はじめての心療内科

1年前の今日、会社を休んで心療内科に行った。そのときの症状は、ケアレスミスが多く、他人とコミュニケーションするのがおっくうだったり、些細なことで気持がふさぎ込んでしまう。電話をかけると緊張しまくったり、頭が真っ白になって何も考えられなくなったりするという

最初に心療内科に行ったきっかけ

1年前の今日、仕事中に何も考えることができなくなった。立場的に、いろんなことを決めてどんどん進めていかなければならないのに、何も決められなくなって頭が真っ白になってしまった。何をどうすればいいのか、わけがわからなくなって。。気がついたらだいぶ時間が経って

入院26日目 兎の目

寝起きの調子は悪くない。ぐっすり寝たはずだが、まだ眠い。今週から会社の最寄りの駅まで電車で通勤する練習をはじめることになっている。朝10時前に、会社最寄り駅まで電車で出かけた。帰りは体力作りのため、歩いて病院まで戻った。（時間にして1時間程度歩いたことに

入院25日目 外泊3日目

夜あまり眠れなかったため、朝ご飯を食べた後は少し横になっていた。引っ越しにむけての荷造りの続きをして、段ボール1箱ぶんの書籍を実家に送った。昼ごはんに作ってくれた鮭のチーズ焼きがおいしかった。夜、どうしてもラーメンが食べたくなって近所のラーメン屋に行った

入院24日目 外泊2日目

病院での朝食は7時半だ。自宅に帰ってもリズムができてるので、半には起床。嫁は昨晩遅くまで働いてたので、1人朝食でコーンフレークを食べた。今日は息子とたくさん遊んだ。夕方自宅近くのスーパーに晩ご飯の食材と息子のお風呂用おもちゃを見に行った。結局おもち

入院23日目 外泊

昨夜はぐっすり眠れた。一昨日あまり眠れなかったからだろうか。今日から2泊3日の外泊が始まる。すごく楽しみでもあり、不安でもある。久しぶりの我が家はきれいに整頓されていて、まるで自分の家ではないみたいだった。家に帰るとまた状態が悪くなるのではないかと不安だ

入院22日目 外出許可で引っ越しにむけた片付けをする

昨日は差し入れにもらったコーヒーを2杯も飲んでしまったため、あまり眠れなかった。昼食の後、外出許可で自宅へ戻り、一部屋片付けた。（引っ越しが近いので）グッジョブ自分！息子はハイハイをしはじめてからどんどん細くなってきていた。顔つきも赤ちゃんから少年っぽい

入院21日目 脳外科と阿修羅

朝いちでT病院脳外科へ行った。（CTスキャンの検査結果、うつ病とは関係ない部分で気になる箇所が見つかったのだが、入院している病院に脳外科がないため、脳外科のある病院に紹介状を書いてもらうことになった。）3時間待って5分で診察終了。だから病院はきらいだー。自覚

入院20日目 鳥の唐揚げ

昼食の取りの唐揚げがとてもおいしかった。ラッキー！-----ブログランキングに参加してます！興味のある方は下のリンクをクリックしてください。にほんブログ村