～ミニバランスボールで体幹ひきしめ★シェイプアップピラティス～＠神奈川限定出張レッスン

【出張レッスン】『ミニバランスボールで体幹ひきしめ★シェイプアップピラティス』●日時12/30（水） 11：00～16：00 神奈川県横浜市内 上記時間内で6…

～ビックボールで美ボディ＆美姿勢～ボディメイクピラティス＠町田駅前スタジオ

ギムニク社ビックバランスボールを使ったピラティス1DAYイベントクラスのご案内です♪  【東京・町田】『～ビックボールで美ボディ＆美姿勢～ボディメイクピラティ…

ピラティスのためのビックバランスボールを購入しました★

春こそボディメイク・・・と言うわけでありませんが（本当は年間通して必要なんですけど(;^_^A ）本日はビックバランスボールピラティスのイベントクラスのご案内…

ピラティス呼吸法で体幹力アップ＆ウエストシェイプアップ

まだ肌寒い季節ですが、空の色や風が運んでくる香りはすっかり春めかしい今日この頃・・・(*^▽^*) 最近お仕事で、某企業様の健康診断のお手伝いをしております。…

春は姿勢改善・美ボディメイキング★ミニバランスボールでピラティス＠新百合ヶ丘産経カルチャー

寒さも少し緩み、最近は「タラの芽」やら「ふきのとう」も見かけます。（天ぷらとかふき味噌にして食べたい-(*^▽^*) ）若緑のものをみかけると春到来、ちょっと…

体幹力アップ！バランスボールピラティス＠セブンカルチャー橋本

春眠暁を覚えず・・・と言うわけではありませんが、最近眠くて仕方がありません。花粉症はぼちぼち・・・眠いのは薬のせい？！さてご無沙汰しておりました。本日は橋本7…

厚木のお野菜

最近は「ブログ」らしきものをあまり書いてないですね。つぶやきブログも結構好きなのですがこの頃介護予防のお仕事で週一、厚木へ行きます。お仕事の後の楽しみがamy…

クリスマスイベント！ピラティス＆ヨガのコラボレッスン in相模大野スタジオ

ピラティスとヨガのコラボ！でクリスマスイベント★『姿勢改善リフレッシュピラティス＆超癒しのリストラティブヨガ』 ★スタジオコンディショニング・ブルー年末イベン…

3DAYイベントピラティスのお知らせ in町田スタジオ

町田スタジオオープン記念3DAYイベントピラティス！！『冷え解消ピラティス』   ★ スタジオコンディショニング・ブルー年末イベントレッスン・第二弾 ★  【…

南大沢カルチャー「ピラティス＆ヨガ」講座12月開講！！

南大沢カルチャーにて12月から、ピラティス＆ヨガ講座が開催されます！！橋本駅から電車で4分ほど。京王相模原線「南大沢駅」駅前、ガレリア・ユギ（イトーヨーカドー…

ピラティス＆ヨガ 町田教室11月オープン

ご無沙汰しております。最近パソコンの具合がめちゃ悪くって、ブログの更新もままなりません。うちのブログは重いみたいで・・・ご報告遅れましたが、スタジオコンディシ…