サーモンのパン粉焼き

～～朝ごはん～～ お味噌汁（菜の花、舞茸、わかめ、お揚げ）糠漬け（かぶ） ベーコンエッグポテトサラダ菜の花の辛子和え舞茸ソテー我が家の大ブーム、舞茸。1株すべ…

大人のポテトサラダ

～～朝ごはん～～ お味噌汁（切り干し大根、わかめ、お揚げ）胡瓜、生もずく、麵つゆ ベーコンエッグポテトサラダカリカリベーコン、粒マスタード入り。大人のポテトサ…

期間限定＆数量限定 桜グリコBigプッチンプリン

「プリン、プリンが食べたい」と言い続けていた方用に買ってきました＠地元スーパー☺︎ 江崎グリコ Bigプッチンプリン 160gプルルンとした食感のプリンには、…

お助けおかず、一番好きなチキンナゲット

～～朝ごはん～～ お味噌汁（豆腐、わかめ、お揚げ）胡瓜、生もずく、麵つゆ ベーコンエッグ サーモン刺身、醤油、わさび 切り干し大根の煮物 ピーマンと竹輪のきん…

紅ミュージアム：素晴らしい常設展とテーマ展示「梅と桜」

紅ミュージアム常設展示室とテーマ展示（3月9日）。常設展示室は「紅」を知る、「化粧」の歩みのテーマで展示されています。                    …

ふぐコース<大吉原展

～～朝ごはん～～ ホットサンド ハムカツ、目玉焼き、千切りキャベツ、マヨネーズ相方は6時半出発で先輩Dr.たちと地元コースでラウンド。本人としては不満なスコア…

Far East Bazaar

M野さんから、バレンタインデーのお返しにいただきました。『HAPPY VALENTINE 2024☺︎バレンタイン限定ショコラティエ セレクション』2024年…

桜の形プッチンプリン、食材使い切りおかず2品

～～朝ごはん～～ 糠漬け（胡瓜） お味噌汁（菜花、わかめ、お揚げ）胡瓜、生もずく、竹輪ベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め 菜の花のおひたし長芋の唐揚げ切った長…

楽天購入品80☺︎食品系リピ買い

食品のリピ買いふたつ。 ゼロ珈琲寒天ゼリー15食  どうしても甘いものが欲しいときに。甘さしっかりなのに低カロなので、重宝です。牛乳と一緒に混ぜて食べるのがお…

みじん切り生姜入り 鶏の唐揚げ

～～朝ごはん～～ 糠漬け（かぶ） お味噌汁（菜花、わかめ、お揚げ）胡瓜、生もずく、竹輪ベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め 菜の花の辛子和え菜の花のおひたし 茄…

彩華：おすすめ五目焼きそばで町中華昼呑み

何年も行ってみたかった町中華で、遅めのお昼ごはん＆昼吞み♪（3月14日） 彩華駅近でお店の前をよく通るのでずっと気になっていたのですが、ようやく。時間的にラン…

オーブンで♪簡単美味しい鶏もも肉のマスタードマヨ焼き＆ハムカツ

～～朝ごはん～～ チキンム お味噌汁（わかめ、お揚げ）胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグピーマンのじゃこ炒め春菊の胡麻マヨ和え菜の花の辛子和え 揚げ茄子豆腐…

ふるさと納税返礼品 都城市:熟成紅はるか 10kg☜激推しリピート

宮崎県都城市ふるさと納税返礼品。薩摩芋好きくん激推し、リピート紅はるかです。 約40日間熟成させました！甘みを最大限に引き出した紅はるかをぜひ♪島津甘藷 熟成…

お膝元お八つ、安定の中華そば、パンの耳ラスクなど。

～～朝ごはん～～ホットサンド 鶏の唐揚げ、目玉焼き、千切りキャベツ、マヨネーズ少々 打ちっ放し→JA農産物直売所→スーパー。打ちっ放し時、雪がちらつき思わず震…

肉<魚、スパイスって大事。

～～朝ごはん～～ チキンム糠漬け（胡瓜） 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ春菊の胡麻マヨ和え前日の胡麻和えと、こちらの胡麻マヨ和えで春菊1束（1袋）分。胡…

北海道土産♪白い恋人

相方の仲良し同級生、Mくんからいただきました。話を聞いていると、Mくんはシーズン中は月2/3以上スキー場に居るイメージ。スキーの腕も相当なものだそうです※相方…

照りヨシ 鶏の照り焼き、オーブン♪揚げない天ぷら

～～朝ごはん～～ チキンム糠漬け（かぶ） 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ春菊の胡麻和え ピーマンのじゃこ炒めサーモン刺身、わさび、醬油いつもの美味しいエ…

楽天購入品80☺︎リピ買い、まとめ買い

だいぶ前の分。 統合失調症の一族 遺伝か、環境か [ ロバート・コルカー ] 続 窓ぎわのトットちゃん [ 黒柳 徹子 ] 自炊（ソロメシ）大好き、貧乏大好き…

北インド料理店にて食べ放題ランチ、パンの耳ラスク再び。

～～朝ごはん～～ホットサンド 鶏の唐揚げ、タルタルソース、千切りキャベツ鶏の唐揚げは、オーブンで作る揚げない鶏の唐揚げ。タルタルソースは、ゆで卵2個分。かなり…

中華そば 北炎：レベル高い中華そば

ずっと気になっていたラーメン店（中華そば）に行ってきました（3月6日）。 中華そば 北炎 以前、うどん屋さんだった場所かしら?それとも蕎麦店だったかも。「くり…

鶏肉デー➡ロールチキン、揚げない鶏の唐揚げ

～～朝ごはん～～ チキンムブロッコリーの浅漬け 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグ レタスの湯引き昨日のと今回のとで、レタスひと玉使い切り。削り節たっぷりで…

紅ミュージアム【企画展】ミニチュア愛らぶ！

企画展を知ってから、ずっと楽しみにしていた展覧会に行った日のこと（3月9日）。迷子になる前提で時間に余裕を持って出発したら無事到着、開館まで10分ほど待ちまし…

舞茸ブーム。

～～朝ごはん～～ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け（かぶ） 胡瓜、生もずく、麵つゆベーコンエッグポテトサラダレタスの湯引きレタスが安かったので（1玉89円）…

タンドール料理 RB's ひつじや 神田店：呑めるカレー店

ゼロ次会のち、合流した友人と遅めのランチはこちらにて（1月27日）。カレー好き友人おすすめの「呑める」お店です。 タンドール料理 RB's ひつじや 神田店【…

伊丹十三のサンドイッチ、町中華で昼呑み♪

～～朝ごはん～～キューカンバー・サンドウィッチ『伊丹十三の台所』キューカンバー・サンドウィッチを真似て、シンプルな胡瓜のサンドイッチを作ってみました。「前日食…

大都会：24時間営業高コスパ、最高の居酒屋で友人と昼呑み※2回目

久し振りに逢う友人との1軒目は、目下お気に入りのこちらにて。大都会（2月10日）以前行ったときに、断然気に入った居心地のよい居酒屋です。ひとり呑みにも最適♪ア…

地元居酒屋にて。

～～朝ごはん～～ チキンムブロッコリーの浅漬け糠漬け（かぶ） お味噌汁（大根、高野豆腐、舞茸、お揚げ）胡瓜、生もずく、麺つゆベーコンエッグポテトサラダピーマン…

地味でも美味しい高野豆腐と舞茸の煮物、早咲きの桜

～～朝ごはん～～ チキンムブロッコリーの浅漬けブロッコリー 1房※267gA[麵つゆ 大さじ3、胡麻油 大さじ1、酢 大さじ2]赤唐辛子 2本①ブロッコリーは…

ざくろ100％ジュース☜アンチエイジングに期待

最近1ヶ月くらい飲み始めたもの。スジャータめいらく ざくろ100％種ごとしぼったざくろ100％ジュースです。女性から支持の高いポリフェノールなど、ざくろ由来の…

オヤジたちのスキー合宿※定番ゲレめしと峠の釜めし

オヤジたちのスキー合宿＠志賀高原、2日目。欠席だったN田先生は、初日の夜に現地合流。2日目午前中まで滑って、夜勤に備え早めの帰宅。朝ごはんは「ベジファースト」…

皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美

1月27日、皇居三の丸尚蔵館 開館記念展「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」第2期「近代皇室を彩る技と美」の後編です。『皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー…

オヤジたちのスキー合宿3度目※大人のお八つ事情、メガから揚定食。

～～朝ごはん～～ おむすび4種 のりたま、スパム、ハムカツ、味噌手前ふたつがのりたま、奥が味噌（分かりにくい）。味噌は、相方の「おばあちゃんが作ってくれた」と…

ホワイトデー 2024☺︎限定スイーツ＆定番スイーツ

2024年ホワイトデー備忘録。定番スイーツと限定スイーツをお取り寄せしました。 相方から、皆さんへ。※商品写真は、それぞれの公式サイトより。銀座ウエストDC-…

揚げ油少なめ揚げ茄子、飲酒量

～～朝ごはん～～ チキンム糠漬け（かぶ） お味噌汁（しじみ、わかめ、お揚げ）しらすふりかけ ベーコンエッグ胡瓜と生もずく、麺つゆ豆腐ステーキ 舞茸添え揚げ茄子…

TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂：冬季限定 スパイシー豚骨担々麵☜2回目

いつもの?駅構内にあるラーメン店で同じ一杯をリピ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂（3月9日）。この日のほぼ1ヶ月後のこと、クセになる味は…

オーブンで揚げないハムカツ、レタス使い切り2玉目

～～朝ごはん～～ チキンムお味噌汁（しじみ、わかめ、レタス、お揚げ）しらすふりかけ 千切りレタス レタスの湯引き2玉いただいたレタス使い切り。湯引きはオイスタ…

東京大塚のれん街 ブタマミレ：はしご酒ラストはバイスサワー

ゼロ次会、合流した友人と遅めのランチとお散歩、〆の一杯はこちらで（1月27日）。東京大塚のれん街 ブタマミレ【日本のサンセバスチャン】 大塚のれん街の黄色い看…

2品でレタス1玉使い切り☜ハマる!

～～朝ごはん～～ チキンムお味噌汁（しじみ、わかめ、青梗菜、お揚げ） 千切りレタス レタスの湯引きレタス 1/2玉分A[オイスターソース 大さじ2/3、胡麻油…

とんかつ 伊達かつ：ロースかつ＆海老フライ御膳☜大海老（笑

以前あのお店だった場所かな? とんかつ 伊達かつ 池袋東武店（1月31日）ブランド豚「JAPAN X」のとんかつ専門店伊達政宗の所縁の地、宮城は風光明媚な自然…

照り焼きチキン弁当、南青山散歩

～～朝ごはん～～ 糠漬け（かぶ）ブロッコリー、マヨネーズハムエッグ青梗菜のしらす和え切り干し大根の煮物ごはん（白米） いちご、素焼きアーモンド  ～～照り焼き…

2ステップ チンゲン菜のしらす和え☜カルシウム補給

～～朝ごはん～～ チキンム糠漬け（かぶ）「うちの糠漬けが一番」といつも思う、自画自賛(笑 新潟加島屋 さけといくらの糀漬サーモン刺身、わさび、醤油ふるさと納税…

大好物の到来物♪

R子さまより。 新潟加島屋 さけといくらの糀漬ほのかな甘みと糀の風味の絶妙な味わいを醸しだす逸品です脂ののったサーモントラウトをうすく切り、米糀・いくらなどで…

オーブンで♪ヘルシーなチキンソテー

～～朝ごはん～～ チキンム大根 580gA[酢 100㎖、砂糖 100g、水 50㎖、塩 小さじ1] 久し振りに作った韓国風大根の甘酢漬け。後引き、お箸がスス…

皇居三の丸尚蔵館「皇室のみやびー受け継ぐ美ー」近代皇室を彩る技と美

楽しみにしていた展覧会に行った日のこと（1月27日）。予定よりきちんと到着できたので、時間前にこちらを駆け足でお散歩してきました。『皇居東御苑を駆け足でお散歩…

揚げないパンの耳ラスク、レベル高い中華そば

～～朝ごはん～～ ホットサンド ほうれん草入りオムレツ、スライスハム、ケチャップ各少々ほうれん草とハムのソテーでオムレツサンド。卵3個使ったのでボリュームたっ…

バンコク2019秋：定番お土産など。

ラストは（漸く!感）、おみやメモ。何度か行っているタイ旅行、定番のお土産はこれで決まり。+現地にて消費したものたちです。まず、現地消費分。売り場のスタッフ方に…

美味しいお魚ランチの幸せ

～～朝ごはん～～ ホットサンド スライスハム、ゆで卵2個、チーズ、マヨネーズとケチャップ各少々 アドニス小川カントリー倶楽部6時45分IN。記憶が確かならこち…

楽天購入品☺︎リピートお取り寄せ♪

大好物のたんかんを、昨年に引き続きお取り寄せリピすること二度目☺︎楽しみにしていた品が、2月中旬に届きました。 奄美大島 訳ありたんかん 家庭用 5kg   …

2品でほうれん草1把使い切り

～～朝ごはん～～ 蕪と胡瓜の甘酢漬け糠漬け（かぶ）大きな大きな蕪1/2個分。矢張りうちの糠漬けが一番!と思う。しみじみ美味しい。 お味噌汁（ほうれん草、お揚げ…

バンコク2019秋： SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE

偶には「いつものお店」ではないタイ料理店にて夜ごはん♪SRIKAMIN ORIGINAL SOUTHERN CUISINE, Bangkokスリカミン・オリジ…

人気のあんドーナツが期間限定20％増量中

～～朝ごはん～～ホットサンド スライスハム、スライスチェダー、目玉焼き。マヨネーズとケチャップ各少々ハムは一度焼いてから挟んだ。冷蔵庫から出したものをそのまま…

TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂：冬季限定 スパイシー豚骨担々麵

お洒落カフェで呑んで友人と別れたあとは、いつもの?駅構内にあるラーメン店へ。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂（2月10日）。お店入り口横に…

2品で小松菜1把使い切り

～～朝ごはん～～ 蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁（生もずく、わかめ、お揚げ、卵）ベーコンエッグ小松菜の辛子和え 小松菜のしらす和え上の2品で小松菜1把使い切り。…

薩摩芋10kgをひとりで食べ切った方(笑

～～朝ごはん～～ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け お味噌汁（あおさ、わかめ、お揚げ）胡瓜と生もずく、酢醤油ベーコンエッグ焼きはんぺん 切り干し大根の煮物揚げ…

ふるさと納税 白糠町:リピ三度目♪皇帝の名にふさわしいエンペラーサーモン

北海道白糠郡白糠町、ふるさと納税返礼品。リピートすること三度目です。『ふるさと納税 白糠町:キングを超えた!エンペラーサーモン【1kg】リピ確定』北海道白糠郡…

ふるさと納税返礼品でサーモンのパン粉焼き

～～朝ごはん～～ 蕪のわさび漬け蕪と胡瓜の甘酢漬け蕪（大） 1個、胡瓜 1本※合わせて528g。A[砂糖 大さじ1と1/2、塩 小さじ1、酢 大さじ4] 大好…

アーティゾン美術館 近美で見たあの絵たちをもう一度。

アーティゾン美術館、同時開催 マリー・ローランサン ―時代をうつす眼（6階 展示室）を観終え、石橋財団コレクションを見学してきました。『アーティゾン美術館 マ…