。甘いものは苦手なわたしでも、美味しい伊達巻は年イチの…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重五分粥 大根、長葱、卵 冷やし焼き芋プレーンヨーグルト、オールブラン、苺ジャムぐんま名月素焼きア…
わたしからの実家と末妹宅へのお年賀は、年内配送手続き。※商品画像は公式サイトより。 虎屋 竹皮包羊羹3本入夜の梅・おもかげ・新緑 各660g（330g×2）×…
～～朝ごはん～～ 白菜漬け【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重 冷やし焼き芋プレーンヨーグルト、オールブラン、苺ジャムぐんま名月素焼きアーモンド、天日干しあん…
両親と末妹夫婦からのお年賀です。貴重な品、手に入りにくい品を有難う。父より。父が漬けたカリン酒、平成9年製。20年以上前のカリン酒、花梨は実家の庭に生えている…
～～朝ごはん～～ 天むす 野菜かき揚げ、海鮮かき揚げ打ちっ放しに行き、おせちの引き取りへ。大晦日とは思えぬカポカ陽気。 ～～夜ごはん～～ 年越し蕎麦 おろし…
明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。 今年のおせちです。【京・料亭 わらびの里】 和洋三段重 ま…
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北海道白糠郡白糠町ふるさと納税返礼品、リピート7回目です。 小分け サーモン 刺身 冷凍 工場直送TOWA SALMON アトランティック【800g】 小分け…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物新玉葱とトマトのサラダつるむらさきの酢の物ベーコンエッグ板わさ トマトとズッキーニの重ね焼き 茄子と新玉葱の甘…
先日、O戸さまよりいただいた品です。 苺の里 Strawberry Garden ギフトセットカット5&フィナンシェ5カットバウム5個（〈雪いちご、春いちご、…
～～朝ごはん～～ 胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物絶賛マイブーム中の、胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物。ふるさと納税返礼品“釜揚げしらす”が優秀!『ふるさと納税返…
～～朝ごはん～～ カリフラワー胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物新玉葱とトマトのサラダモロヘイヤのおひたし大好物葉野菜、モロヘイヤの時期がやって来た!随分前に食べ…
早朝18Hスループレー終了後のランチは、ゴルフ場内レストランにて。北武蔵カントリークラブ ダイニング＆レストラン THE GRILLメニューはまだ春を感じさせ…
～～朝ごはん～～エッグ野菜トースト トマト（フルティカ）、ほうれん草、卵、シュレッドチーズ打ちっ放し→JA農産物直売所とスーパー→ランチは幸楽苑にて。つけめん…
この日に、エルミこうのすで買ってきたスナック2種。『鶏の明太ロール、こうのす川幅うどんとミスド』～～朝ごはん～～ 胡瓜の明太子和え茄子の揚げ煮おでん 冷やし焼…
～～朝ごはん～～ カリフラワー胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物新玉葱とトマトのサラダボウル1杯食べられそうなくらい大好物のサラダ♪今回使ったトマトはフルティカ、…
～～朝ごはん～～ カリフラワー新玉葱とトマトのサラダ胡瓜とカリカリおじゃこの酢の物胡瓜 2本釜揚げしらす 50gA[酢 1/4カップ、砂糖 大さじ2/3、薄口…
いつでも安定の味、幸楽苑シリーズ（4月26日）。何組か待ちはあったもののちょうど一巡したタイミングだったのか、あまり待つことなくご案内です。運がいい♪注文した…
北武蔵カントリークラブ4時30分OUTスタート。今シーズン4回目早朝スループレーです。芝が読み切れず、残念なスコアで終了。かなり蒸し暑くなってきたので「鉄人た…
K先生より先日いただいた品々です。「オーヤに」と言付かった品。エバートラストジャパン 紅はるかのスイートポテト三和商事 くるみゆべしお餅とくるみに合うしょうゆ…
～～朝ごはん～～ 糠漬け（胡瓜） カリフラワー、マヨネーズ胡瓜の梅肉和え新玉葱とトマトのサラダ新玉葱 1個トマト 1個A[醤油と酢 各大さじ1]①①新玉葱は薄…
GWで帰省していた、相方の弟夫婦よりいただいた品々です。毎年有難うございます。 マンゴーグミ 以前もいただいた、相方弟のマレーシア土産。「美味しかった」とい…
～～朝ごはん～～ 胡瓜の醤油漬けカリフラワー、マヨネーズブロッコリーよりもカリフラワーの方が断然好き。 胡瓜の梅肉和え ほうれん草とトマトの胡麻マヨ和え我が家…
～～朝ごはん～～エッグトースト キャベツ、スライスベーコン、卵、マヨネーズ打ちっ放し→JA農産物直売所とスーパー→ランチは幸楽苑にて。つけめん、味噌野菜たんめ…
両親お誕生日祝いお食事会は、今年も浅草新仲見世通りにある今半本店にて無事開催することが出来ました（5月4日）。お部屋に通していただいたところで、まず手土産の交…
～～朝ごはん～～ 胡瓜の醤油漬けスナップえんどう、マヨネーズ胡瓜とカニカマのサラダ胡瓜 2本カニカマ※サラダスティック 1pkA[マヨネーズ 大さじ2弱、醤油…
Dr.F森よりいただいた品です。 クラブハリエのバームクーヘンゆらゆらと揺れるほどに柔らかく、しっとりと深い味わい。従来のバームクーヘンのイメージを覆す全く新…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこ糠漬け（胡瓜 パプリカのマリネパプリカ 2個A[酢 大さじ2強、エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1、蜂蜜 小さじ1と1/…
珍友との一日の〆はこちらにて（5月11日）。お酒の美術館 池袋店いつも同じテーブル席に座るのは、偶然。チャームはスモークチーズ。写真を見てびっくり、3杯呑んで…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆ夏野菜の酢煮茄子田楽 トマトとズッキーニの重ね焼き 揚げない鶏の唐揚げ我が家定番の作り方で…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆ絹さや、スナップえんどうレタスの湯引きJA農産物直売所で購入した地元産レタス、オイスターソ…
長らく憧れていたかつやデビューです（5月19日）。地方都市、ロードサイド特有の大箱店、12時半前ですが席に余裕がありました。かつや 407号東松山店かつやのこ…
～～朝ごはん～～ トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、レタス、ケチャップ少々 早朝打ちっ放し後、買い物前に軽めのお腹満たし。7プレミアム シーフードヌ…
～～朝ごはん～～ いぶりがっこ ブロッコリーの茎の浅漬けキャベツの浅漬け 千切りレタス、竹輪絹さや、スナップえんどう長芋の唐揚げ筍の唐揚げと手順は同じ、たっぷ…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガス絹さや、スナップえんどう恐らく今シーズン最後のえんどう系。「大き過ぎるから…
前売り券購入し、とても楽しみにしていた件（5月11日）。開館10分前に到着でポールポジション、5分前にはずらり行列が出来ていました。どうぶつ百景 江戸東京博物…
～～朝ごはん～～ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
～～朝ごはん～～ トーストサンド ボロニアソーセージ、スライスチェダー、レタス、マヨネーズ少々 連休三日目、玉川カントリークラブ6時45分INスタート。名物ホ…
到来物です。 先輩Dr.との会食の日にいただいた品。季節限定 ねんりん家 新緑のひとくちバーム詰合せ 4種10個入〈ねんりん家〉の味わいを気軽に食べ比べ。ひと…
～～朝ごはん～～ ベーコンエッググリーンアスパラガス、マヨネーズ茄子とトマトのチーズ焼き豚肉の唐揚げ風クッペ?バゲット生地でクッペ?（クープ1本だから）きちん…
～～朝ごはん～～ トーストサンド 鶏の唐揚げ、モッツァレラチーズ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 生もずく、スナップえんどうと絹さや、麵つゆ …
ラウンド帰りにお魚ランチ♪（3月5日）以前伺った大盛りの美学の姉妹店です。 和食レストランそうま 東松山店東松山で和食を食べたいと思ったら、ぜひそうま東松山店…
～～朝ごはん～～ ブロッコリーの茎の浅漬けブロッコリーの茎と房 175gA[麵つゆ大さじ3、胡麻油 大さじ1/2、酢 大さじ2]赤唐辛子 1本 大好物の!房は…
～～朝ごはん～～ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け（胡瓜） 胡瓜、謎ドレッシンググリーンアスパラガスブロッコリーほうれん草の胡麻和え レタスの湯引きオイスタ…
～～朝ごはん～～ 梅水晶ラディッシュのピクルスキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスブロッコリーアスパラ、ブロッコリーとも地元産の。マヨネ…
両親お誕生日祝いお食事会は、今年も浅草新仲見世通りにある今半本店にて（5月5日）。今半本店（いまはんほんてん）ゴールデンウイークということもあり予約のみ入店可…
～～朝ごはん～～トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、茄子のグリル、ケチャップ少々 諸手続きを済ませるためラウンドなし。いい天気だった…
