歯科医YUKIの『口臭・虫歯・歯周病』の簡単おうちケア、医院では話せない情報をお伝えします。
知らないうちに他人を不快にさせる口臭 あのいやーな歯周病や虫歯の痛み どうしたらキレイな笑顔で笑えるんだろうetc・・・ お口のトラブルと美容について考える歯科医によるブログです。
みなさんハミガキに自身がありますか? 『ワタシは器用だから完璧☆』 『奥の歯の後ろが側ちゃんと磨けてるかどうか・・・』 『歯並びがあまり良くないので、なかなか難しくて^^;』 『ちゃんと3分磨いたから完璧(^^>"』 ・・・・ 色々な意見が出てきますね^^ でも本当にちゃんと磨けてるのでしょうか? 『・・・・・・』 本当のところはナゾですね。 はい!では今回は 『ハミガキがちゃんと…
歯科大の授業の1コマです。 授業中ある生徒が頬杖をついて 授業を聞いていました。 すると急に教授が 『コラッ!頬杖をつかない!!』 っと^^; 確かに授業態度としては良くはないかも 知れませんね^^ ですがその後、教授は 『頬杖つくと顎関節症になるだろ!』 っと・・・ なんとも歯科大っぽい叱り方でした^^ でこの教授の言った『頬杖をつくと・・』は よくある事です。 …
『顎が痛いのってどこに行けばいいの?』 はい、歯科医院に来てください! 『でも・・・歯医者さんってお口の中診るんでしょ』 お口の中も診ますけれど、そのお口の咬み合わせと関係するので 顎の方も診ますよ〜 どういう訳か、顎の痛みや口内炎の場合だと 患者さん自身もどこで診てもらうのか悩むみたいですね。 基本的に歯科医はお口に関係する所は診ます。 以前YUKIが務めていた大学病院での患者…
はい!ドライチューになったらどうしましょう? 水を与えて戻してやって下さい。 そうすると元気に家の中をチューチュー言いながら 走り回りますよ^^ はい。すみま…
納豆を食べた後の感想ではないです。 前回お伝えしました『ドライマウス』です。 今回は前回の続きをお伝えしますね♪ 前回は『ドライマウス』の原因として 食事と精神的なものがあると言いましたね。 その原因の続きを今回書いていきます。 口呼吸 花粉症や蓄膿症(副鼻腔炎)などの 鼻疾患がある場合ですと 口呼吸になりがちになってしまいます。 …
『最近なぜかお口の中がネバネバするの・・』 『口臭ちょっと気になるかも・・』 『舌がなぜか白くなってきたの・・ もしかして美白成分の取りすぎ??』 もしかすると『ドライマウス』かも知れませんよ。 『ドライアイ』はよく聞きますね。 お口の中も『ドライマウス』といった症状があるんです。 『そんなのワタシは大丈夫♪』 と思っていても意外にな…
去年の9月からこのブログを始めて 3ヶ月程経ちましたが いろんな方々に応援して頂き 本当にありがとうございました。 歯科医としては1@年やっていますが ブログの筆者としては超初心者のYUKIです。 ですのでまだまだ、しっかりしたいい記事を書くのは 難しいかも知れません^^; ですがこの先もみなさんに少しでも 楽しんでお口の事に興味を持っていただけれるように がんばっていきます☆ <…
今回はオススメの歯ブラシというより オススメの電動歯ブラシです。 みなさん電動歯ブラシと聞いて どんなイメージがありますか? 『ハミガキで手を抜いているみたい』 『なんか振動が強すぎて歯がしみそう』 『結局高いだけで普通に磨くのと そう変わらないんじゃないの?』 ・・・などなど あまりよくないイメージの方もおられるのでは ないでしょうか? …
YUKIのオススメは・・・・と 近所のパン屋さんのクリームパンに、 あそこの店のチョコレート、 それからそれから・・・ この前行ったイタリアンレスランのカルボナーラ って、ここはお口に関係するサイトですので そんな事は言わなくていいですよね^^; 今回ご紹介するのは 『お口のお店』です。 こちらのサイトはYUKIが 『
正確にはガンのリスクが軽減されるそうですよ。 本当かなぁ〜 怪しいなぁ〜 と思いますがちゃんと愛知県ガンセンター研究所が 発表した結果です。 どれだけリスク軽減できるかと 言いますと 『全く磨かない人と1日に2回ハミガキをする人を 比べると2.5倍違う。』 との事らしいですよ。 すごいですね!! ガンセンターの室長さんは 『口やのどには発がん物質とされる アセトアルデ…
みなさんモグモグされています? ちゃんとモグモグしながら YUKIのブログ読んで下さいね!(冗談ですm(_ _)m) 前回30回咬んで下さいと言いましたね。 よく咬む事で唾液の分泌が促されます。 その唾液についてお伝えしますね。 唾液って1日にどのくらい分泌されるか ご存知です? 『????』 普段考えた事もないですね^^; 答えは よく咬むと尿と同じ位(1500ml)です。 すごいですね…
皆さんモグモグしていますか? 『???』 そうですモグモグです! モグモグじゃよく分からないですね^^; よく咬む事です! 咬む事でダイエット?さらに健康に? 関係あるんです。 『えー普段からちゃんと咬んでご飯食べてるよ〜』 それでは一度ご飯の時 お口に物を入れてから飲…
みなさんストレス溜め込まれていません? YUKIは・・・・ 食べ物を選ぶ時すごーくストレスを感じます。 お店に行った時 あのメニューもいいし、こっちのもいいし・・・ とすごーく悩みます。 ただ単に優柔不断だけなのかも知れませんけれど^^; ですので最近よく見かける 『プレートランチ!』や『デ…
『これからデート、だけど・・・』 『今から大事なミーティングが・・・』 でも歯を磨くのを忘れてしまった>< そんな時、皆さんならどうされますか? 裂YUKIからいいアドバイスを^^ 『最近インフルエンザが流行っているので マスクをして行く!』 どうです? これなら怪しくもないですよ秊 …
YUKIの医院で患者さんから 『ちゃんとハミガキしてるのに また虫歯見つけられた><』 はい。 あなたの歯はちゃんと磨けていますよ^^ 大事な所を除いては・・ 『大事な所?』 『先生もーこんな所でそんな事 言っちゃって〜』 ビシッ!バシッ!ドタッ! 失礼しましたm(_ _)m
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