復活

暫くお休みしていましたけど また復活しました

最近 感動したお話

お友達から 聞いた話だ その友達は 歯医者だ 娘が 歯科大学に行っているらしい そして 歯医者の実習で 先生から 凄くほめられた らしい そのとき その子は こういったという 私も早く 歯医者さんに なりたいな なんか あたりまえだけど なんか 泣けた

ひさしぶり

20年位前 株やっていました またはじめてみようかなと思います

今日の体重

86.6 あまり変化なし そう ダイエット初めて この頃が 挫折する期間です 1月から2月目くらい 今まですっとおちていくけど この時期 なにを同もがいても いっこうにかわりません ほとんどの人が この時期に差し掛かると や〜〜〜めた といって やめちゃいます でも経験上 この時期は 体重は減らないけど 体型が変化するのだと思います 要するに 体重と体型は 同時に進行せず まず体重が落ち そして体型がその体重に見合った所まで 変化して またさらに体重が減るという繰り返し なんだとおもいます

ドラゴンクエスト

ドラゴンクエスト9やっとクリアーしました 1から全シリーズやったので かれこれ20年になります 今回は 終了してからが長そうです。 どこまでやれば 終わりなのだろう？ とりあえず いつものエンディング みたから もういいや ちなみに、笛を手に入れています「そら飛べます」 メタルスライムの居る所にもいけます＾＾ オンラインゲームの麻雀ゲームで 国士2回 大三元1回あがったことがあります

8月25日 本日の体重

本日の体重 96．4キロ 昨日は ファミレスに いったので 増えているかと心配しましたが さほどでもなかったので 一安心です

そして 10年たった今でも

糖尿病の再発の兆候はありません アルブミンA1Cとか言う値 （6ヶ月間の血糖値を見るらしい） は ここ10年 4．5前後を推移 5まではいったことがありません。 血糖値も140前後です まあ 糖尿は完治したけど お酒をやめたら 甘いものが食べたくなり 特に アンパンとか、あんこ物が大好き になり、みるみる 太っていきました。 そして なんかズボンがきついなあと思って 今年の6月久しぶりに体重計乗ったら 105キロも ありました 市販の体重計で測定できる限界の100キロに 消費税込みです 消費ぜい肉 高校の頃は68キロだったので..

糖尿病生活その後

糖尿と診断されたときの頃 その2

当時の私は、身長177 体重107キロ ほとんどの検査DATAは異常値を示していた （今思えば 若気の至り 生きているほうが不思議なくらい） かろうじて 正常値だったのは 白血球数と血圧と聴力と後は聞いても分からない 検査結果が数個 ある日糖尿病と診断されたから びっくりというより 何冗談言っているの？っていう感じ とりあえず食事指導 1日1500キロカロリー以下 なんとなんと 山奥のお坊さんの修行僧みたいな「失礼」 食事内容 それまでは、お酒が大好きでそれはそれは大好きで 飽きっぽい私でも 1年365日それは毎日飲んでいました 飲む量は とりあえず缶ビール500ミリ..

8月24日

8月23日結果 的中率100％だす＾＾/

札幌9R 3連複 3-4-11 4,050円 馬連 3-11 1,600円 3連単 3-11-4 37,460円 札幌10R 3連複 2-3-12 1,000円 馬連 3-12 450円 3連単 3-12-2 3,930円

8月23日の 予想＾＾；

札幌9R 馬連 11−3 11−4 11−14 遊び 三連複 11−3．4．14．−3．4．14．＋ 13．1．9．10．7．6．15 三連単 11−3．4．14．− 同上 3．4．14−11− 同上 札幌10R 馬連 3−12 3−2 3−4 三連複 3−12．2．4− 12．2．4 ＋ 10．1．7．8．13．9．6 三連単 3−12．2．4− 同上 12．2．4−3− 同上 8月23日 11時03分 アップしました

初公開 減量グラフ

本日の体重 97．1キロ マイナス1キロ 体重減量グラフです

日の出その2 飛行機雲？？

完全に太陽が昇りあたりの景色も明るく この飛行機雲みたいなのは、なんだろう？ 地震雲かな？？

日の出

夕方のひと時を マジックアワーというのに対し 朝方のひと時を ブルーアワーというのだそうだ 日の出の写真