野菜ソムリエコミュニティBangkok

お手軽鯖トマト缶料理・カレー編

サワッディーカー、代表の青澤です。私は、シーロム通りで健幸料理のレストランと料理教室をやっています。健幸料理は、作る人も食べる人もヘルシーでハッピーになれ...

2020/03/30 09:45

なんちゃって、で充分です＆グルテンフリーのすゝめ

こんにちは。ベジフルビューティーセルフアドバイザーのRIEです。外出禁止、自粛が発令されようとされまいと何も変わらない我が家です。小3、中2という育ちざか...

2020/03/29 18:13

なんちゃってで充分です＆グルテンフリーのすゝめ

こんにちは。ベジフルビューティーセルフアドバイザーのRIEです。外出禁止、自粛が発令されようとされまいと何も変わらない我が家です。小3、中2という育ちざか...

2020/03/29 18:00

なんちゃって、で充分です＆グルテンフリーの勧め

こんにちは。ベジフルビューティーセルフアドバイザーのRIEです。外出禁止、自粛が発令されようとされまいと何も変わらない我が家です(笑)小3、中2という育ち...

2020/03/29 17:20

色鮮やかで栄養たっぷりサラダ

こんにちは。野菜ソムリエのJunです。先週からのひきこもり生活も10日を過ぎました。行動範囲が狭くなりどう考えても摂取カロリーが消費カロリーをオーバーする...

2020/03/28 18:08

常備品で作るおかず

皆さま、こんにちは。バンコク在住のYuです。この状況下で、家でご飯を作って食べる機会が、多くなってきていると思います。なるべく家族に栄養のバランスのとれ...

2020/03/27 21:02

常備酢 ”酢パワー”で乗り切りましょう！

本帰国して早7年目 日本メンバーのSです。青澤代表の『バンコクの非常事態宣言の中 食事に困っている人に有益な情報を提供したい』という思いに賛同して手をあげ...

2020/03/27 12:50

いもぼた

こちらクリックお願いします！にほんブログ村ベジフルビューティーのYamaです。非常事態宣言が出されたタイで皆さん いかがお過ごしでしょうか？日本人学校に通...

2020/03/27 12:48

「今日のご飯どうしよう！」とタイで悩めるみなさんへ

タイ在住のみなさまご無沙汰しております、代表の青澤です。ついに出てしまいましたね～、「非常事態宣言」欧州ほど感染者や死亡者が出ているわけではないのにこのバ...

2020/03/25 16:20

オーガニック農園＆カフェ行ってみました！！Sansiri Backyard x Chul Farm @ T77 Community

皆さま、サワディーカー何かと不穏な世の中ですが、お元気されてますか🙏ここバンコクでもpm2．5による大気汚染、新型コロナウィルス大流行の脅...

2020/03/12 11:48