試したダイエットは数しれず。そしてすぐリバウンド。今度こそ絶対痩せるんです。
コアリズム・置き換えダイエット・白湯のみダイエットの3つを組み合わせて3ヶ月でどれだけ痩せれるか挑戦！
今回のダイエットを決意するまで私はアイスコーヒー女でした。いつでも何処でも注文するのはアイスコーヒーミルクやカムシロップはそのときの気分によってw友達と映画に…
昨日はあんなにだるかったのにしっかり寝たら元気がでました。なんだろう とくに寝不足といったわけでもないのに。急に活動的になったから体がびっくりしたのかしらん。…
天気のせいかしら・・・調子悪いです。食欲は衰えないんですけどなんかだる～～～い。食べてないから気力がでないといった感じではなく、熱があるようなふわふわした感じ…
今日は白湯をのむのが面倒です。室温のせいではなく、湿度かもしれませんねぇ白湯のみダイエットは体を冷やさないようにしてリンパの流れをよくして、老廃物をどんどん体…
美顔器買っちゃいました。ダイエットで急激に痩せるとお肌たるんじゃったり、するでしょ？（まだ痩せてないけどw）この超音波タイプのものは昔から使ってて、ナショナル…
初の読者登録いただきました！アメブロに昔ブログもってて、3ヶ月ぐらいやってたけどそのときはだれも付きませんでしたよ！ やはり同じ目標があるとね、ついwあとです…
えっと肝心なことを書いていませんでした。ワタクシかとりーぬ身長は150cmであります。で71．4kgなんですよw自分でもこんなに太れるんだ・・と感心wwwこれ…
ブログ開始して2日目なにげに何人アクセスしてくれたかな～？？っておもってみたら100人超えてるっっ！！まじですかwダイエット系のブログはアクセスがおおいのかト…
巷に広がっている白湯のみダイエットは朝昼晩にコップ一杯の白湯を飲むということのようですが、（ヨガインストラクター千葉麗子さん式、この方式では一日1．5リットル…
先日ひさしぶりに体重をはかったらなんと71．4㎏！！ええっ？？と思って目盛り（というかデジタル表示）を見直してもそれは変わらない・・・。自覚はあったんです。リ…
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