■休診日：6月3日（火）・5日（木）・6日（金）・10日（火）・12日（木）・17日（火）・19日（木）・20日（金）・24日（火）・26日（木）・27日（金…

■休診日：4月11日（金）・15日（火）・17日（木）・18日（金）・22日（火）・24日（木）・25日（金）・29日（火）・5月1日（木）・2日（金）・8日…

12月5日(木)・6日(金)・10日(火)・12日(木)・19日(木)・24日(火)・26日(木)は休診です。ホームページの〔ご予約・お問い合わせフォーム］か…

11月28日(木)・12月5日(木)・6日(金)・10日(火)・12日(木)・19日(木)・26日(木)≫は休診です。ホームページのHPご予約・お問合せ・ご相…

◎10/12～10/14の3連休も施術しています。 治療も慰安（リラックス）も大丈夫です。長野市、須坂市のお身体のお悩みは一歩堂はり灸院・整体院  

ホームページのお問い合わせフォームからご用件を伺っております。または留守番電話にお名前とご用件をお残しください。交通事故の初診の方は090-1705-1328…

留守番電話にお名前とご用件をお残しください。またホームページのメールフォームからもご用件を伺っております。交通事故の初診の方は090-1705-1328へ。 …

留守番電話にお名前とご用件をお残しください。またホームページのメールフォームからもご用件を伺っております。交通事故の初診の方は090-1705-1328へ。 …

NHKスペシャル【東洋医学を“科学”する 〜鍼灸(しんきゅう)・漢方薬の新たな世界〜】初回放送日：2024年5月19日(日)                 …

5月3日(金)・4日(土)・5日(日)・6日(月)は、9時から17時30分（最終受付）です。長野市、須坂市の整体針灸は一歩堂

留守番電話にお名前とご用件をお残しください。またホームページのメールフォームからもご用件を伺っております。HPご予約・お問合せ・ご相談交通事故の初診の方は09…

あなたは開業してから何十店舗も分院展開するつもりですか？現在は、マニュアル化された大手のような施術では満足しない患者様が増えています。大手チェーンを否定して…

本年最終受付は12月31日の13時30分、新年は1月4日8時30分からです。 

【春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根】『冬は根菜』大根、蓮根、里芋、山芋、人参、ごぼう、かぶ、さつまいも、生姜など。 冬に旬を迎える野菜は、大根、かぶ、春菊、長ね…

◎受付・託児 求人募集 患者様を笑顔でお出迎えし、安心して治療を受けていただける環境作りをお手伝いください。 受付、会計、電話対応、準備、片付け、託児など。保…

秋は、冬の乾燥に備えて潤いを補うことが大切とされています。 秋の食養生で重要な考えは【酸甘化陰】（さんかんかいん）です。東洋医学では、体を潤しているのは陰液（…

◎夏土用：立秋（8月8日頃）の前18日間の期間『脾胃』(胃と消化器系)がしっかりと機能して、「気血」(エネルギーや栄養物質)を補う時期になります。冷たいもの…

土用と聞くと「土用丑の日」で知られる夏土用が思い浮かびますが、本来は季節の移り変わり目にある立春（2月4日頃）、立夏（5月6日頃）、立秋（8月8日頃）、立冬（…

もう春です。できるだけリラックスできる時間をもち、穏やかに過ごす時間をつくりましょう。東洋医学では、春は「肝」と関係が深く、気持ちが高ぶりやすく「怒」の感情が…

冬は五臓のうち『腎』が影響を受け働きが弱くなりやすい季節です腎は、排泄を司る腎臓の働きだけではなく、免疫、ホルモンバランス、老化にも関係します。寒さで傷つきや…