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オヤジもできる！ダイエット！シェイプアップ！ http://calpisan.blog61.fc2.com/

４０代オヤジのダイエット・シェイプアップ日記です。絶対にやせるぞ！

ゆるんだ身体を締めなおす！脂肪、贅肉とおさらば！40代オヤジが取り組んだ、実際のダイエット・シェイプアップレポートです。

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