メンタル面

ウォーキングを、続けてながら、本を読みました。

パニック障害

パニック障害（パニックしょうがい）とは、強い不安感を主な症状とする精神疾患のひとつ。不安神経症と呼ばれていた疾患の一部である（不安神経症の方が広い疾患概念であり、不安神経症と呼ばれていたものの全てがパニック障害には当たらない）。違う呼び名では全般性不安障害や不安神経症と呼ばれていた。

自律神経完治の為の道のり

完治方法が見つからず、毎日毎日、いつもの症状が発症しておりました。 Netで検索した際に、ウォーキングがいいと書いてありました。早速…

精神科後

精神科の診療が終わった後、ずっと考えてました。 今まで、健康体だった体に急に体調不良に見舞われ、1ヶ月以上の月日がたってます。私はこの体と一生付き合っていくんだと思うと非常に心が萎えてきました。完治したい為にネットで検索をしたり、薬療法に頼らず、自分の力で治せる方法を模索しておりました。

精神科

精密検査後精神科に通院しました。 症状を先生に伝えた所、血液検査の結果などを見た上で、副交感神経と

精密検査その後

精密検査後は、薬の投与を勧められました。勧められた薬は、精神安定剤などでした。自分自身、心の病だと全く思ってもおりませんでしたし、感じてもおりませんでしたので、断固して薬は拒んでいました。ですので、一度も薬を飲んだ事は御座いません。その後、内科の先生に精神医科に通う様、執拗に言われましたので渋々、翌週、精神医科…

精密検査結果

精密検査結果は、【異常なし】でした。 CTスキャンや、血液検査をしましたが異常なし。自分の体は自分でしか分からないので、お医者さんに「そんな訳がない」とずっと訴えましたが、血液の数値が証拠を物語っていました。

三度病院へ

微熱の症状も発生したので、三度病院へ行きました。今回は、昔から通っている町医者ではなく、地元の中では、比較的大きな医療機関へ行きました。医療機器などインフラの設備はしっかり整っておりますので、精密検査をうけました。まず、自己報告で現状の体の症状を赤裸々に話しました。微熱・食欲不振・頭がぼーっとする・体がだるいなど。満応じて私の体は特に鬱病に近い症状などはありませんでした。前向きに物事を考え、モチ…

副交感神経の働き

副交感神経のはたらきは、心臓のはたらきを抑えたり、 血圧を下げたり、 消化を促したり、 排泄を促したります。

副交感神経とは

副交感神経とは、体を緊張から解きほぐし、休息させるように働く神経です。副交感神経が優位になると、瞳孔は収縮し、脈拍はゆっくりとなり、血圧は下降して、体も心も夜の眠りにふさわしい状態になります。 交感神経と副交感神経という二つの神経が必要に応じて、ちょうどスイッチを切りかえるようにお互いがうまく切りかわりながら、各器官の働きを調節していることがわかります。

微熱

一回眠って朝起きると必ずなっていた症状があります。 �@寝汗 �A微熱 �B口の渇き �C頭がボーっとする その他たくさんありましたが、�@〜�Cの事は常日頃、発生してました。特に�Aと�Cが一番辛かったです。�@も同様、真冬で朝めちゃくちゃ寒いのに、起きるとシーツがびしょびしょになっている位、寝汗をかいている時も多々ありました。

薬の効果全くなし

薬を言われた通り、決められた時間帯に決められた量を飲んでおりました。効果は一向に表れません。かれこれ、症状が出始めてから、2週間以上は経過しております。症状も落ち着いてきてもよいころですが、全く治る気配すらありません。頭の痛みも最初は、寝起きだけでしたが、ご飯（ごはん）を食べ終わった後に、頭がボーっとするというか、重いというか、岩が首元に乗っている様な感じで、食後が一番しんどかったです。当時は学…

1回目の診察

一週間経過しても頭痛は一向に良くならないので、私が小さい頃から通っている病院に診察しに行きました。その病院では風邪と診断されました。小さい頃からなにかあったら通っている病院ですので、判断された内容に若干安心感を持ち風邪薬をもらい帰りました。先生の言われた通り朝・昼・晩と飲み続けました。それでも一向に良くなる気配がありません。

頭痛からの体調不良へ

頭がグラグラ〜っとなった後、風邪かな？と思い、食事をやめすぐ頭痛薬を飲んですぐに寝ました。朝起きてれば、治るっているだろうと思っておりましたが、実際朝起きてみると頭痛は治っておりませんでした。余計ひどくなっており、後ろ首筋に、重い石や岩石が載っている様に頭が重かったです。私は以前からすぐ病院に行くタイプではないので、もう少し様子を見て治らない様であれば病院に行こうと思い、一週間程様子を見ておりま…

交感神経とは？

交感神経系（こうかんしんけいけい、英SNS:Sympathetic nervous system）とは自律神経系の一つ。「闘争と逃走の神経（英語ではFight and Flight)」などとも呼ばれるように、激しい活動を行っている時に活性化する。 末梢の交感神経線維は胸髄・腰髄の側角細胞に始まる。ここから出た神経線維は交感神経幹神経節（椎傍神経節）またはさらに末梢の椎前神経節（腹腔神経節・上腸間膜神経節など）に至り、ここで次のニューロンに交…