八ヶ岳の麓を中心にヨガを指導しているホワイトバーチです。ヨガをしたり、写真を撮ったり、山でボーッと。
アシュタンガ・ヨガやハタ・ヨガを指導しています。
アートマボーダは「私について」をシンプルな詩で、すべての重要な話題を包括的に説明しています。各話題は美しい例を使用して説明されているため、理解しやすく、瞑…
dehendriyaguṇānkarmāṇyamale saccidātmaniadhyasyantyavivekena gagane nīlatādiva…
アートマボーダはシャンカラチャーリヤによって描かれたとされる68の詩からなる聖典です。ヴェーダの言葉を正しく理解するためには、日頃慣れ親しんでいる言葉、価値…
10月末からスタートした超初級サンスクリット語講座は現在3回目が終了し、今週で4回目となります。 基本から文字を発生する練習、読み書きする練習をしていて今回…
一週間のインドツアーを終え昨日帰国しました。ご参加頂いた皆さまありがとうございます。リシケシではヴェーダーンタを学びながら、毎朝・毎夕にダヤーナンダアシュ…
Ātmabodha tapobhiḥ kṣīṇapāpānāṁ śāntānāṁ vītarāgiṇāmmumukṣūṇāmapekṣyo’yamātmab…
「一年を季節で巡るアーユルヴェーダ」2020 start!!
一年を季節で巡るAyurveda by Sayuri Ashizawa 今年6月にさゆり先生のアーユルヴェーダWSを開催しました。そのときのテーマは梅雨…
今日で超初級サンスクリット語クラスの3回目が終了しました。ZOOMというオンラインミーティングアプリの素晴らしさ実感しています。画面を共有したり、皆で書き…
12/7,8 神戸SORAYOGA studioにてWSを開催させて頂きます。今年の徳島リトリートで出会い今回のWSのご縁を頂きとても楽しみです！今回のW…
11/29(金)東京、11/30(土)山梨『本を綴り、瞑想とアヒムサーを学ぶWS』
瞑想の詩「アヒムサー」本を綴り、瞑想とアヒムサーを学ぶWS（東京開催）瞑想やアヒムサーを一冊の本を手作りしながら学んでみませんか？瞑想とは想う…
本当に大切なことを、善いも悪いもなく深く話すことはとても大切なことです。 日本では、政治・選挙、幸せについて、などの話は避けられる傾向というか、本当に大事なこ…
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