テューバ（チューバ）奏者 奥山隆司の日記。 吹奏楽や、金管アンサンブル、指揮者の活動も。
テューバ奏者として活動している「おくてゅーば」こと奥山隆司の日記です。 プロのオーケストラや、吹奏楽団で演奏しています。 金管アンサンブルでも各地を周ったり、吹奏楽指導者としても各地でテューバ教えたり、指揮者として活動もしていますよ。 日記なので、プライベートなこともたくさん書いてます。
体重の話ばかりでうんざりですが、生活時間帯が夜型からすっかり朝型に変わり、午前中の犬のお散歩に行けなくなりまして。そうすると、意識的に歩くことをしなくなるもので、なんとなくそれも気になっていて、長続きするか分かりませんが、少し意識して歩くようにしてい
さて、体重はその後多少減ってはいますが、あと1～2kg減らしてそれを維持したいところ。単純に体重、というよりコレステロールうんぬんは相変わらずの課題。とりあえず心配ご無用なレベルですが…。で、今日は夕方に散髪へ。最近は子供と近所のカット屋に行っ
この冬休み期間、ともかくたくさん食べそして、たくさん寝ました。結果は簡単！めちゃくちゃ太ったよ。見たことない体重になりましたよ、、、10代、20代の時は、普通にしていると痩せる体質でしたが、いまは、いわゆる普通のおっさんの体質と変わりま
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